用戶97569088410
終於找到一個同病相憐之人了，我也是小病不斷，總感到體內有一支火在亂竄。就說這一輪吧，有個早晨，突然頭暈，這似乎是頭一次，心裡有點不安，我在網上查查，大概是腸胃炎引起的，急呼呼地找中醫開了十天中藥，吃的我幾乎忘了自己是誰，覺得還是打吊針好的快，又擔心負作用，扛著。中醫吃完了，頭暈似乎好了，但上呼吸道又感染了，典型的感冒又發了，又趕快吃消炎藥，感冒藥，幾天下來，感冒退了，一看舌苔，嚇一跳，舌苔上有一層黑東西，怪嚇人的。在網上對著舌苔圖一看，寒溼太重，四肢蠻酸的，沒點勁，嚴重時，寒氣襲入脾、腎，後果十分嚴重。我找出穴位，用艾灸治療，療效不明顯，看樣子，必須吃藥，我去藥店打聽，介紹我吃中成藥，吃了三天，也是早晨，突然感到肩、頸裡面有冒氣的感覺，從沒見過，有點慌，趕緊搖頭晃腦，不一會，恢復了正常。我吃了一個療程了，療效還不錯，這次可能找到病根了。
朵朵佬爺
總是小病不斷，按下葫蘆，起了瓢。可能是免疫力低下引起的，也有可能跟情緒，心情有關。
我和你差不多，但我是各種小病之後，引發了一場大病，後遺症就是導致了無法治癒的支氣管擴張症。都是免疫力低下引起的。
2016年9月開始，我先是尿路感染，自己吃藥好轉，但有一天突然加重，還血尿，工作期間，趕緊請了假去醫院，醫生建議住院，我沒住，打了點滴，有好轉。這期間有過低燒和盜汗，我跟醫生講過，醫生說得病期間都會有反覆的。
打了五天針，好了就不打了。期間痔瘡還犯了，每天早晚上藥也不見好轉。這種狀況持續到10月中旬，又添了新病，身上起疙瘩，脖子，後背，大腿根起的多，吃了撲爾敏，吃上就好，停就犯。
以上症狀都沒好，10月29日半夜咳血，第二天去醫院看，雙肺結核。住了14天的院，回家吃四聯藥治肺結核。2017年1月11日又大咯血再次入院，確診支氣管擴張症，這個病將伴隨我的後半生了。
2017年7月肺結核停藥，支氣管擴張症時好時犯，現在我終於找到了對抗它的方法，一個月沒發病了。
得了疾病也沒什麼好怕的，接受它，科普疾病知識，積極的治療它，方法總比困難多就是了。
每天保持愉快的心情，規律的作息，均衡的飲食，適當的運動，疾病就會被打敗的！
個人淺見！圖片來源手機圖片，如有侵權聯繫刪除！
玲距離
平時鍛鍊，飲食要規律，情緒起伏不要太大，注意營養均衡，我一般不生什麼大病，幾乎十年左右生一場重感冒，我平時都是早睡早起，活動，不吃寒涼和辛辣刺激食物，不過飢過飽，飲食有規律。得過感冒後身體一直都很好沒什麼大病。目前已經得過三次重感冒，前年十一月左右得了那場病毒性感冒，發燒兩天快39度，腦袋，嗓子，頸椎，腰，半個月時間全疼了一遍，發燒嘴巴掉了一層皮，就喝水，晚上也是多喝水，堅持沒去打吊針，我已經堅持十五年沒打過吊瓶，頭孢配的蓮花清瘟，吃了半個月。好了。過來一個月，發現懷孕，就流產了。沒敢要。就因為流產造成了心臟供血不足，早搏現象加重。得了鼻炎打噴嚏一直不好。嗓子疼，就多喝水，雖然也吃消炎用噴劑鼻子依然沒改善。這次備孕前三個月就不吃任何藥。注意飲食調理。現在懷孕了，吃孕婦多維，並且早睡早起，水果蔬菜每頓都要吃。多喝水，孕前三個月還不穩，心臟早搏現象明顯心慌。打噴嚏流鼻涕。但是三個半月後，飯量體重都上來了，鼻炎症狀明顯改善，早上也不打噴嚏了，心臟也沒感覺什麼心慌了。大概懷孕促進了血液循環，再加上飲食規律，適當活動。情緒也穩定，才是改善體質的原因吧。
敬喧
問題說得太籠統，既然是能治好的小病，可以有幾種原因。
沒有做好傳染病預防
很多人經常患普通感冒等傳染病，一年到頭病怏怏的。這並不是人們所說的體質不好或者免疫力問題，而是沒有做好傳染病的個人和家庭預防。
預防傳染病要從自身做起，首先要勤洗手，只要認真洗手，就能預防將近半數常見傳染病。其次要少接觸，在傳染病高發季節要避免接觸傳染病病人，少去人多擁擠的室內。之三要接種疫苗，例如現在正在接種的年度流感疫苗，就要年年接種。
過敏等原因
如果對某些東西包括過敏，或者哮喘，或者食物不耐受，就有可能經常犯病或復發。尤其是過敏，比如季節性的過敏性鼻炎，還有因為過敏或咳嗽引起的哮喘，都會一犯就幾個月，如果不明真相，就會認為是感冒，或者民間說的上火、各種體質等等。
如果經常咳嗽、流鼻涕或鼻塞、眼睛癢癢、嗓子不舒服、消化問題，去醫院從過敏的方面檢查一下。如果是過敏的話，就採取抗過敏手段。
免疫功能問題
自身免疫病是一大類因為免疫系統錯誤攻擊正常組織而造成的疾病，比如1型糖尿病和紅斑狼瘡，自身免疫病無法根治，可以使之緩解，但常常復發。
還有一些人由於種種原因而免疫功能低下，因此容易被病毒或者細菌感染。
免疫系統的問題不難確定，確定之後根據具體情況採取相應的措施。
京虎子
這位朋友，很明顯，是你的身體素質差，免疫力低造成的。要少生病，主要做好這幾點：一是合理飲食，營養全面。營養是保證身體健康的基本物質。如果你吃的東西很單調，體內營養元素就會缺這少那，細胞沒有營養就會出問題，抵抗力就低，就容易生病。如缺少V生素B1就容易發生皮膚病，B2不足可容易發口角炎，小兒缺少維生素A，D就影響生長髮家，容易患蚼螻病，缺少蛋白質就影響人體所有細胞的合成和代謝。二是堅持鍛鍊，實踐證明，鍛鍊是提高免疫力，增強身體素質最好、最有效的方法。如果你每天能堅持一個小時中等速度以上的步行，就能收到很好的強身健體的效果。三改變一些不良的生活、飲食、工作習慣，保證不少於6至8小時的睡眠(老人不少於6小時，年輕人不少於8小時)。只要你堅持做，持之以恆，你的健康狀況就會有顯著改善。當然，強身健體的方法有很多，這裡只講三點主的，供你參考。
…
李昌平8
導致生病的根本原因有三個，這也是萬病之源之根本（人為因素、極端條件、先天遺傳、自然災害除外）：
一：情志：即：心情、心裡、思想、精神出了問題，這一原因主要是自己的心態不端正、缺少正能量、毅力不堅強的結果。
二：身體裡的三廢沒有及時、徹底的排除：即：廢氣（屁）、小便、大便。
三：溼氣：即：由於身體沒有及時抵禦住風寒，使它暢通無阻的進入了體內，經常喝冷飲、冰鎮的東西，卻又不能把寒涼迅速排出，這二者越積越多，形成溼氣，並最終演變成極其頑固的風溼。
這幾點是疾病產生的根源，至於食品安全、衛生、環境汙染等只是生病的客觀原因，主觀因素就是：身體內的陽氣不足而使人生病。
比如癌症的形成，癌症的本質就是陽氣不足，不能把廢棄的精、津、液、血等氣化，使這些陰氣過多的積聚而形成的。
中醫認為：“陰陽為生殺之本始，陽來則物生，陽去則物死”“陽氣若壯千年壽，陰氣如強必毖傷”。
經常生病的人一定是體內的陽氣不足，既使用藥物把疾病暫時壓了下去，但很快就要復發，因為沒有根除。
“動則生陽”，但是按照現在的運動的方式、方法及理論，是無法讓你的身體產生出更多的陽氣，因為這套理論是錯誤，甚至是適得其反的，既使你再使勁的鍛鍊，也枉然、徒勞……
超級經絡健身
題主問，“總是生病，小病不斷，治好這病有那病，這是什麼原因？”
我認為可能是情緒不穩導致的狀況。
眾所周知，心情是影響人體健康的重要因素。
如果心情不好，還會影響到我們的睡眠質量。
很多年輕朋友由於工作生活壓力大，日常飲食不規律，再加上經常熬夜玩手機，從而導致睡眠質量非常差。
晚上睡不好，白天工作學習就會無精打采。長此以往，心理壓力會越來越大，心情受影響，身體懇定吃不消。
比如說“總是生病，小病不斷，治好這病有那病”，這些都是我們所看到的身體表面出現的狀況。
中醫認為，人體如果是正常狀態，就會表現為陰陽平衡；而人體一旦出現陰陽失調的狀況，就會產生很多疾病。
講到這裡，我給大家分享身邊的一個小故事，很有代表性。
多年前，我有個同事叫小李，人長的乾巴瘦，渾身上下都是骨頭在撐著，看起來很嚇人。
由於她家是農村的，兄弟姐妹很多，條件很不好，都指望著她掙錢貼補大家。
小李吃喝非常節省，拼命掙錢也不夠家裡眾多親人的開銷，所以她壓力非常大，心情也很差。
我經常看到小李吃飯的時候，沒有食慾，吃不下什麼東西，還沒吃兩口飯，就飽了。
時間長了，小李的身體就吃不消了，再加上晚上也睡不好，身體垮得非常厲害。
有段時間，小李經常生病，連正常工作也無法繼續，只能辭職。
後來就和小李失去了聯繫，不知所蹤。
總之，心情平穩，身體才好，一切會更好。
因為我們心情平穩的話，整個人體內分泌系統會處於一個良好的狀態，對身體的影響是積極的，身體也會更健康。
山裡土郎中
人體有免疫系統，你的系統雖然脆弱一點點，不過它應該很敏感的，不容易得大病，現在很多癌症悄悄的就得在看著健康人身上，也許他們免疫系統本來就睡著啦。所以塞翁失馬，焉知禍福，說不定你一輩子不會得威脅生命的大病，有得有失，這東西說不清楚。
記住太完美的東西一般都會被收上天的，和氏璧不是純淨無暇的。
一個人病了可以看到家人和朋友的關懷，如果一個人經常病了，那他就會看到真真正正的友情與情親，這也是也是一種長久的考驗，想想不一定是壞事。
病了就靜靜的觀察與享受那種真正的關懷吧。裡面有比神丹妙藥還更加讓人覺得：活著真好。病著真好。看著更好。閉上眼睛，心裡有的才是最好的藥。
土裡剛冒芽
內心不強大，被小病打倒了。
誰身上一點毛病沒有？用現在的西醫理論看，這世界上找不到完全健康的人，是個人就可以找個病名安在你身上。
感冒、各種炎症、小的外傷、蚊蟲叮咬、食物刺激等等，都可以帶來不適。可以說，這都是病，可也可以說都不用太拿它們當病看待。
人當然要善待自己，可有時不要太在乎。
穀神不死
俗話說體弱多病，要想強狀必須先從飲食方面調整，多吃五穀雜糧和疏菜，全面增加營養的同時堅持體育鍛煉，每天早上跑步啊，爬山啊，晚上千萬不要熬夜，熬夜最傷身體，如果是中醫開的調補氣血方子也挺不錯，一般方子裡都有大棗，當歸等等這些，滋補氣血，舒筋活血的效果也是很不錯的，還有就是結了婚的人必須節制房事，多保存精力身體才恢復的快嘛，堅持一段時間身體的總體素質肯定會提高很多。
