贈人玫瑰，手有餘香。關注袁大夫，科普健康知識，同享健康生活。歡迎收藏+轉發！
醫學知識科普我們是認真的，您的支持是我最大的動力！
提起牙齒健康，很多人第一時間會想到牙周炎、齲齒等疾病，很少有人知道心血管病、高血壓病、糖尿病都與牙齒的健康有聯繫。這是怎麼回事呢？
口腔不衛生影響心血管健康
《美國心臟病協會雜誌》上的一項研究則稱，口腔不衛生時，身體的免疫反應會加劇，體內炎性因子也會增多，進而“攻擊”動脈內膜。所以說，口腔不衛生是牽連心血管健康的罪魁。
韓國國立首爾大學盆唐醫院的研究也佐證了以上觀點，這所大學的研究發現，每天刷三次牙的人，患心血管疾病的風險會顯著降低。
患有高血壓和牙齦炎的患者血壓失常幾率會更高
意大利拉奎拉大學一項新研究表明，經常刷牙或用牙線潔牙可預防高血壓。通常那些牙齦健康、蛀牙少的人血壓不高。具體來說，與沒有牙周病的高血壓患者相比，同時患有高血壓和牙齦炎的患者血壓失常幾率要高20%。這項研究顯示牙齦疾病患者可能需要增加測量血壓的次數，並且日常牙齒護理對高血壓患者來說也會大有裨益。
口腔健康狀況差罹患糖尿病風險較高
美國加利福尼亞州希望之城國際醫學中心發現，口腔健康狀況差可能預示著罹患糖尿病風險較高。
牙齒缺失數量增加，葡萄糖耐受性降低。在患有糖尿病的調查對象中，牙齒缺失人數比例升至82.87%，平均缺牙6.80顆。
這項橫向研究不能證明因果關係，但可以看出，顯性糖尿病發生以前，能夠觀察到口腔健康狀況不佳。
【延伸閱讀】每天叩齒，固齒強腎
中國古代養生方法中有一招叫做“叩天鍾”，就是叩齒。民間有諺語形容叩齒的功效：“朝暮叩齒三百六，七老八十牙不落”。每天早晨上下牙齒反覆相互咬叩60~360次，不僅能強健牙齒，對身體其他器官也是很好的鍛鍊。經常叩齒，能使經絡暢通、強腎固精。還可以促進面部血液循環，增加大腦的血液供應，起到延緩衰老的作用。
贈人玫瑰，手有餘香。關注袁大夫，科普健康知識，同享健康生活。歡迎收藏+轉發！
閱讀更多 醫學科普袁大夫 的文章
