在足壇上，有不少曾經實力很弱，後來通過努力獲得中超球隊或國家隊青睞的球員。也有很多曾經入選過國家隊，後來流落到中乙球隊的球員，這類球員的代表性人物就是姜寧。對於很多老球迷而言，姜寧是一個很熟悉的球員。他18歲的時候，就進入中超球隊，並且有十分出色的表現。通過比賽的磨鍊，他成為了一名進攻能力很強的中鋒，而且他的進攻技術多樣，可以針對不同的防守戰術，使用不同的進攻技術。2006年的時候，姜寧在某次比賽中，表演了帽子戲法，許多球迷看到如此年輕的球員居然有這麼好的表現，都非常激動，稱讚他是中國足壇的未來新星。
憑藉著在中超的出色表現，他被國家隊看中了，並跟隨國家隊一起征戰奧運會。2011年的時候，他被恆大招攬。之後，他又進入了富力等球隊。2016年的時候，國家隊再次徵召他。在世預賽的一場比賽中，他上演了帽子戲法，讓國足戰勝了馬爾代夫。由於長期維持優秀的表現，因為在2016年的時候，華夏幸福高價引入了這位球員。但不幸的事情發生，姜寧遭遇了傷病。在第一次受傷恢復以後，他再次受傷，頻繁的傷病，讓華夏幸福只能將他放在替補席之上，不敢輕易使用他。
為了發揮他的價值，華夏幸福將他調入預備隊中。因此，這位曾經入選過國家隊前鋒，離開了一線隊。看到泰州遠大有租借的需求，華夏幸福就將他租給了遠大。或許是遇到了熟悉的人，姜寧還算適應遠大，在那裡取得了不錯的成績。在泰州的12場比賽中，他進了10個球，有1次助攻，幫助球隊成為中乙的季軍，使得球隊升上甲級聯賽。很多球迷看姜寧在泰州的表現這麼好，就猜測他這個賽季依然會在泰州。但是，泰州的各個球員集中在一起訓練的時候，卻沒有發現姜寧的身影。於是，有球迷猜測他可能已經離開泰州了。
根據某些媒體的消息，他可能加入青島中能，並跟隨這支球隊征戰中乙聯賽。中能是姜寧的老東家，是他足球生涯開始的地方。2011年的時候，青島中能還是一支中超球隊，實力強勁，現在則淪落為中乙球隊。而那時，姜寧也是一個進攻效率很高、進攻技術全面的優秀球員。如今，卻變成一個被扔到預備隊，還被租借給中乙球隊的平庸球員。僅僅過了9年，而姜寧和中能卻都發生了這麼大的變化，真是令球迷們感嘆物是人非。
面對媒體的說法，青島中能的工作人員，引入姜寧的工作正在做，還沒有正式確定姜寧能加入中能。在上個賽季中，中能的防守工作做得很好，但是進攻較差，由於進球少，它沒能衝入中甲。若是姜寧加入中能，就能提高球隊的進攻效率，增加球隊衝甲成功的概率。再說，以姜寧現在的狀態，比較適合踢中乙或中甲，勉強在中超待著，也只能在替補席上坐著。
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