石間煙霞
玩電腦玩手機為什麼會上癮？為什麼玩電腦玩手機會上癮？
首先我們應該把上癮的人群分成未成年人和成年人。
先來說未成年人。很明顯，未成年人玩手機主要是沉迷於網絡遊戲。網絡遊戲十分的吸引眼球，未成年人很難經受的住網絡遊戲的引誘。但作為家長，為了孩子的健康和未來，應當適當引導孩子，合理控制孩子玩兒手機電腦桌遊戲的時間，絕不能放任不管。
那麼我們再來談談成年人。成年人玩兒手機玩兒電腦上癮，主要是因為現在成年人工作壓力大，在現實生活中不堪重負，當他們打開手機的時候可以暫時忘卻現實的疲憊。但我覺得我們應該積極面對生活，多關心家人，去健身，去旅行，在生活中找到樂趣。
菊靜呀
很榮幸能回答你的問題！
首先時代在進步發展，手機和電腦基本上生活中的必備之物了！人人都要接觸到，就連學生上網課都需要這些科技的力量！
而對於玩電腦手機上癮？本人有以下幾種看法！
一、自控力不強。
對於一個成年人來說，沒有自控能力絕對是一個可怕的事情，成年人的世界多數時候都在為了美好未來奮鬥！如若在工作生活當中，整天想著手機電腦上的內容，很容易精神恍惚！精神不佳！甚至上班都想著偷偷的玩手機，相信生活中有些人因為玩手機丟掉工作的也大有人在！因為老闆認為你做事不認真！不專一！
二、精神空虛不實
當今是信息科技的時代，網絡上的世界比真實生活更加的精彩，比如遊戲、視頻，特別是一些競技遊戲，在裡面需要打段位等級，人們在生活工作當中得不到關注！而在遊戲中某些段位的提升，可以讓人的“虛榮”感爆棚，從而心靈上得到滿足慰籍。
三、網絡世界太精彩
科技的進步，信息的共享，網絡上可以看到世界各個地方的美景、人物、文化，各種有趣的視頻、段子讓人一覽之後，更是流連忘返。
四、依賴性
隨著科技的進步發展，因為買菜、吃飯、看電影、坐車等，都不需要現金付款了！可以使用手機支付。甚至在手機上成立了工作群，每當領導有事吩咐，都是一個通知發到群裡，而這都迫使很多人不得不習慣性的拿起手機看上一看，避免哪天看不到老闆的“吩咐”而被炒魷魚。
其實總得而言除了自控力不強外，就是因為手機電腦太過方便了，甚至網絡自媒體的來臨大家都開始用網絡賺錢養家了！這也不得不說是一件好事！但是提醒大家，千萬不要過度玩手機，要不然會導致疲勞、近視等不好的事情發生。
民俗大文化
行為上癮由6種要素構成：可望而不可即的誘人目標；無法抵擋、無法預知的積極反饋；漸進式進步和改善的感覺；隨著時間的推移越來越困難的任務；需要解決卻又暫未解決的緊張感；強大的社會聯繫。
唯一的解決辦法就是徹底拿掉手機
智能手機搶奪我們的時間，但除此之外，光是有手機在場也很有害。
兩位心理學家邀請成對的陌生人坐在小房間裡，進行交談。
為了讓整個過程順暢起來，心理學家推薦了一個話題：為什麼不聊聊過去一個月你們碰到過的有趣事情？
一些受試者聊天時，手機放在旁邊；另一些受試者身邊放的是紙質筆記本。
每組人都建立起了一定程度的紐帶，但有智能手機在場的人，在建立聯繫上是磕磕絆絆的。
他們所描述的雙方關係，質量較低，對方共情少，信賴感低。光是手機的存在（哪怕並不主動去使用），也極具破壞性。它們叫人分心，因為它們提醒我們，外面有個超越眼前對話的世界。
按研究人員的說法，唯一的解決辦法就是徹底拿掉手機。
左眼一滴淚
因為我們這的時代裡，大部分有打遊戲qq微信聊天，很多無聊都是通過看手機，刷抖音看電視等等，還有的電腦學習平面設計類的，每天看著電腦做，雖然他們是我們生活需要的，有的在外面支付寶微信付款特方便的，最多的手機很多都是離不開的，要有學習，打遊戲等等，電腦最多他們都是天天上網吧打遊戲網者吃雞什麼，現在手機也一樣的，通過男女生小學到大學，他們都是通過手機電腦，學習要有用，還有的打遊戲聊天等等，他們沒事做都是玩手機電腦的，確實
慧慧的日常vlog
為什麼人們離不開手機/電腦，一看幾個小時放不下？有時候明明有些事情需要做，最後卻被手機/電腦耽擱了時間。
本質是因為:人精神的空虛。
當人的精神沒有追求，又必須度過時間，就會想盡辦法來填補自己的大腦。當智能手機興起，手機已經不再只是通訊工具，手機裡的大量資訊很好的填補了內心的空白，又能滿足頭腦對社會各界資訊，對朋友，對八卦的關注。手機佔領了我們的時間，我們的大腦，讓我們從現實社會進入到它營造的信息空間，虛擬世界裡。
想脫離手機/電腦的控制，讓手機服務你而不是被它控制，就需要你有真正的精神追求，有對人生的夢想，並且足夠熱愛。當你有了生命中熱愛的事，你就會把能量投置其中，活在現實的世界裡去面對事情，你的時間都用來去實現夢想，你就沒有時間空虛。
小丸子李
手機電腦這兩個東西它主要是能讓你瞭解世界各地後新聞，還有是你想要的內容都能滿足你基本上，一天時間在這上面打發你不會感覺到乏味，無聊。可以隨時隨地和朋友間對話不用出門，就能解決問題，現在生活好了，網絡購物基本上都是手機或電腦上購吃，穿，住，行，娛樂都可以。這些手機電腦都可以辦了，誰能離開它，能不上癮嗎，最主要是隻有一部手機或電腦你在一問屋裡可以待一月，二月，你如果沒有看你能否待的住，你想現在疫情嚴重都待在家裡，如果沒有手機，電腦的話我想這些人都待瘋了，覺得回答可以的話來個關注，謝謝。
富貴如花
大家好我是提升生活品質，手機、電腦完全聽從自己的，是完全受自己控制的。它們能滿足自己的很多願望，相反在實際生活中，自己很多地方被別人控制，這就形成了兩種很大的反差。在現實生活中沒有得到的控制感通過手機、電腦來得到。自己做有主動權的事情的時候，自己的注意力會被充分調動，不容易走神。
但是長時間的玩電腦玩手機就會花掉自己的很多時間。應該把電腦或手機作為一種工具，否則，看起來是自己控制手機，到最後變成手機控制了自己，消費掉了自己很多時間，自己不能做出業績、事業來掙錢養家。
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提升生活品質
這裡是小拿vlog，希望我的回答能幫助到你！
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李小拿vlog
我覺得不會上癮，因為出門在外也離不手機，和電腦
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小偉的日記
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