恭喜你能夠打開這篇文章，假如你現在生活狀況、家庭關係及事業都不太理想，希望佔用你3分鐘時間把這篇文章用心讀完，一定會對你有所幫助，感恩相識
我曾收到數以千計的信息，它們都來自那些曾經極度潦倒、後來依靠練習感恩改變了生活狀況的人。我見證了感恩在那些病入膏肓的患者身上締造的奇蹟。
我見證了無數樁婚姻得到挽救，破舊的關係重修圓滿。我還看到有人從一貧如洗到飛黃騰達，有人從絕望的谷底直衝幸福的巔峰。
感恩能讓你同他人的關係更加和諧、有意義，不論現在你們的關係如何。感恩還能奇蹟般讓你的生活變得富足，讓你有足夠的金錢去做你想做的事情。感恩能夠改善健康、讓你獲得想都不曾想過的幸福感。感恩施展著它的魅力，讓你的事業一帆風順，成績斐然，或是助你獲得心儀的工作及任何你想達成的目標。事實上，不管你想成什麼樣的人，想做什麼，想要什麼，感恩都可以幫助你實現。
感恩的魔力會讓你今後的生活光彩奪目!
心存感恩，你就能夠洞悉生活究竟哪裡出現了問題，你的生活到底缺失了哪樣東西。感恩的生活態度，會令你在每天醒來時為自己還活著而感動，你會發現自己對生活充滿了熱愛。所有事情都將輕而易舉，你會感到自己的身體輕盈得像一根羽毛，那種幸福感是你從未體會過的。生活或許會有挑戰，但是你知道如何克服它們，並從中有所斬獲。每一天對你來說都充滿神奇，生活將再次迴歸孩童般的魔力世界。
你現在就可以告訴我你到底對生活懷有多少感恩。審視生活的方方面面:金錢、健康、幸福、事業、家庭、人際關係。凡是那些你認為比較優越的方面，必然是因為你對其心懷感恩，富足和美滿也必然是對你感恩之心的回饋。那些你認為不盡如意之處，也正是因為缺乏感恩之情而造成的。
有這樣一個簡單的事實:不去感恩，你將不再獲得回饋，生活的魔力也會隨之消失。當你不感恩的時候，你阻斷了更佳的健康、更好的關係、更多的歡樂、更多的金錢供給，以及你的工作、職業或是事業的發展。預先取之，必先予之，這是感恩的基本法則。用感恩表達你的謝意，做不到這一點，魔力將離你而去，你就無法獲得所期望的生活。
不感恩的底線在於一邊索取，一邊毫無感覺，將索取認為是理所當然的。我們一旦身處這種狀態，就等於在毫無防備的從自身這裡索取。吸引力法則曾說過“物以類聚”，因此，我們理所當然的索取，也終將被索取，記住:“不存感恩的，連他所有的也要奪去。”
人的一生 總會有某些時刻心懷感激,然而要想見證感恩的魔力為你的生活帶來神奇的變化，你必須不斷嘗試，讓感恩成為一種生活態度。
從古代的神話傳說中我們可以知曉，在施展魔法之前，人們都要念一段“魔咒”。要施展感恩的魔法也同樣如此，你首先要說的魔咒就是:感謝。我不知如何表達，才能讓你明白“感謝”對你的人生有多重要。想要心懷感恩的生活，見證感恩為你的生活帶來的魔力，你必須有意識地使用這句話，並充分理解它的重要性，它得成為你的一個標籤，“感謝”是通往你理想生活的橋樑。
感恩魔力公式:
1.有意識地思考並說出魔咒“感謝”
2.越頻繁地思考和說出這句魔咒“感謝”，你的感恩之情就越強烈。
3.你所思考和感受的感恩越多，你的收穫就會越多。
感恩是一種感覺，因而練習感恩的最終目的，是讓你儘可能的覺察它，這一過程會催生出力量，推動魔力出現在你的生活中。牛頓定律體現的是相對性一一你給出去的，就是你會得到，很公平。這就意味著你提升了對感恩的覺察能力，生活的各個層面也會公平的回應你!這種感覺越真切，你的感恩就越會真摯，生活的變化來的就越快。
當你發現只需如此少量的練習，那麼容易就能把感恩融入你的日常生活，當你看到感恩為生活帶來的美妙改變時，你將無法永遠不願回首過去的生活。
生活的改變程度，取決於練習感恩的頻率，少許練習，只能換來微小的變化，而日復一日的練習，會讓你的生活徹底改變，這種改變超乎你的想象。
當我們表達感恩時，需永遠要記住，最高的謝意並非口說而已，而是必須實踐它們。
你的夢想是什麼？
感恩練習的本意是為了幫助咱們實現夢想，因此，咱們要弄清楚什麼才是自己真正想要的。
坐下來，用電腦或紙和筆列出一個清單，看看你在生活的各個方面都想得到些什麼。
你想要成為怎樣的人?
想要做什麼?
想要擁有什麼——不論是人際關係、職業、財富、健康，情感還是任何對你來說比較重要的其他方面，仔細地思考，不要放過任何細節。你可以詳盡、準確地寫下自己的要求，但請記住你的工作只是列清自己想要的，而不是如何獲得想要的。一旦感恩的能量開始運作，“如何獲得”將自動顯現在你的心中。
如果你想獲得更好或是心儀的工作,那麼想象一下你心目中的工作是怎麼樣的，想一想哪些方面對你來說比較重要，比如你想要什麼樣類型的工作，在工作中你希望獲得怎樣的感受、公司的規模如何、希望和怎樣的人共事，你希望的工作時間是怎樣的、工作地點在哪兒，以及想獲得多少薪水。搞清楚你想要從這份工作中獲得什麼，然後把所有這份工作的細節都列出來。
如果你希望得到金錢來支付孩子的教育費用，那麼就寫下有關教育的詳細內容，包括希望孩子讀哪所學校、學費應該是多少，另外還有課本、衣服及交通方面的考量，以便你能精確計算出到底需要多少費用。
如果你想旅行，那就列出想去哪個國家、旅行多長時間、想要觀覽什麼、想在哪裡停駐、選擇哪種交通運輸方式出行。
如果你希望找到一個稱心如意的搭檔，就寫下心目中理想搭檔應該具備的品質。如果你想改善人際關係，就寫下希望獲得改善的關係類型以及你對它的期望。
如果你想變得更健康，或想增強體質，就寫下希望改善體質身體的哪些方面，
如果你想構件建造理想的家園，就寫下想要怎樣的家，一個房間一個房間地描述，
如果你渴望得到某些具體的東西，比如車、衣服或家用電器，也把它們一 一羅列。
如果你想達成某件事，比如通過考試、獲得學位、比賽中獲勝，成為傑出的音樂家、醫生、作家、演員、科學家或商人，無論你想達成什麼，都把他們儘可能詳細的記錄下來。
我強烈建議你花些時間為自己準備一份終生的心願清單。寫下你想要實現的小願望、大夢想，或是在這一刻、這個月、這一年的所有願景。如果你有任何新的想法都隨時追加上去；實現了的，你可以從清單中將其除去。列心願清單最簡單的方法是將它們分門別類：
身體和健康
家庭和事業
金錢
人際關係
個人願望
物質需求
然後在各個類別裡添加你想要的東西。
一旦你清楚自己想要什麼，你就指出了你希望感恩的能量能改變生活的確切方向，而且你已經準備好開始這段前所未有的最激動人心的旅程了!
最後，願所有的有緣人都能夠早日實現夢想 擺脫困境，
願生活幸福美滿，財務自由是每個人的夢想！
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