随着生活品质的提高，口腔健康渐渐开始受到人们的重视。医院，牙科诊所洗牙美牙的人络绎不绝。电动牙刷作为新兴产品越发受到人们的青睐，但是你知道么，
电动牙刷并不对所有人都适用，这几类人群要格外注意！这一期，【槑槑健康】就来和大家聊一聊电动牙刷的那些事儿，另外结尾有“彩蛋”，记得收藏哦!
首先是科普时间，1954年，瑞士医生Philippe-Guy Woog发明了电动牙刷。经过近70年的发展，“电动牙刷家族”变得很庞大。根据工作原理可以分为，电动牙刷，声波牙刷，超声波牙刷，电动喷雾牙刷4大类。
电动牙刷在清洁能力，舒适感觉等方面有着极佳的用户体验。实验证明，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，并且电动牙刷高速旋转而产生的轻微震动，不仅能促进口腔内血液循环，而且对牙龈组织也有意想不到的按摩效果。所以对大部分人来说，电动牙刷是一个不二的选择。
然而，电动牙刷是一件商品，这就注定了它在给大部分人带来便利的同时，也对一小部分人“不友好”，以下这三类人群要慎用电动牙刷。
一、学龄前的儿童最好不要用
学龄前儿童正处于长牙和换牙的关键时期，牙齿和牙周组织比较稚嫩，并且小孩子很难掌握刷牙的方法，建议10岁以下的儿童最好不要使用电动牙刷，
所以各位宝爸宝妈们，不要一味的为了提高孩子的刷牙兴趣而让孩子使用电动牙刷，如果一定要用，则应尽量选择刷毛软、刷头小、功率小、刷头和刷柄一体化的电动牙刷。二、老年人最好不要用
对于老年人来说，行动缓慢、较难控制电动牙刷在口腔里的走向，虽然电动牙刷可以帮助其更好地清洁牙齿，
但如果长时间把电动牙刷停留在一两颗牙齿表面，不仅容易造成牙周组织受损，还会磨损牙釉质，所以建议这类人群最好不使用电动牙刷，或者在其使用电动牙刷时由看护人协助使用。三、牙龈炎、牙周炎患者最好不用
患有严重的牙周病，或者是牙龈发炎的人使用电动牙刷时，
电动牙刷的高速转头会对患处造成重压，造成病情加重。而且电动牙刷的震动频率与力度都是比较固定的，刷头在牙齿表面旋转时的力度相对较大，会对牙齿有一定的磨损。倘若患者的牙龈为轻度炎症，则在使用电动牙刷时有少量出血也问题不大，坚持刷牙一段时间口腔卫生情况改善后就不会再出血了；但如果牙龈红肿明显，刷牙时出血也明显，则应暂停使用电动牙刷。彩蛋：巴氏刷牙法（美国牙科协会推荐）
1.正确握法,拇指前伸比"赞"的手势。
2.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷上排牙齿时刷毛朝上,涵盖一点牙龈，牙刷作水平短距离的运动。刷下排牙齿时刷毛朝下，依同样的要领刷。
3.刷毛与牙齿呈45-60度角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，刷毛的侧边也与牙齿有相当大的接触。 (牙刷与牙齿呈45~60度角，并轻压向牙齿，使刷毛的侧边也与牙齿接触，但刷毛不可被牙齿分岔。)
4.牙刷定位后，开始作短距离的水平运动，两颗、三颗牙前后来回约刷十次。
5.刷牙时张大嘴，看到上排右边最后一颗牙。然后由右后方颊侧开始，刷到左边;然后左边咬合面、左边舌侧再回到右边舌侧，然后右边咬合面。如此循序的刷便不会有遗漏。(刷牙的顺序有一口诀:右边开始，右边结束。)
6.刷咬合面时，也是两颗两颗牙，来回地刷。
7.上颚后牙的舌侧是较不易刷的地方，刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙。
刷右边舌侧时刷柄自然会朝向左边,此时我们建议用左手刷右边的后牙舌侧，就顺手多了。
8.此外，刷后牙的颊侧用同侧手，即刷右边颊侧用右手。左边颊侧用左手。同时刷柄可将脸颊撑开，以利视线。)
9.刷完上面的牙齿，再用同样的原则与方法，刷下面的牙齿。
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