由於新冠肺炎疫情的襲擊，繼而在黨中央的堅強領導下，發起了抗擊新冠肺炎疫情的阻擊戰，讓我們的2020年的春節與眾不同；也因為這場防疫人民戰爭，為我們每一位的人生軌跡，頒發了一枚具有特殊意義的勳章。中國夢登山隊在看購集團張慶永先生和各路超級達人們的支持下，歷時32天，圓滿完成了“健康防疫、萬人禪修”超級達人分享會的活動。引領家人們安心宅家，靜心隔離，調整生活小習慣，健康運動，從身體素質上提升防疫免疫力，為取得個人防疫的勝利打下堅實的物質基礎。超級達人們樂觀、勇敢、堅持的陽光精神、對過往人生的思考和人生經歷的精彩呈現，與自已的戶外生活所思所感發生共鳴，從而從精神層面提升防疫免疫力，轉換思維模式，讓宅家隔離的日子，更加安心，靜心、溫心。從而實現免疫力的雙豐收，為取得防疫人民戰爭的勝利，貢獻自己的力量。
當下防疫阻擊戰處在關建時期，同志們仍需努力。讀書是中國夢登山隊一直在努力倡導，曾發出”每天徒步五公里，每天閱讀十分鐘，每月閱讀一本書“的倡議，感召隊友將行者和讀者二合一，透過閱讀和行走，更好地領悟和踐行“一次登山，一次修行”和“共享童年，快樂成長”等理念，讓靈魂和身體始終在路上，更好地為中國夢加油！結合當下的實際情況，在此發出用時53天時間，共讀《黃帝內經》的倡議，用我們老祖宗的智慧，來引領我們更好地把自己的精神素質和身體素質的免疫力建設得更加強大有力。讓腳杆有力，勇敢地站在下一個挑戰的起點，去迎接新的勝利！
一、共讀《黃帝內經》活動音頻來源簡介
本活動內容來自喜馬拉雅的節目“梁冬、徐文兵教你讀懂《黃帝內經》”
徐文兵（1966— ），男，名小周，字文兵。中醫師，厚朴中醫學堂堂主，高級中醫講師，中醫教育家，身心醫學專家。診療科目：中醫全科、針灸科。
現為北京厚朴中醫學堂堂主，北京御源堂、平心堂中醫門診專家。多次受邀在北京電視臺講授健康知識；擔任中國氣象頻道《四季養生堂》欄目長期主講嘉賓；受著名主持人梁冬之邀，作客中央人民廣播電臺，主講《重新發現中醫太美之黃帝內經》；著有《字裡藏醫》等。
二、每晚七點開始，每天一集，時長約50分鐘左右。歷時53天完成。主持人會提前把相關內容的文言文（字數約40字左右）發到群內，請提前熟悉，最好是能背上。
三、建議做好筆記，在生活來踐行、體驗，達到學以致用，知行合一。
四、將邀請相應專家到活動中，歡迎不懂就問，積極參與分享，交流自己的踐行體驗。
五、每天早上5：30站樁30分鐘，體驗黃帝內經中的氣和神。
六、歡迎分享給身邊人，去影響更多的身邊人，共同健康幸福！
以上活動，將由中國夢登山隊提供服務，參加方式請進掃碼進群：請自覺遵守中國夢登山隊相關公約，如有違反，直接踢出群。以下是中國夢登山隊的相關情況，歡迎瞭解：
一、中國夢登山隊簡介
二、中國夢登山隊公約7.20版
三、中國夢登山隊關於戶外運動活動手冊
四、致中國夢登山隊我親愛的家人們：我們是誰
五、“健康防疫，萬人禪修”超級達人分享受會 中國夢登山隊特別活動
閱讀是一種理解，領悟，吸收的過程，徒步是一種踐行。讓一次登山，一次修行更加完美地得到呈現！！
要麼運動，要麼讀書，要麼付出，要麼成長。身體和靈魂，必須有一個在路上。
中國夢登山隊
2020-3-7
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