根據《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第五版修正版）》和《新型冠狀病毒感染的肺炎防控方案(第四版)》，無症狀感染者也可能成為傳染源，人群普遍具有易感性，目前傳播途徑有：呼吸道飛沫傳播、接觸傳播，氣溶膠傳播和糞-口傳播途徑尚待明確。

口腔診療存在一定特殊性。在口腔檢查時，醫護人員與患者面對面近距離接觸。患者出現咳嗽、打噴嚏，使用高速手機或潔牙機等，可使患者的分泌物、唾液或血液向周圍飛濺，霧化的分泌物、唾液、血液形成直徑較小的氣溶膠粒子懸浮於空氣中，吸入後也可造成醫護人員與患者之間或患者之間的交叉感染。

為防控疫情的進一步發展，全國多地口腔醫療機構相繼發佈了停診或暫緩常規門診的通知，對患者就診造成一定的不便。

那麼在疫情期間如何降低口腔疾病發生的幾率呢？我們請到海南口腔醫玉河院區牙體牙髓口內綜合科常赫然醫生來給大家講講在疫情期間我們應該如何注意口腔保健。

1. 保持規律的飲食習慣

宅在家裡，很多人會在閒暇時吃更多的零食，喝更多的飲料。反覆進食，牙齒表面菌斑也在不停的攝取食物養分而產生酸性代謝產物，也會加速牙齒脫礦，從而導致齲齒的發生。繼而可能引發急性牙髓炎，甚至根尖周炎或間隙感染等口腔急症。因此，減少吃糖和零食的次數，把愛吃的糖果和零食集中一次吃個盡興，然後刷牙漱口，從而減少對牙齒的損傷。改變零食的種類也是一種辦法，可以多吃一些粗糧、蔬菜、水果、堅果、牛奶等含糖比較低的食品，這些零食既有益於牙齒，也有利於身體健康。

2. 按時刷牙，及時漱口

不要因為不需要出門社交就不注重口腔清潔。每天至少徹底刷牙兩次，保證早晚刷牙，刷牙時間要足夠，一般為2-3分鐘，特別對自己牙列不齊和最裡面的牙齒著重刷乾淨。輔以牙線來清潔牙縫，把牙刷不易刷到的鄰面牙菌斑清除乾淨。對於口腔異味及牙齦出血比較明顯的患者，還可短期內配合使用抑菌類的漱口水，每天三次，每次含漱一分鐘時間。待新型冠狀病毒肺炎疫情得到控制後，您需要到牙周科進行全面的牙周系統檢查及治療。

3. 莫把牙齒當工具冷熱酸甜要忌口

有些人為了避免麻煩會直接選擇用牙咬瓶蓋，這樣是非常危險的，很容易導致牙外傷。過多進食堅果類零食，會加劇牙齒咬合面磨損，進食過多酸性水果，會加劇牙齒腐蝕，造成牙齒敏感等症狀。牙齒有大面積充填或有假牙的人們，對於年糕或者湯圓等黏性較高的食物，也需要小心食用，因為容易造成牙隱裂、牙外傷或充填體及牙冠脫落。

4. 行事小心，避免外傷

尤其是兒童的活動性較強，喜歡嬉戲打鬧，因此牙齒易受到外傷，要注意對傢俱尖銳部位等進行包裹，浴室及廚房地面乾燥清潔，避免滑倒。對於兒童，家長要增強責任心，不能疏忽大意，告知兒童交通安全知識，遵守交通規則；在進行劇烈體育運動時，要戴護牙託、面罩或頭盔等來保護牙列。

5. 疫情期間牙疼怎麼辦？

如果出現明顯的牙齒敏感，請在超市購買脫敏牙膏局部拂刷塗抹。如果最近一段時間出現輕度牙齦腫脹疼痛時可以服用少量抗生素（如甲硝唑等）進行抗炎治療。如果出現輕度牙痛，建議按照上述方法進行保健，適當服用止痛藥（芬必得等）。注意：服藥期間不能飲酒。如疼痛有緩解，請保持口腔衛生，待疫情過後到醫院進一步就診。如果這些方法嘗試後，疼痛無緩解，甚至牙齦、面部發生腫脹，應儘快前往醫院處理。疫情期間就診，為了您和周圍人的安全，一定要帶好口罩前往，並攜帶身份證明材料（身份證或醫保卡），儘量減少陪同人員。

一般來說，根管內封藥的目的是減少殘留細菌量，阻止其再生長。根管系統複雜，有很多細小的分支，器械難以進入清理，因此需要藉助於藥物作用。現在消毒用的藥物大多為氫氧化鈣類糊劑，封藥時間延長沒有毒副作用。如封藥期間患牙無異常情況，氫氧化鈣類糊劑可以封數週至數月，您大可放心。

如果已經緩解的疼痛封藥後期又出現疼痛，可以自己嘗試用乾淨的尖銳工具，儘量挖出封的藥物，或者前往醫院換藥處理。疼痛嚴重的可以服用消炎藥，並結合止痛藥（如布洛芬、散利痛等）；無藥物過敏並沒有其他禁忌的話可以服用廣譜抗生素（如頭孢類），加上甲硝唑或奧硝唑。（注意：服藥期間不能飲酒哦）如果您的牙齒處於開放狀態（牙齒上的洞沒有用材料封住，僅為棉球），建議您每2-3天更換一個乾淨的棉花，或酒精棉球。將舊的棉球取出後用漱口液或淡鹽水漱口，有條件的對牙洞內進行沖洗，這樣可以防止患牙感染加重。如果這些方法嘗試後，疼痛無緩解，甚至牙齦、面部發生腫脹，應儘快前往醫院處理。疫情期間就診，為了您和周圍人的安全，一定要帶好口罩前往，並攜帶身份證明材料（身份證或醫保卡）。

2月3日起，海南口腔醫院總院（三級醫院）保留口腔急診

當前，新型冠狀病毒感染的肺炎防控形勢嚴峻複雜，為確保公眾安全，嚴防交叉感染，海南口腔醫院口腔急診採取線上接診和預約就診的方式進行。一般口腔急症可以通過進入微信問診群，由專家給出專業性建議。如有口腔頜面部外傷、頜面部間隙急性感染等急症，經微信問診群線上專家確定需緊急處置，海南口腔醫院將安排醫護人員到海南口腔醫院總院口腔急診科專門為患者處理。其它口腔疾患，待疫情控制後再擇期就診。

海南口腔醫院總院地址：海口市龍華區海墾街道友誼路50號

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