V曉123
為什麼有的人喜歡獨處?其實獨處有很多的好處。一是獨處能擺脫繁雜。現在人生活在快速發展變化的時代，每天工作學習，家事外事，網上網下，實屬每天都很辛苦，都很不易，有時被快節奏弄得神經緊張，壓力很大，所以獨處可以舒緩筋骨，釋放壓力。二是獨處能深度思考。很多工作，很多事務，不是簡單機械，重重複復就能做好的，有的需要深思熟慮，精研細討，所以，獨處是審慎思考，精細謀劃的好形式好辦法。三是獨處能厚積薄發。作學問，搞研究，練業務，不是在熱熱鬧鬧，歡聲笑語、鮮花掌聲中練就的，而是要“千錘萬鑿出深山”，所以，獨處下來，靜下心來，默默地錘鍊，默默地前行，終有一天會“一鳴驚人”。四是獨處能自省修身，如古之君子，“日三省吾身”，我們雖不似古人，但偶爾獨自反省一下自己，認識一下自己，是大有裨益的，不僅有助於改正缺點，也有利於修正方向。圖片來源網絡
渺星人
當你喜歡上孤獨的時候，你就會發現自己沒有時間休息。
我一個人待著我一點也不覺得孤單，反倒是熱鬧喧囂的場所讓我一個人覺得更加孤獨。
我一點也不會與人聊天。有人跟我聊天，很多話我都不得不說的很違心，這根本不是我的本意。我的原意已經被世間的人情世故所壓抑著，表達不出來。與他們談話我只想快點結束談話。同長輩們聊，我覺得我可以像懂父母一樣懂他們。陪他們聊聊心，和他們交談一下經歷。
有人問我，天天悶在家裡幹什麼呢？換作是我，早憋死了。
我心裡說，看電視呀，看書呀，刷手機呀，睡覺呀，發呆呀……簡直一點閒空都沒有。可我也只能跟人笑笑，任由人家百思不解而無能為力
我就是這樣一個：獨來獨往的人，幹什麼事情都是自己一個人。
N莞爾一笑
有的人喜歡一個人的“獨處”是什麼情況？
首選來分析“獨處”，“獨處”是一個人單獨的狀態。首先來看看獨處的好處。
獨處可以使人寧靜致遠，可以學習知識，給自己加油充電，“人醜多讀書”激勵了多少有為青年。讀書需要寧神定氣，才能進入況態，“獨處”是一個讀書的最佳環境。要想一番作為必須要“獨處”修煉。
我們在武俠小說中，常常會有某某人到深山老林之中拜師學藝的故事，他們早起練功，不論春夏秋冬，一練就是十年。武藝學成，兵法精熟，俱備了定國安幫之才。“學會文武藝，報效帝王家”，所以他們下山來，進入社會，奉獻社會。
歷史流傳著“孫臏與龐涓”拜師學藝的故事。二人同到山上拜鬼谷子王栩為師。
孫臏勤奮好學，為人忠厚，與師兄弟們相處和善；而龐涓卻心胸狹笮，驕傲自大，嫉賢妒能。龐涓比孫臏先下山，做了魏惠王的大將軍。他自以為才能不及孫臏，就設計陷害孫臏，削去了他的兩隻膝蓋骨，想使他不能出世。孫臏裝瘋，秘見齊使，後被偷帶回齊國。被齊威王任命為軍師，輔佐齊國大將田忌兩次擊敗龐涓，取得了桂陵之戰和馬陵之戰的勝利，奠定了齊國的霸業。著作有《孫臏兵法》。
所以“獨處”可以成就大業，是人生修煉的最佳場所。欲成大事，必要洗滌心中浮塵，讓寧靜的心靈“獨處”，進是最佳學習狀態，才能成效顯著，才能實現今生所願。
新浪陽春白雪
自在獨行，一個人獨處，讓自己的心平靜，聽聽自己內心的聲音，撇去其他繁雜的東西，讓自己處於完全放鬆的狀態。
這是現代職場人越來越追求的一種狀態——獨處、放空。
年輕的時候喜歡熱鬧，每每呼朋喚友，害怕自己孤獨空寂，希望身邊的陪伴永不落空。工作中更為了積攢好的人緣，建立客戶關係，應酬場上推杯換盞逢場作戲。
而今，只想推掉這些強顏歡笑的無效交際。喜歡一個人坐下來品茶讀書，喜歡一個人在看一場電影，喜歡一個人去健身運動，喜歡一個人仰望星空。
並不是受了什麼打擊，也並非心理出現了什麼變化，只不過是想讓自己的心沉澱下來，得以安靜。
人在獨處的時候，內心安詳，總可以思考更多的事情。與其浪費時間在與無謂的人打交道，在刷微博微信，閒扯無聊的話題，倒不如安靜下來，學習、讀書，做自己想做的事情。
在與自己獨處的時間裡，傾聽自己心靈的聲音，整理一下思緒，給自己做一個總結，再聽聽內心的聲音，明確什麼是自己想要的，規劃下一個時間段自己的方向。
而有些人，隨著年齡增長也越發喜歡獨處，或許是看淡了人生中的風雲變幻，或許是經歷許多，對世態炎涼抱了失望的態度，只能躲在自己的世界裡才能尋求安全感。
性格內向的人也會喜歡獨處，有些人外向，喜歡與人交往，本性活潑好動，而有些人生性內斂，他們就喜歡呆在自己的世界裡，這樣並非什麼問題。
每個人都能找到與自己相處的方式，自然是好，喜歡獨處，傾聽內心的聲音，摒棄繁雜，齊繁求簡，也不失為一種怡情愜意。
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萍行職場
獨處是心靈的洗禮。紛繁複雜的社會染坊，物慾橫飛的人間百態，雖有“出淤泥而不染”的定力，卻也在“近墨者黑”中潛移默化，選擇一回獨處，是自我心靈的淨化。“人之初，性本善”，我們用獨處在提醒著、踐行著讓思維迴歸人性的“真、善、美”，洗禮心靈，始終保持自己是“脫離低級趣味的人”。
獨處是漂泊的歸港。“事業是漂泊的船，家是溫馨的港灣”。漂泊的人是骨子裡的堅強，其實也在“孤獨的淚，無聲的流”。“流浪的人在外想念你，親愛的媽媽”唱出了多少南征北戰人的念想。獨處的人往往最害怕孤獨，害怕“每逢佳節倍思親”，一個漂泊的人，一顆時時期盼歸港的心。
獨處是深愛的蟄伏。愛要大聲的說出來，而有一種深愛叫深埋，是默默的關注。或許所理解的愛，不是軀體的交織，而是靈魂的融合。於是，選擇向隅一方的孤獨，選擇用自己的方式熱愛自己的生活，選擇把愛深埋，深埋到有朝一日破繭成蝶，如若今生無緣卻也無憾，愛過就夠，愛的人幸福就夠。
獨處是爆發的啟點。沉默啊沉默，不在沉默中消亡，就在沉默中爆發。靜靜的孤獨，是凹凸鏡向陽而靜、賦能在聚集。“大鵬一日隨風起，扶搖直上九重霄”。人生起起伏伏，難免荊棘坎坷，“勝不驕，敗不餒”，只要沒對自己失望，哪怕獨處，即便在低谷，那是在孕育華麗的歸來。
微觀在線
因為，人在獨處時最舒服。
很享受獨處時光，可以隨心所欲做自己想做的事。放下戒備，摘下面具，將喧囂嘈雜拋擲腦後，在自己的小世界裡自得其樂。可以讀讀書，聽聽音樂，來一場酣暢的心靈旅行；可以洗手作羹湯，用美食愉悅自己；也可以做做運動，體驗一把大汗淋漓的快樂……甚至什麼都不做，徹底放鬆，靜靜冥想，感受自我的迴歸與成長。
獨處，不一定在家中。獨自去爬山，去旅行，去山清水秀的地方小住。＂山中何事？松花釀酒，春水煎茶＂，香茗在手，酒至微醺，清風明月本無價，近水遙山皆有情。心境空靈，方可求得淡泊從容。
獨處，不一定是徹底拋開人群。世事變幻，心自巋然不動；紅塵熙攘，我本灑脫自在。無論置身何地，只要學會與自己相處，只要心有所依，就不會迷失在茫茫人海。
人生而自由，卻無往不在枷鎖之中。負重前行時，只有獨處時光，可贏得片刻的自由和自省。
獨處，是最好的修行。大道千萬，修到最後都是叩問本心。傾聽自己內心的聲音，讓我對生活，對我要走的路，都有更深的感悟體會。聆聽自己，才能成就自己。
＂老樹畫畫＂有一首哲理小詩特別喜歡：此身何所遇？此心何所觀？此生一事耳，我與我周旋。
此生，就是我同自己的對話，我與自己的獨處。
＂只有當人在獨處的時候，他才可以完全成為自己。＂這個自己，去偽存真，是我們來到人世間最初的樣子，是最本真的我，是完完全全的心靈自由和思想自由，是人生最舒服，最輕鬆的狀態。
獨處，讓我更篤定內心的表達。獨處，令我活得更舒適從容。
喃喃自語的婉如清揚
有些人喜歡一個人獨處是什麼情況？
如若仔細觀察，你會發現越來越多的人，更願意關注小單位群體內發生的事情，而不願意關注其他群體內發生的事情。
35歲沒有結婚的單身男女比比皆是；
地鐵上唯一會做的共同活動就是低頭玩手機；
即便是相約一起團建的活動，也是各玩各的；
更可怕的是在一個餐桌上吃同一款料理，彼此之間不交流，反而會在朋友圈裡點個贊。
曾經注意到在咖啡館裡，一對戀愛中的男女，女孩漂亮誘人，想盡辦法想要與男方做一些語言交流，沒有想到的是男方默默地從包裡拿出一個筆記本電腦，開始工作了起來。
最終，女方無奈離席。
你是否覺得越來越多的人不愛社交，其實也不然。準確來說是：有社交的慾望，但是沒有社交的技能。
否則手遊遊戲中為什麼會有那麼多互動平臺，好看的小姐姐叫了一句：“小哥哥，讓讓我嘛。這個就不要吃了。”最終都能達到目的。
又或者是50歲的阿姨裝妹妹，也能騙得一群小哥哥為她刷禮物買單。
越來越多的人更願意迷戀網遊，站在暗處窺視他人生活，但是始終不能在現實生活中踏出社交的一步。
究其原因是：過於自我。
我們越來越關注自身的生活，而害怕因承擔社交中的複雜人際關係而使得自己受傷。
一個人獨處或者一個人上網絡虛擬世界有一個好處：不用承擔除自己之外的其他責任。
這是一部分人喜歡獨處的原因。
另一部分人喜歡獨處的原因在於：並非自我封閉或孤僻，而是擁有樂觀開朗的性格，只是在某一個時間段和空間裡，不希望被別人窺視罷了。就像《東方快車謀殺案》中的一句話說的一樣：到了我們這個階段，已經很清楚自己喜歡什麼，討厭什麼。喜歡就盡情享受，討厭就一點不做。這樣的獨處反而是一種享受。
這樣的獨處不是因孤獨而獨處，更像是因具備了獨處的能力，而擁有了情感成熟並圓滿。
有一位過來人是這麼說的：低質量的社交，不如高質量的獨處。
有很多社交其實看起來熱鬧，但是走不到心裡去，跟別人倒了苦水，也換不來一個知心的安慰，不如自己消化來的直接些。
以上是兩種獨處的人，你是屬於哪一種呢？
我是上海華大應用心理研究院螢火蟲老師，不管你有任何心理或情感困惑，可以關注及私信我們的頭條號，向作者提問諮詢！華大應用心理研究院
尤其是女人，家務活很多，沒時間和別人閒啦，說三道四，說錯了，有人學嘴了,再找出事來，說者無意，聽者有心，說話多了，不知道就把人得罪了，說話，啦門，搬弄是非，有事，一定要把事幹好，做好，做點實事比不辦事，只會說好話，實在多了，如香港生活節奏快，那有群居，說閒話的時間啊！看香港電影片習慣了，就不願意看節奏慢的影片，再一個是獨生子女性格，習慣了一個人獨處的生活，如不能獨處，就不能好好的學習，缺乏恆心，忍不住寂寞，就當不了科研人員，考上學的人，都得能吃苦，忍得住寂寞，有充足的獨處時間。大城市生活，都不串門，有人做伴是真好，如沒人做伴，獨處也得適應
輕舞飛揚
在職場上拼搏多年，我也越來越喜歡獨處了，在人際關係和社交方面，開始做減法了。比如說，那些沒有意思的酒局能推就推了，感覺那種所謂的推杯換盞、熱熱鬧鬧都是過眼煙雲，不如自己靜靜地在家裡待著、到公園散步或者找一個咖啡書店呆呆坐著。不是啥心理毛病啊，也不是受什麼刺激了，只是自己更懂得自己需要什麼？內心的充實和安寧，比混在人群裡更踏實、更舒服、更自在而已。
現在許多人都喜歡獨處，但是這個“獨處”有三層意思：一是因為有了網絡世界，許多年輕人喜歡“宅”， 但並不算“獨處”，因為他們沉浸在熱鬧的網絡世界。二是被動選擇獨處，比如有些人缺乏朋友、缺乏安全感、或者天生內向，甚至自我封閉，不願意交際，不願見人（因為性格願意，也算是自我選擇獨處）。三是自我選擇獨處，這類人越來越多，尤其是人到中年之後，看透人生看淡世事，內心安詳內心自信，反而喜歡獨處了。
自我選擇獨處的人，往往是這兩類人，要麼是看透世界，看透世態炎涼，感覺到獨處更舒服；要麼是需要思考，自我修養，內心強大，自信充足。
比如，喜歡獨處、自我修養的人，往往是聰明的選擇。現在的信息時代，坐在電腦旁，就知天下事。足不出戶，什麼都可以辦到，可以指揮運營，可以寫作炒股，可以外賣到家。信息時代，雜亂無章的垃圾信息難道不多嗎？商業時代，各種人脈交織，有效社交又有多少？但時間就是那麼多，把時間都浪費在那些無意義的事情上，其實沒有什麼價值。
有些人選擇獨處，減少無效社交，減少無效人脈，減少垃圾信息，減少各種誘惑，減少各種盲動。靜靜地獨處，靜靜地思考，撥開迷霧看世界，是不是可以看得更清楚呢？有人說，獨處，是因為害怕社交，缺乏安全感。錯了，這類人，恰恰內心充實，內心強大，自信滿滿，因為他們超越了世俗的評價，不需要刷存在感，不需要外人的肯定，更不在意別人的評價。這種人，能夠獨立思考，獨立把握自己，往往能夠成大事。
職場火鍋
喜歡獨處，其實是有很多原因的。
有些呢是性格使然，喜歡一個人的自在；
還有一些人呢，是因為外界因素導致，不願與人多接觸、社交恐懼症等等…（有個朋友說：我沒有討厭的人，我只是討厭與人打交道）。
我就是一個喜歡獨處的人，並且很享受一個人獨處的時光。我很愛獨處，但我並不覺得這是孤獨或內心強大，喜歡獨處的人更喜歡的是獨處的自在與放縱，與其說是喜歡獨處不去說是更熱愛自由…
