“橫以用豎，豎以濟橫”，道明瞭“橫順”勁力之間的密切關係！
橫勁，多為“胯肩”之勁，豎勁，多為“蹲起”之勁，帶身體的重量，故而比較霸道，為攻堅克敵之主力軍。加上關節縫開，大筋崩彈發力，則如同催化劑一般，將身體的重量如同彈丸般打擊，攻擊力發揮到極致！
一個簡單的“衝拳”，帶上一個擰旋，透勁立刻變大。一個“劈手”帶上一個旋臂，令對手如同刀割，勁力直透——骨髓。他的本質是身體的跟進。
“旋”既有“橫，也有“豎”，是綜合勁力，俗稱“螺旋勁”，有了大筋、關節的擰裹崩彈，帶上身體的重量，自然出手如箭如鑽，力透敵背！實際運用當中，需要達到“身如彈簧”的效果，這樣才可以“驚起驚落”，將身體的重量用活，如同高空墜物般的衝擊力，使本體重量得到玲離盡致的發揮。
人體最大的武器，就是自身的身體重量，一拳出去，可能就是幾十斤的力，但屁股往下一坐，那怎麼也得百十斤，如果用筋骨發動，猛然下坐，那種勁力是恐怖的。所以，千萬不要說自己勁力小，更不要說肌肉不夠發達，如果掌握了身體重量的運用自如，那您就具備了攻擊的能量！將縱向的勁力轉化為橫向的勁力，也就形成了“將身體掛在手上”的效果！
“螺旋勁”，也有叫“纏絲勁”，無論怎麼叫，離不開“一橫一豎”，胯主橫，脊主順，兩者相互配合、相互依存構成了人體螺旋。
“關節與大筋”的關係就如同一串用橡皮筋串聯起來的珠子，珠子撐開了，皮筋就崩緊了，珠子合緊了，則皮筋恢復原狀，但皮筋就是皮筋，它是一直拉著的，不存在完全放鬆的問題，這就類似於我們要求的“彭勁”，肌肉鬆，但每個關節都是微撐的。所謂的“撐筋拔骨”就是在“緊”的基礎再“緊”一下，從而產生“彈力”。
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