剛開始沉浸在誘惑之中
進入婚外情時，本身就是否定現有婚姻的，甚至步入婚外情，帶有謀求新婚姻的目的。如果婚外情人相處很好，就會讓自己感到婚姻的不完美那是難以忍受的。當然，有些男女想尋求更完美的婚姻，但他們或她們的方式，卻是通過玩婚外情來淘選完美情人，這種情況，會成就許多床事，卻往往淺嘗輒止。
慢慢使人黑化
婚外情可以“黑化”人的心靈！讓人的內心變得陰暗，在陰暗中逐步走向沉淪！有的人，被刺激衝昏了頭腦，為了慾望而不擇手段！為了所謂的莫須有的“真愛”而對另一半不管不問。常常吵鬧，拿離婚威脅！這種人時間長了，整個人的氣質就變了。變得人人討厭，最終身邊將沒有“正義”的朋友，只有一些動物行為的同類人，自己沉淪！

接著開始後悔
婚外戀時間長了，難免東窗事發，於是一場戰爭在所難免，給當事人莫大的壓力，就情人本身來說，尤其是女性情人，開始可能只滿足於擁有愛情，但隨著感情深入，嫌男方陪自己的時間不多，不能公開露面，也想有個新家等等報怨就多了起來，也給對方施加壓力。
這種情況下，多半人會兩處敷衍，皆給承諾，但都無法兌現。另外，時間長了，婚外戀者會發現當初的新鮮、刺激的感覺越來越淡，與原婚姻越來越像，於是逐漸開始重新認識問題：想要換情人，要麼想回到家中，要麼都扔了省心。

然後失去興趣想要回歸
很多外遇者只是為了尋求刺激，這種外遇者所想的是“既不用花錢，又能給自己身體滿足的事情何樂而不為呢？”，他們只要權利，不要責任，當激情慢慢消褪後，外遇關係維持下去的理由已經失去。
外遇者在一段時間後，會改變自己的期望和需要，與原配進行良好的互動，從而促使婚姻關係回覆正常並向一個良性循環發展。
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