房振多
可惜，我不懂得醫學，僅限於自己的膚淺見解。多有不妥之處，望各路大神多加指導。謝謝！
2020年3月9日 馮瑞山
Shandonglinyi馮瑞山
老左心理工作室很樂意回答你的問題。
你提到的“焦慮其實就是身體虛弱嗎？”這個問題，我想從兩個方面來回答。
第一，我們首先要搞清楚什麼是焦慮症？
焦慮症，它是一種以焦慮情緒為主要表現形式的神經症，包括急性焦慮（急性驚恐發作）和慢性焦慮兩種臨床類型，無論哪種類型的焦慮都會有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、出汗和運動性不安等身體表現，以及提心吊膽、忐忑不安、坐立不安、來回走動、奔跑喊叫、害怕等心理表現。
在心理學中弗洛伊德是比較早的研究焦慮的心理學家，他把焦慮分為三種，一是現實性焦慮，既有現實害怕的焦慮，指向某種危險的，馬上發生或即將發生；二是神經性焦慮（漂浮式焦慮），即沒有任何威脅和危險的，不會發生的焦慮，例如杞人憂天；三是道德性焦慮，因為道德原因或愧疚心理引發的。
所以我們說焦慮症是一種情緒體驗，患者內心的核心體驗是害怕，無論是心理學，還是精神病學都是這樣認為的。
第二焦慮症的發病原因
坦率地說，焦慮症的發病原因比較複雜。我們先從精神病學的角度看，精神病學認為焦慮症的發病與患者身體的素質、遺傳特徵、所處環境等均有密切關係，例如體內乳酸鹽變化、中樞神經系統的特異性、腎上腺素活躍程度等都能引發焦慮。其次從心理學的立場分析焦慮症的發生原因，心理學認為心理因素在焦慮症的發表中起著重要重要，例如早年依戀情感不健康，長期面臨安全威脅，或者處於不利環境中，人際關係不良，A型人格特質，生理心理的需要沒有得到滿足、家庭教育過於嚴苛、父母經常懲罰孩子等也會導致個體產生焦慮情緒。再次，我們從精神分析學的理論看，弗洛伊德認為焦慮是人類進化來的一種防禦生命免於受到威脅的安全機制，即安全心理；事實也證明精神分析學派的觀點是正確的，我們的焦慮都是由於安全受到威脅而產生的。
至於你問的焦慮其實就是身體虛弱嗎？我的觀點是，焦慮與身體虛弱有關係，但是身體虛弱只是人類焦慮症產生的一個原因，而且不是主要原因。
老左心理工作室
這是兩個方面，焦慮症可能會引起身體虛弱，身體虛弱可能會讓你思想焦慮。
如果要解決身體虛弱的問題，那就要去看醫生身體有沒有問題，有病治病就可以，如果是心理疾病，比如抑鬱症導致焦慮等，就需心理治療，嚴重的話可能需要配合藥物，不嚴重的話，找個心理醫生諮詢然後自我調節。
如果單純的焦慮導致失眠，從而身體虛弱，那就要想為啥焦慮，這就是標準的心理問題，要徹底的解決心理問題有很多錯事方法，心理諮詢師是一個很好的方法。當然還有其他方法，比如每天冥想、打坐！
木子木水
焦慮症狀是焦慮情緒嚴重以後所表現出來的一系列症狀狀態，跟身體虛沒有任何關係，這些症狀是由焦慮症性心理問題嚴重程度引起的，是在現實生活中經常遇到的精神方面的疾病症狀。它是由一個人的認知、思想，思維、思考邏輯習慣問題嚴重程度後出現的症狀，跟一個人的智慧水平低有相當的關係。（我們可以看到一個高智慧水平的人不會得焦慮症）。
焦慮症症狀：
1.慢性焦慮（廣泛性焦慮）
（1）情緒症狀 在沒有明顯誘因的情況下，患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內容。患者感覺自己一直處於一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。
（2）植物神經症狀 頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的症狀。
（3）運動性不安 坐立不安，坐臥不寧，煩躁，很難靜下心來。
2.急性焦慮（驚恐發作）
（1）瀕死感或失控感 在正常日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發作時（可有特定觸發情境，如封閉空間等），患者突然出現極度恐懼的心理，體驗到瀕死感或失控感。
（2）植物神經系統症狀同時出現 如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發抖等。
（3）一般持續幾分鐘到數小時 發作開始突然，發作時意識清楚。
（4）極易誤診 發作時患者往往撥打“120”急救電話，去看心內科的急診。儘管患者看上去症狀很重，但是相關檢查結果大多正常，因此往往診斷不明確。發作後患者仍極度恐懼，擔心自身病情，往往輾轉於各大醫院各個科室，做各種各樣的檢查，但不能確診。[其他症狀]失眠、食慾不振等。。。。。。
羅桂田心理諮詢
焦慮症是人心靈空虛或者是思想負擔重還有給濟壓力大，有難解的事而等心理因素導致人焦慮沉迷吃不好吃飯體息不好，需要人及時開導，解決問題，盈造新環幫人從思想底谷走出來，勸導人放下包負，一點點的解決問題，只要人好好的活著，沒有什麼解不開的迷幹不好的事，沒有完不一成工作，只要你努力一切都會好的！
供慮症若不及時糾正也會導致身體虛，嚴重會誘發精神方面的病，需要心裡勸導和幫助。
用戶8077476868598
網上說跟什麼精神心裡因素有關。所以他們上網查的答案肯定會說跟身體虛無關。其實如果有關注過國際醫學研究就會得到不一樣的答案。得焦慮症跟身體虛是有必然聯繫。國際醫學研究焦慮症得出個結論，那就是焦慮症和腸道失調有很大的關係。和中醫診斷脾胃虛弱，氣血不足相互關聯。心裡和精神只是引起焦慮症的一部分。我的答案不是網上抄來的。而是有醫學根據的。上國際醫學研究發表的論文就可以查詢得到
小小黃芪
焦慮症在西醫裡面是大腦缺乏多巴胺分泌物，但是身為中國人我們要懂中醫調理，用中藥調理，另加運動，強烈的運動能使大腦起到新陳代謝作用，每天排汗，使大腦分佈不均勻的新陳代謝重新攪拌均勻，大腦多巴胺分泌分佈正常值，焦慮停止。
石鼓書法愛好者
很難說是心理還是體虛，兩者是相互的，我們是由身體和心理組成的。體虛會影響神經（營養不足以滋養神經），心理緊張（神經緊張）又會使身體虛弱，所以不管是什麼都要加強鍛鍊（增加多巴胺），心理輔導（完善我們的認知），必要的時候要服用西藥（能快速截斷一些不好的意識）。
用戶2298050213794
身體虛弱只是一方面，主要是精神緊張，感到頭痛胸悶心慌氣短，伴有一些不自覺的動作或無意識動作。吃飯睡覺都有可能受影響，坐立不安，注意力分散都有可能發生。焦慮症屬於神經官能症的一種，在人群中普遍存在，只要放鬆心情，調整心態，注意作息規律，增強抵抗力，焦慮症就會逐漸減輕和消除。
laozhoukanshijie
焦慮症與身體虛弱沒有直接關係，焦慮症是種心理疾病，如果持久的話，有可能會引起身體虛的情況，但是焦慮症未必就要身體虛。心理疾病有可能會引起身體上的變化，比如說身體虛弱，而身體的虛弱，也有可能會引起焦慮發生，但是這兩者之間不是必然的。
