法国思想家、哲学家伏尔泰说：“生命在于运动”。实践证明运动锻炼确实有诸多好处。运动锻练能够降糖、减肥、降脂、提高血管弹性，增加肺活量，放松紧张情绪等等。还有很多轻型糖尿病患者通过合理饮食加运动锻练，不打针，不吃药，血糖一直保持得很好。
运动锻炼比服降糖药更安全，更经济实惠，糖尿病患者要想少吃或不吃药，就必须天天坚持运动锻炼，消耗能量，降低血糖。
糖尿病的那些事情一次讲清楚！
糖尿病的常见疑惑+误区+防治妙招
这个课，是北京中医药大学东方医院内分泌科杨晓辉主任、首都医科大学北京中医医院丁毅主任和中国中医科学院眼科医院副院长亢泽锋主讲的，拥有多年的丰富经验和过硬的专业知识，值得信赖。你的担忧和疑惑，他能提供科学详细的解答，以及可操作的糖尿病防治指南。
杨晓辉主任，有着丰富的治疗糖尿病经验，听他细细剖析“糖尿病”的秘密，你将轻松走出糖尿病普通人常犯的高频误区，避开多数人难以察觉的坑，少花冤枉钱。。
看完这些课，不仅能明糖尿病的早期症状、糖尿病患者的最佳饮食方案以及糖尿病患者的治疗等诸多问题，让你摆脱焦虑。
还能明白糖尿病足、糖尿病引起的其他并发症、血糖高分别有哪些表现，并且针对不同的人群，给出了对应的详细可操作的糖尿病防治技巧（吃、睡、补、按），以及对应的药物。
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无论男女老少都可能患糖尿病，提到糖尿病，很多人会觉得尴尬，甚至觉得自卑，总感觉抬不起头来，内心别扭......
这时，你可以选择在家先听听医生怎么说，戴上耳机就能随时随地观看课程，很私密。
只要在零碎的时间，花个几分钟就好，每天了解1个糖尿病小知识，防治糖尿病很轻松！
科学、靠谱、值得看，名医亲授，在家就能获得专家建议
最省心、靠谱的做法还是听听医生的建议。
现实中，很多人会问朋友，结果对方也只是道听途说。也有人会自己去网上查，然而又缺乏专业知识，无法分辨网上各种真真假假的信息，结果一不小心就错信偏方，没效果还伤身。
可很多人要么没时间去医院，要么每次去都是“排队2小时，看病5分钟”，很多疑惑都还没来得及问，就让回来了。
而这门课，就能解决你关于糖尿病的各种疑惑，怀疑自己糖尿病，想防治糖尿病，都适合看这个课。
糖尿病是可预防、可防治的。
在生活中，要改掉饮食、作息等导致糖尿病的不良因素，实在是太难了！可就是因为这样，我们才更该在护糖上多花点心思，防治糖尿病了~
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