有多少球迷摩拳擦掌
等待這四年一屆的世界盃？
今晚11點
2018年世界盃揭幕戰
就在俄羅斯正式打響
不過，看球重要
但你和工作、身體、家人的關係
一樣重要！！！
2018
賽事時間安排
凌晨兩點以後比賽多達26場！
2018
看球要注意這些
處理好和家庭的關係
請廣大球迷家屬在這個月期間對他們給予最大限度的支持。千萬不要在世界盃期間問你家裡的球迷“是足球重要還是我重要”。某一天家裡那位悶悶不樂，別擔心，可能只是他的主隊出局了，四年一次習慣了過幾天就會好。
球迷也要激情有度，理智地對待輸贏，不要把觀球情緒帶入生活中，不要影響家人休息，不要因為看球太投入忽略了家庭責任。1個月的世界盃期間，為了家庭的和諧，男球迷儘量體貼一些，多兼顧一些家務。
處理好和工作的關係
從本屆賽程時間來看，小組賽場次基本上大多是在晚上8點、晚上11點、次日凌晨2點（偶爾3點）這三個時間段進行。看晚上11點和凌晨2點的場次對於上班族來說就必須熬夜了。不要奢望看完全部64場比賽。選擇自己感興趣的場次，再根據自己的生活規律，做好時間規劃。看球、工作、休息一定要合理安排，一切以保重身體為第一前提。
處理好自己的身體
■ 保護頸椎，坐姿比睡姿觀賽更適宜
半夜或者凌晨的直播，是“葛優躺”呢還是坐起來？躺在床上看球賽，一旦賽場上進球，球迷激動興奮改變體位的時候，很容易引起頸部肌肉扭傷、甚至頸部關節輕度錯位，從而導致頸椎疾病。熬夜看球最好還是坐在沙發上，網上觀賽也宜採用坐姿。
■ 熬夜看球，問問眼睛是否願意?
連續看球賽，眼睛易疲勞，容易出現眼睛乾澀，眼脹痛等症狀。此外，部分球迷因半夜看球怕影響家人休息，大多把燈光熄了，電視音量調得很低，然後近距離觀看，更容易引起視疲勞。
合理安排看電視時間，不要連續幾場球賽不間斷地觀看。看電視時應與電視屏幕保持不少於1.5米的距離，比賽間隙多閉目養神，給眼睛一些休息的時間。
■ 不要太激動，小心血壓、心臟抗議
看球時不宜過分激動，要控制好自己的情緒，提醒特別是有高血壓、心臟病史的球迷，情緒不要有大的波動，以防發生意外。
如果出現頭痛、頭暈、胸悶等症狀時，千萬不要以睡眠不足或過度勞累等原因來自作解釋，要及時到醫院就診。
■ 啤酒與龍蝦更配？胃和腎臟同時說“NO”
在觀球賽的時候，容易不知不覺喝多吃多，對腎臟來說也是一個負擔。
熬夜看球，可以進食一些有營養易消化的食品補充能量，多喝點水或淡茶，少喝濃茶或咖啡。不要喝冰鎮的啤酒，以免刺激胃腸道，引發腸胃道疾病。
做一個文明觀眾
■ 選擇公眾場所觀賽的球迷們，看完比賽，請不要留下一堆爛攤子給工作人員。
尤其在露天大排檔看比賽的球迷們，酒瓶子別亂扔、竹籤子別亂丟。
■ 不管你喜歡哪支球隊，喜歡的球隊進球了，請不要嘚瑟過頭；不喜歡的隊進球了，請不要看對方球迷嘚瑟的樣子不爽。
■ 不要在三更半夜擾民。
■ 熬夜觀賽睡眠不足時，請不要勉強駕車。
大家能夠有一個愉快的夏天！
最後為了各位偽球迷
能維持和真球迷之間和諧關係
為了讓你在熱火朝天的談話中能順口接上幾句
這有一份“世界盃球迷速成指南”
供即將被深夜歡呼聲淹沒的迷茫網友學習
2018
世界盃球迷速成指南
C羅、大羅、小羅、J羅
真不是同一個人
不要說你們，穿上了球衣，我都有點分不清楚…
想看大羅、小羅、卡卡、克洛澤、布馮等球員的朋友可以歇息了…有人退役，有人落選，有人無緣本屆賽事。參照下面這張圖，不要再問“大羅、小羅、卡卡怎麼都沒上”了…
沒有荷蘭、意大利等隊
當然也沒有中國隊
這一屆世界盃，幾支家喻戶曉的強隊意大利、荷蘭、美國、智利都沒來俄羅斯，當然，這屆世界盃也沒有中國隊…
千萬不要問
“為什麼巴薩、皇馬沒來”
世界盃的參賽隊伍只有國家隊，而巴薩、皇馬是俱樂部…如果實在不知道球隊分級怕露餡兒，就說自己喜歡意大利和荷蘭隊好了，爆冷的他們沒進世界盃，這時候你只要表達一下深深地遺憾就完事了。
專業詞彙牢記腦海
世界波啊！666！
（只要進球讓你有“哇”的感覺）
這烏龍球！這後衛是臥底吧！
（球被踢進自家球門）
梅開二度！！xx也太帥了吧！
（一個人進了2個球）
帽子戲法！！！xx這腳太漂亮了！
（一個人進了3個球）
大四喜！！！！xxX金靴有戲啊！
（一個人進了4個球）
注意情緒要飽滿且自然，就像那些不管觀眾聽不聽得懂、總使用專業詞彙的電視解說員一樣，一定要透著滿滿的優越感。
用正確的姿勢
和喜歡的人看球
如果他既是皇馬球迷又是葡萄牙球迷，那八成是衝著C羅來的，看比賽時只要把總裁往死誇就對了。
如果他既是巴薩球迷又是阿根廷球迷，那跑不了就是梅西的鐵粉，誇就完了。
如果他是意大利或者荷蘭球迷，千萬不要問他為什麼沒看到這兩支隊伍，因為他們和中國隊一樣——被淘汰了。
如果他是英格蘭球迷，什麼都別說了，抱抱他吧。
國產明星沒去踢球
這些人千萬別認錯
內馬爾——巴西張震嶽
奧喬亞——墨西哥吳鎮宇
阿拉巴——奧地利胡海泉
阿扎爾——比利時楊坤
根據喜好pick一支隊伍
如果你只認得到C羅或梅西，那麼選擇觀看葡萄牙、阿根廷兩隊的比賽是個不錯的選擇。
如果你想選個厲害點的球隊，那麼可以考慮巴西隊、法國隊、德國隊。
如果想看漂亮的配合，西班牙隊是個值得關注的球隊。
不想跟熱點，只想關注“冷門球隊”？那可以看看埃及、波蘭、烏拉圭、克羅地亞…
如果你單純的想看帥哥，pick一下比利時隊和德國隊。
“歐洲紅魔”比利時隊不僅實力強大，還有一批顏值頗高的球員…遭了，是心動的感覺
至於德國隊，就連工社君這個偽球迷都知道“男模天團”的存在…
要說哪個隊的迷妹最多，估計沒有球隊能和德國隊一爭高下，你們感受下這個畫風↓
而且德國隊是上屆世界盃冠軍，本屆世界盃奪冠熱門，實力也是妥妥的。
大概就這些吧
趕緊get起來！
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