這菜幾毛錢一斤,做成各種美食,湯類炒菜類都很受歡迎,強烈推薦

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蘿蔔成了冬天常吃的蔬菜之一,不管是炒著吃還是做湯類等,都很受歡迎,假期在家,多買了一些蘿蔔,美食做起來。

蘿蔔絲鯽魚湯

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食材:鯽魚、白蘿蔔、木耳蔥薑蒜等

步驟:

1、買來一條鯽魚,2-3斤左右就可以了,洗乾淨,將內臟以及魚肚子裡面的黑膜都要去掉,乾乾淨淨的,我們只要帶魚肉的部分,這樣呢,我們在魚身子上面打上花刀,放點食鹽醃製一下,別的不放。這個時候呢,將木耳在清水中浸泡一下,(泡木耳不要用開水,用涼水即可)將蘿蔔切絲備用;鯽魚瀝乾水分以後呢,我們開始熱鍋,在鍋裡放入適量的油,不用太多。

2.兩面煎至金黃,這個時候呢,在鍋里加入適量的涼水沒過魚(一定要下涼水,才能煮出非常奶白的魚湯,千萬不要用開水,一用開水,魚就給燙死了,魚湯肯定不會是奶白的,這是技巧,一定要學會喔),接著呢,將切好的蔥和姜放進鍋中,一起煮至沸騰。煮一半時,再加入蘿蔔和木耳一起燉,開鍋以後,轉小火, 蓋上鍋蓋,小火慢燉20分鐘左右,燉至湯至奶白色,就跟牛奶一樣,食鹽呢,一定要等著熟了以後才可以加,切不要一開始就加,任何食材都是這樣,熟了再加食鹽。

給大家普及一下小技巧:

平時大家在家煎魚的時候,準備一塊姜,用生薑在鍋裡塗一下可以防止沾鍋,這個小技巧特別管用,下次可以試試看。

蘿蔔湯

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做法:

1.將買來的大蘿蔔洗乾淨後,用刮皮器颳去皮,切成細絲,蘿蔔絲用沸水焯水,一般是1分鐘左右,焯水完了以後呢,撈出來,餅在清水中浸泡一段時間,接著瀝乾水分,備用。這個時候呢,我們將火腿、香菇分別切絲,切成絲不僅好看更好吃,就跟胡辣湯一樣,可有感覺了。

2準備湯鍋,我們將提前煲好的鴨湯或者雞湯放入鍋中,只要湯就可以了,大火煮開,然後呢,將蘿蔔絲和火腿絲等放裡面,別忘了香菇,蘿蔔湯一個很重要的食材就是香菇,加了它味道真的不一樣,簡直太美味了,大火煮開以後呢,轉小火慢燉一會兒,最後熟了,加點食鹽,就可以喝了。

提示:蘿蔔湯,適合早晚來喝,中午也可以,清淡爽口不油膩,尤其是減肥的朋友們,真的很不錯,春節大家都沒法出門,很多人都長胖了,不妨來碗蘿蔔湯,健康又營養。

炒蘿蔔絲

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做法:

1.白蘿蔔或者青蘿蔔一個,將皮去掉、清洗乾淨以後切絲,準備幾個幹辣椒,辣椒用手掰開或者切絲也可以,蔥切碎,用作爆香,姜切絲就可以了。鍋裡預熱,開始爆香,將蔥薑蒜和辣椒放進去,炒出香味兒以後呢,放入蘿蔔絲翻炒。

2.蘿蔔絲大火爆炒約30秒左右,加入五香粉和食鹽等,並攪拌均勻,好了以後關火即可。蘿蔔絲呢,最好是手切,別為了偷懶,擦絲,我感覺手動切的很好吃,而且嚼勁也不一樣,大家可以試試。

溫馨提示:

1.蘿蔔絲要想炒的好吃,有一個技巧,一定要用大火才可以,不蓋鍋蓋,大火爆炒就可以了,這一點一定要記住,很多人不喜歡吃蘿蔔絲,失誤可能就出在這裡。

2、再一個呢,蘿蔔絲本來就可以吃,所以呢,不必炒的時間過長,也不用加很多水,適度即可。

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