春節前的一場疫情，讓全國人民的生活、工作按下了暫停鍵，從忙碌的生活節奏中抽離，迴歸到家這個小方格中！
各個小區都按國家規定進行封鎖，出入要辦理出門證。幸好小區有團購食品的微商，所以，從大家初二開始，至今，我就下過三次樓，拿過三次快遞。
剛開始的日子裡，因為有年前的存貨，日子蠻愜意，我感覺這是個徹底放鬆身心的好時機，每天的日子就在這樣的慢節奏中開啟，刷刷電視劇，看看抖音（活在她人的世界裡），做做美食，吃吃零食，眯個午覺，身心都感到慵懶，天天過著“豬“一樣的生活，可我卻越來越不幸福，反而隨著日子的漫漫無期，一天天焦慮、無助與彷徨。
每天胡思亂想，後悔過去的一些錯誤決定； 擔憂末來的生活何去何從！我陷入了”無邊無際“的自我折磨！
大約年初八吧，女兒給我發了一段她自已錄製的視頻，在視頻裡她展示了自己的生活學習狀態，（女兒上大二，假期給著公婆在一起住)，每天幾點起床，幾點學習上網課，幾點健身鍛鍊，幾點練習鋼琴，每天的時間都安排的緊湊又充實。看到這些，我突然有些汗顏，現實生活中，我是個虎媽類型的媽媽，對女兒總是很苛責，希望她努力學習、希望她考上雅思，希望她將來考上一所好研究生學校.....對女兒，我有很多要求與希冀。可以說，我像天下所有父母一樣，將自己未完成的理想都寄託在女兒身上，想讓她去幫我實現！但我在要求女兒的同時，我在做什麼？每天就這樣混天燎日嗎？每天就這樣虛度光陰嗎？我就是這樣給孩子做榜樣的嗎？
自從人進入中年後，我內心對生活是懈怠的、是消極的，我總以為，我人生已過大半，再拼搏努力，人生也基本沒有什麼大改觀了。怎麼活的舒服怎麼來吧！基於這種思想，我遇事總是很佛系，尤其遇到有挑戰的工作總是想後退。此時，我想到樊登老師在《終身成長》這本書中講到，成長是每一個人一輩子的事，它無關年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老！
父母給孩子最好的教育不是說教而是身體力行！腦海突然閃過這句話。我知道，我要有所行動了！
自此，我擬定了學習讀書健身的計劃，走上了自律的道路！
每天，早晨從聽樊登老師講解一本書開始； 每天，跑步機跑步1小時； 每天跟著抖音學做一項美食； 平均每二天，寫原創文章一篇； 自那日起，我共聽了樊登上的書籍大約有二十餘本； 體重從130斤降到122斤；（爭取夏季來臨前瘦到110斤，這是我的一個小目標） 並學會了做各式花樣的包子、花捲、水餅、油餅等麵食，還學會了做一些麵包、甜點等； （我以前真是個不太會做家務的女人），輸出了大約有五萬多字的原創文章。
我知道這些成績真的不足掛齒，但我相信”不積硅步無以致千里“。要想活出生活最美好的狀態，就要自律！就要克服懶惰，不被慾望主宰，積極行動起來！
人，缺乏自律精神 ，不自我建設，不努力，就不可能獲得個人的解放！
康德說，自律使我們與眾不同。自律令我們活的更高級。也正是自律，使我們獲得更自由的人生！
讓我與70後的朋友們共勉吧！
最後讓我將日本的日野原重明先生撰寫的《活好》這本書中的一句話送給大家：
不要輕易說“我就是這樣……”。無論你有多大年齡，不設限，多嘗試，時刻保持“Keep on going”的狀態，積極去探索生命中全新的自己！閱讀更多 花落無言花開無語 的文章
