迷失的風向

本人也是油皮，但是經過了長期自我調理，目前變成了混油皮。。（我也不知是好是壞，但是皮膚不會愛出油了，改善了很多！）

油皮的妹子，對於護膚，可不能輕視。因為油皮更難伺候。夏季油膩膩，冬季也愛脫妝 。久而久之，毛孔大，黑頭多，粉刺閉口啥的也不必說，那是肯定找上門的。

洗面奶，推薦氨基酸類的，比如芙麗芳絲的，一百多一個，但是擠出一點點就可以用全臉，還是蠻划算的。

也有平價的旁氏粹米洗面奶，是開價好物，十幾塊一支，也能用很久，也是氨基酸類，我已經用了兩瓶了。

偶爾會用一下資生堂的專科洗面奶，雖然網評說過於清潔，損傷角質，但是我還是會推薦這款。不過只是限於一週一到兩次，晚間使用，定時清潔皮膚，我覺得這款產品是可以做到的，而且這麼用，能用大半年都多，很是划算。

爽膚類的，或者說是護膚類的，油皮也是比較挑剔的。因為一般的產品都會油膩或者悶痘，顯然長此以往，皮膚好不了。

我一直使用的是SK-II神仙水，穩定肌膚之外，還能調節水油平衡。唯一確定就是 價格貴，但是成分名貴，沒辦法。也可以試試買一些舒緩類或者補水類的爽膚產品，但是買時千萬記得看清楚裡面是否含酒精。我其實是個不喜歡酒精的人，總是塗抹皮膚，心裡總覺得不舒服。所以如果你想看看其他類型的爽膚水，不妨多關注下日貨，因為日貨大都不含酒精，穩定肌膚。

另外，我還買了據說是海藍之謎的平替面霜--澳洲深海四十噚修復面霜。

雖然也是幾百塊，但是比起海藍可真是便宜大碗了。而且，買完回去用才發現，真的很值，我每天只是早晨塗抹，每次一點點，手心搓熱，輕壓臉部，讓其吸收。真的有鎮定修復功能，目前肌膚狀態很穩定。

以上是我的一點點心得，希望可以幫助到你呀！

懶人也精緻

因為年輕皮脂腺比較活躍，容易分泌更多的皮脂，而由於分泌過多的原因就會造成毛孔堵塞，面部暗黃，容易脫妝等等皮膚問題，不知題主日常護理的情況如何，我先分享一下油皮的護膚重點：

對抗油性皮膚首先要清潔到位，可以使用清潔力比較強大的洗面產品，比如皂基類洗面產品，再就是選擇一款好的爽膚水和保溼乳液，收斂型化妝水具有能抑制皮脂過剩，有再次清潔、收縮毛孔、調理肌膚的作用。感受清爽的同時給予肌膚滋潤，提升持妝效果，緩解疲勞肌膚的壓力。因此收斂型化妝水中的爽膚水比較適合油皮的童鞋。保溼乳液要選擇水油平衡型的，儘量不要使用霜類的保溼產品，如果因為護理不當出現了毛孔粗大的問題則需要這樣做：

對抗出油類型的毛孔，自然是要做好控油，控油可以使用一些含有水楊酸、果酸、強化海藻成分的產品，都是具有能夠減少肌膚分泌多餘油脂能力的成分。下面推薦一款含有海洋精華水油平衡的產品

海洋精粹系列。

再就是因為油皮導致的臉色暗黃可使用去角質的產品或使用泥霜類的面膜加深清潔的力度，採用每週一次清潔類面膜+一次保溼類面膜的頻次，夏天可增加清潔面膜的頻次，但注意不要過於頻繁，夏季也可增加洗臉的頻次，來防止出油過多。

再來就是想要油皮不脫妝一定要選一款控油的底妝，粉底膏好過於粉底液，化妝後一定要用散粉定妝，防曬要選擇物理行防曬，化學防曬一般都是滋潤型。

油皮的護理不僅僅是靠外在，生活習慣也很重要：

1.飲食健康：攝取足量的食物纖維，多吃水果蔬菜，例如香蕉、芹菜、紅薯等等。還可以多喝酸奶，調節腸胃菌落，幫助排便排毒。維生素B缺乏時，會導致皮脂過多分泌。戒酒戒菸，減少體內活性氧的產生。

2.健康作息習慣：睡眠不足容易導致皮脂過剩。

以往痘痘經常被叫“青春痘”，認為這是青春的象徵，雖然有點不恰當，但也有一定的道理。就是年輕肌膚皮脂分泌旺盛~不過隨著壓力增大，飲食作息不規律，很多成年人都會受到毛孔粗大、黑頭、痘痘的困擾。隨著年齡增大，長痘的幾率也逐漸減少。

歡迎關注大家評論、點贊、關注，實時護膚小竅門，身體調養小知識，讓我們一起永遠美美噠！

無夜之銘

油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現桔皮，油性皮膚外觀，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和汙物，引起皮膚的感染與痤瘡等。常見於青春發育期的年輕人。可分為普通油性和超油性兩種。這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

保養方法：深層清潔皮膚油性皮膚毛孔粗大是油脂硬化阻塞物，出現的原因是由於皮膚中的油脂沒有及時排出，時間久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。

邱哈哈

我就是油皮，經過慢慢調理，有一些中性皮膚的感覺！特來回答，都是乾貨！

油性皮膚在挑選護膚品和化妝品的時候，最會考慮什麼：

1、質地，質地一定要清不油膩；

2、吸收，吸收一定要好，不要糊在臉上油膩膩的特別不舒服；

3、不悶痘，油性皮膚因為油脂分泌很多，所以容易長痘痘和粉刺，所以在挑選產品的時候也要考慮不悶痘；

4、基礎保溼，你以為油皮就不用保溼？錯！要做到保溼，而且要做到水油平衡。

我這麼多年的大油皮，研究的護膚品和化妝品很多，下面就來和你談談那些我用過的，比較適合油性皮膚使用的護膚品和化妝品，希望對你的選購有參考。

護膚篇

護膚品，這裡介紹幾款洗面奶和水乳，精華的話以保溼精華為主，面膜和其他的護膚品暫且不談，因為都是看個人和功效性的，參考不大。

01芙麗芳絲洗面奶

這款洗面奶是氨基酸洗面奶，很多人都推薦過吧~氨基酸洗面奶適合各種膚質，而且洗完臉之後不緊繃，不幹燥，清潔力也很好，對油皮來說很友好！

02珂潤洗面奶

油性皮膚的小夥伴容易長粉刺和痘痘，尤其是換季的時候，這個時候還是要選擇一款適合有敏感皮的洗面奶。珂潤洗面奶也是我長期喜歡的一款，陪伴了我很多敏感期。

總結：其實洗面奶，我只用氨基酸的洗面奶，其他成分的一概不用。而且，油性皮膚在早晨起來之後，油脂分泌多，但是也不需要用洗面奶，都是皮膚自己的油脂，對皮膚有保護作用，所以，清溫水洗臉就好。

03黛珂紫蘇水+牛油果乳液

這款水乳是很多人都種草了的吧~能夠很好的緩解痘痘和閉口，我的粉刺閉口都是它調理過來的，質地清爽不油膩，上臉不會有負擔，建議油性皮膚使用。

04 無印良品水乳（基礎）

有一段時間長痘痘，保溼的產品我也僅僅只是想選購那些基礎保溼的產品，因此就選擇了這一款無印良品經典水乳。質地非常清爽不油膩，很好推開，油皮吸收很快，如果你僅僅只要基礎保溼，而且皮膚沒有過多的問題，或者沒有過多地追求（例如祛黃啊美白啊），就選它！

05 悅木之源靈芝水乳

這款水乳也是我很喜歡的一款，作為舒緩鎮靜，效果不錯。尤其是，馬上就要到夏天了，出油的情況肯定會更多，而且要曬後修復，用這一款水乳作為鎮靜和舒緩，效果很好，建議油性皮膚用來溼敷哦~

化妝品篇

這裡我只說說粉底液、散粉，像腮紅啦、眼影呀、口紅、眉筆什麼的，和膚質無關，所以就忽略了哦~

01 雅詩蘭黛DW粉底液

這款粉底液號稱是“油皮親媽”，最主要的功效就是上妝後妝感很好，屬於不濃也不淡的妝感，而且持久度很好，基本上一天下來補妝一兩次就足夠，質地輕薄不重，油性皮膚使用應該是沒有什麼負擔。性價比比較高。

02美寶蓮fit me粉底液

我正在使用的款~首先，它的質地很輕盈，很好推開，不會出現那種卡粉的感覺。其次，打造的是那種比較牛奶肌的感覺，上妝之後感覺很自然，妝感不強。唯一不足的點就是提亮效果有限，如果皮膚不是特別黃，只是有一點點黃的妹子，建議你使用亮一些的色號啦！

03 歐萊雅持妝粉底液

這款粉底液也是平價中的良心了，特點是真的很控油，如果你T區容易出油，那麼這一款應該很合適你，痘痘黑眼圈的遮瑕能力也不錯，上臉之後是霧面啞光，能很好的隱形毛孔，質地稍微一點點厚。

04 MAC studio fix粉底液

味道有一點不好聞，但是上妝之後的質感真的很好，持久度也很好，所以很適合油皮或者混合皮，這一款上臉之後屬於啞光，但是隨著皮膚出油，會變成牛奶肌的質感，超級好看 ，性價比很高！

05 黛珂散粉

上臉之後的妝感很好看，和別的散粉不一樣，這款散粉給我感覺有一種粉質的滋潤感，非常輕盈，不會幹燥，感覺適合所有膚質。

06芙麗芳絲散粉

屬於是比較小眾的一款散粉了，但是我依舊用，因為真的很好用！它的細節做得很到位，粉撲真的是非常非常的柔軟，不用在額外準備刷子了，持妝效果好，吸油效果好，油皮必備！價格很親民，屬於學生族都能買，我的最愛！

以上！

其實油性皮膚可以用的護膚品和化妝品還挺多的，但是我用過的就是這些，給大家推薦的也是我認為比較好用的款，以上產品適合我，但是不敢保證適合所有油皮哦~

天哪，碼字太不容易了，能不能給我一個小小的贊呢~謝謝支持啦~

學姐挑挑

有的人屬於乾性皮膚，有的人屬於油性皮膚，選擇護膚品的時候，最重要的就是看你的膚質屬於哪種，油性皮膚用什麼護膚品比較好？油性皮膚如何選購護膚品？這種膚質護膚的主要工作之一，就是調理肌膚的水油平衡，所以不適合用太滋潤的產品。

油性皮膚用什麼護膚品

1、世家律動特殊調理液

世家律動是來自德國的一個護膚品牌，可能很多人都不知道，這個品牌的產品採用的原料是來自天然物質。這款調理液同樣採用的是新鮮植物萃取而成，很適合油性皮膚，它能夠幫助你調節膚質，減少肌膚出油。

2、科顏氏金盞花爽膚水

說到油性皮膚用什麼護膚品，科顏氏的這款爽膚水也不錯，它所採用的植物提取物是手工摘取的，這樣可以保證植物的純度。科顏氏金盞花爽膚水有平衡水油狀態和舒緩肌膚的功效，敏感肌膚也能使用。

3、SK2神仙水

SK2神仙水人氣非常高，相信很多人都知道，是一款任何膚質都能使用的護膚品，所以，油性皮膚不知道用什麼護膚品的話，可以試試SK2神仙水，就是價格有點貴。它加入了SK2獨有的pitera專利成分，有助於促進肌膚新陳代謝，讓你的肌膚更加健康。

油性皮膚如何選購護膚品

1、潔面方面

潔面主要指的是洗面奶以及卸妝水等卸妝和清潔產品，油性皮膚的主要問題就是分泌油脂過多，自然很容易沾上空氣中的汙染物，因此，最好選擇有控油功效的潔面產品，但不要用清潔力過強的產品，不然很容易損傷肌膚。

2、保溼方面

不要認為油性P皮膚就不需要保溼，其實有的油性肌膚屬於外油內幹，雖然不必使用面霜，但水乳還是需要用到，可以幫助肌膚修復損傷。

3、防曬方面

一般我們都會用防曬霜來進行面部防曬，有化學防曬和物理防曬兩種成分，油性皮膚的話，相對於化學防曬，純物理防曬成分稍微比較厚重，可能會加重肌膚的負擔。

肇慶林東

我是混油皮，也算是蠻油的吧，說一說我自己覺得不錯的彩妝和護膚品吧。

1，雅詩蘭黛dw粉底液，油皮親媽應該沒人反對吧，遮瑕力和持妝性非常好！粉質細膩，夏天離不開的粉底液！持妝性很好，一整天也不會脫妝。

2，紀梵希散粉，夏天不用散粉，脫妝脫的親媽都不認識，用了散粉定妝，持久性會好很多，紀梵希的這款粉質細膩，疊加好幾層都不會卡粉，上臉就是很強的磨皮效果，非常好用！持久性也不錯。

3，芭比波朗75號精油，雖然都再說這款的縮毛孔效果，但是官方這款名字是控油小安瓶！所以縮毛孔有效果，但沒有傳說的那麼厲害，最有效的是去黑頭和調理油脂分泌，而且吸收快，也不會油膩，用完很滋潤，然後要堅持用才有效果。

4，神仙水，控油效果非常好，搭配清瑩露效果更好，非常適合大油皮，它得控油效果肉眼可見，而且去閉口能力也相當好，前一天晚上用完，第二天早起明顯油會少，也可以用來溼敷，敏感肌慎用。

5，城野醫生收斂水，很適合大油田，尤其溼敷效果很不錯，我喜歡把它倒進密封瓶裡，把乾淨的化妝棉扔進去，然後放到冰箱裡，用的時候就把化妝棉拿出來溼敷，夏天的時候特別酸爽，還控油。

其他適合大油田的護膚品還有很多，但是買之前一定要看成分，因為有很多適合大油田的爽膚水裡回放酒精，然後有一些泥狀的清潔面膜並不一定都適合油皮，潔面，就清潔力適中的氨基酸潔面就行。

最後和大家分享一個調節水油平衡的小妙招，眾所周知皮膚都是有自我調節性的，如果你不是痘痘肌，晚上大可以把臉上摸得非常油，這樣皮膚會感覺到你油太多，會自動提高含水，等到早晨把臉上的油洗掉了，皮膚就會潤潤的，而且沒什麼油！

大璐巨人

我是瓷玉皮膚管家。油性皮膚皮脂分泌多，皮膚的毛孔容易粗大，不容易出現痤瘡等。所以潔面很關鍵，正確的清潔皮膚，抑制皮脂過多分泌。

油性皮膚的油分雖多，但多數的人都缺水，因此去油的同時還需要要保溼。 潔面乳可選擇中性、緩和的弱鹼性的且具有保溼的。 爽膚水要選用收斂性的。因為此類化妝水能更進一步清潔皮膚，可很好的促進皮膚的毛囊口收縮，避免汙垢乘虛而人。

最好用化妝棉，這樣皮膚上殘餘的油脂和汙垢也會帶走。 護膚品要選擇具有控油保溼型的水包油乳液或凝膠。油性皮膚不宜使用過多的化妝水。如若油膩加重會使毛孔阻塞。另外選用“無油”粉底。 室內使用PF=15,PAP++~++防曬霜，戶外PF>15,PAP++~+++防曬霜。

選擇既能控油，又可補水的面膜。 還有一點要注意下，少食油炸，辛辣食物，同時要減少糖分攝入。 護理品參照我介紹的這些類型，再補充一下，油性皮膚的人往往是溼氣比較重，食物方面應該花點精力，慢慢的皮膚狀況也會變化。

推薦一道薏米荷葉粥 薏米100克，荷葉15克 將薏米先浸泡半個小時，上火煮30分，放入荷葉煮15分鐘即可以食用，常喝此粥可除溼養顏。家中有孩子愛起溼疹的經常為孩子用薏米和荷葉煮粥喝。

慢慢的孩子的體內的溼毒就排出去了。體質改善後就不會起溼疹了。健康無小事，皮膚出油是有原因的，聽中醫的食療方沒錯。

瓷玉潔無瑕

油性皮膚雖然出油比較多，但是千萬不能過度清潔，負責會損壞皮膚的保護屏障，所以建議使用氨基酸成分的潔面產品。

1.ELTA MD氨基酸潔面(148元/200ml)

2.芙麗芳絲潔面乳(150元/100ml)

3.旁氏米粹潔面(19.9元/120ml)

油皮選擇水乳不能僅僅選擇能夠幫助皮膚保溼補水的，而更應該選擇一些具有收縮毛孔，控油和鎮定消炎的護膚品。

1.城野醫生水乳(310+元)

2.悅木之源水乳(470+元)

3.倩碧2號水+黃油(200+元)

精華是重中之重，油皮出油很厲害，要選含有水楊酸和煙酰胺類的可以調節皮膚水油平衡，油痘肌的寶寶一定要選含有甘草酸二鉀的，可以幫助肌膚消炎鎮定。

1.the ordinary 10％煙酰胺精華(78元/30ml)

2.olay小白瓶(230元/30ml)

3.資生堂紅腰子(860元/50ml)

防曬不用說，大家都知道很重要。防曬不只要防曬黑更要防曬老，推薦幾款我自己覺得最適合油皮的防曬

1.怡思丁防曬霜(149元/50ml)

2.碧柔防曬霜(60元/50g)

3.妮維雅水感防曬(75元/140ml)

身為一個油皮妹子，粉底液選不好可謂是災難。底妝不持久，一切的彩妝全都白費，底妝簡直就是油皮的靈魂。

1.雅詩蘭黛DW粉底液 (390元/30ml)

2.NARS裸光奇蹟粉底液(335元/30ml)

3.紀梵希絨霧啞光粉底液(455元/30ml)

本人經驗所得，油皮千萬不要用卸妝油或者卸妝膏會長閉口！！！比較推薦使用一些溫和的卸妝水或者卸妝凝膠。

1.貝德瑪卸妝水(138元/500ml)

2.PURE SKIN肌醇卸妝凝膠(198元/150ml)

3.碧昂絲卸妝水(79元/500ml)

油皮平時很容易會起痘，所以一定要注意清潔，防止細菌增生長痘痘，同時還要注重補水，維持皮膚水油平衡，避免皮膚因缺水分泌更多的油脂。

懂護膚更年輕

油性皮膚的油脂分泌旺盛，容易悶痘，所以一定要做好清潔。市面上也有許多控油產品，但是不建議使用控油效果非常好的產品，還是要側重於補水，畢竟水油平衡最重要。

下面推薦一些護膚品👇🏻

1、AHC玻尿酸精華

2、蘆薈膠

蘆薈膠的補水舒緩效果好，適用於痘痘肌。現在市面上蘆薈膠的品牌很多，其實都還可以，只要裡面沒有添加刺激成分就可以了。

3、悅詩風吟綠茶系列

4、補水面膜

補水面膜也應該是油皮必備的，在乾燥的秋冬季節皮膚更容易出油，補水面膜可以防止肌膚乾燥缺水，使皮膚達到水油平衡，從根本上緩解出油問題。

總結就是油皮應該選擇補水清爽的護膚品，以上回答只是引導和舉例，選擇的時候還是要結合個人實際情況。希望可以幫到你哦～

LindsayLu

作為一個混油皮，這個問題我有絕對的發言權！

一到夏天，油皮和混油皮的妹子的護膚就變得格外艱難，稍有不慎很容易造成“外油內幹”的局面。我們雖然不能夠用太過滋潤的護膚產品，但是日常的補水也很重要，更重要的就是日常的清潔了，所以二次收斂水和清潔水必不可少……

下面就讓我來推薦一下適合油皮妹子的護膚產品吧~

城野醫生 毛孔收斂水

油皮的妹子在夏天一定要做好每週一次的清潔工作，清潔面膜去黑頭肯定少不了，所以這個時候收斂水就必不可少啦。城野醫生這個收斂水很推薦，是香橙味，而且不算刺激，每次在做完清潔面膜之後拿來溼敷T區很好用。

Ipsa流金水

如果你和我一樣有T區油，兩頰乾的情況，那麼流金水可以買一買了。每次我的肌膚出現問題的時候我都會無限回購這瓶水，對於調節水油平衡有很好的效果。需要特意說明的是，流金水不是那種讓你一用就覺得有天翻地覆變化的水，而是一瓶潤物細無聲的水，連續用3個月，你是真的可以明顯感受到面部出油狀態減少了很多。

CPB日乳

大家都知道，CPB的護膚品都是偏向於油皮妹子的，特別是這套日乳，作為一個混油皮的妹子，用起來真的特別舒服。乳液一點也不油膩，很清爽，但是用起來也完全不會幹，就是剛剛好的感覺，後續使用防曬也不會搓泥。

黛珂紫蘇水+黛珂牛油果乳液

這一套黃金搭檔就是專門針對外油內幹想要調節水油平衡，然後皮膚有很多閉口小疙瘩的妹子，平時溼敷紫蘇水然後搭配牛油果乳液，對付混油會出現的肌膚問題非常有效果，絲毫沒有負擔，還可以讓臉滑滑嫩嫩的。

科顏氏金盞花爽膚水

這是我一個長期長痘痘的閨蜜給我大力推薦的水，雖然這個水的評價兩極分化很嚴重，但是據我閨蜜說，針對她的新生痘痘和閉口特別有用，每次長痘痘的時候溼敷15分鐘，紅腫的痘痘就會立馬消腫，而且水裡不含有酒精，敏感肌也可以放心用！

關鍵字: 清潔 防曬霜 洗面奶