長得醜,我該怎麼改變自己?

把手伸向天國


老生常談的一句話內在的美才是最美的,我們每個人都不要把自己的外表看的太重。人的一生為人、為民做出轟轟烈烈的就像疫情眼前鍾南山、李蘭娟他們才是最美的。我說的相信你明白 把心思都用在學習上你會變得越來越美麗加油


王靜5591042156402


我認為人的長相會隨著時間、閱歷而發生變化。在經過一次次歲月的雕刻後,你最美的模樣就會顯現出來。

比方說我吧。在結婚之前也是一個身材不錯的俏姑娘,自從生了孩子後我的模樣身材都像充氣了一樣,被無限放大好幾圈。

這是一張我孩子四個月時的全家福,那個時候的我140斤,沒照這張照片的時候我還沒意識到我已經變成了140斤的大胖子了,看到照片後我整個人崩潰了,於是我下定決心開始減肥。

我給自己制定了減肥計劃,沒有節食,因為我認為節食有害身體健康。就這樣我每天晚上睡覺前都進行運動鍛鍊,經過三個月的時間我就減重30斤,已經達到我的心理目標了。

在減肥的同時,我會抽出時間用來讀書,因為有句話說的很好:“腹有詩書氣自華”。每天讀幾章文字,既讓自己養成堅持的好習慣,又提高了自己的文化素養,豐富自己的內心世界。

如果你覺得你的長相不能讓自己滿意,那就做出些改變。現在醫學條件很好,你可以適當的做些微調。或者通過讀書、運動來改變自己,提升自己的個人魅力,讓自己變成一個陽光向上的人,這種人最能吸引別人的眼光了。

最後我一直認為多讀書、多運動能夠改變一個人,它們能治癒一切,希望我的回答能幫到你。


小予說


給大家講個諸葛亮娶妻的故事,諸葛亮相信大家都很熟悉,但是對於他的妻子應該知之甚少,諸葛亮在隆中隱居時,天天用功讀書,很少出門,已經二十多歲了,還沒找到稱心的媳婦,當時有個名士叫黃承彥,他有個女兒叫黃月英,據說黃月英黃頭髮黑臉長的很醜,小名叫黃阿醜。

有一次,諸葛亮去拜訪黃承彥,他來到黃家門口,忽然竄出一隻狗,直往他身上撲,諸葛亮急著左躲右閃,忽然又竄出一隻大老虎,諸葛亮嚇得轉身就跑,這時被黃承彥叫住,先生仔細看這狗和老虎,諸葛亮仔細一看,原來都是用木頭做的,黃承彥把諸葛亮邀請進屋坐定,在桌子上一按,從門後走出兩個端茶人,諸葛亮定睛一看,發現端茶人也是木頭做的,他驚奇的說,黃先生能做出如此奇巧的機關,實在令人欽佩,黃承彥說,這哪裡是我做的,都是小女阿醜做的。聽說是黃小姐做的諸葛亮暗想,黃家女子有如此奇藝絕技,真是天下難道的才女,如果能娶她為妻,真是三生有幸,其實黃承彥也有想把女兒嫁給諸葛亮之意,這樣這門親事就成了,洞房之夜,諸葛亮才發現黃阿醜並非別人所說是個醜女,原來是個貌美如花的女子,並且是才貌雙全。後面的木牛流馬據說就是來自諸葛亮妻子之手,諸葛亮並沒有以貌取人,而是重視才藝,所以才娶了一個聰慧的妻子。

所以說,長的醜,不要害怕,把重點放在提高自己的才藝上面,會讓你比擁有美貌的容顏更加迷人!



melody920


長得醜與否,是我們無法改變的。我們應該只做我們所改變的。就算醜不能改變,但你做人做事好,總有人幫你說話。長得醜,被別人不理睬,懷疑自己,不值得。

比世人的目光還有可怕的,實際上是你自己在意世人目光的心。

——山木文緒

正確看待自己的外貌,坦蕩接受。自己能克服自己心裡唯唯諾諾的想法,讓自己能夠成為一個更加大方,更加優秀的人。調整自己的心態,你要想清楚,人與人的交往是吸引性的。你足夠優秀和足夠吸引人的時候,就會有很多人跟你做朋友。當你認識到生活中的準則,這是人生的常態,你就不會掙扎了、固執己見。

在這世界上沒有醜陋的女人,只有不知道怎麼使自己顯得美麗的女人。

——安託尼.貝爾

精神是最高形式的美,內在提升自己。讓自己變得不難看,雖然人生中有艱辛,但還是要一直堅持向上。就算全世界放棄你了,你也沒有理由放棄你自己。你努力地健身,有規律自己的作息和飲食,擁有了強健的體魄和充滿活力的自己。外表只是內在的一種反映,是思維的習慣和通常的心態在身體的表現。精神富有才能讓我們更加溫柔和富有魅力。

每個人都應該使自己變得更加美麗,更加動人,成為更加完整意義上的人。美化自己的心靈,讓最平凡的臉孔煥發光芒。


保持微笑475


世界上多數人都是長相一般的,除非是長得特別奇怪的人,我覺得咱們都應該屬於一般人,

首先,就是鍛鍊健身,我每天有氧運動半小時,無氧一小時,剛開始我也不想動,躺著多舒服,咬咬牙練,堅持幾天你會發現自己充滿活力,是有內而外散打的活力,身材好了自信就多了,

再次就是護膚,俗話說一白遮百醜,這不是空話,是真的,所以你得好好對你的臉,就像現在疫情在家不能出門,正好可以好好管理一下臉,隔三差五的敷面膜,皮膚最重要的就是要補足水份,每天自己做做提拉按摩,我是隔一天就敷一次,堅持下去效果不錯,

再有就是多看書,書裡有你不知道的世界,是看有營養的書好吧,可不是雜七雜八的小說累類,腹有詩書氣自華,氣質遠比長相重要,要努力提升自身買在氣質,

有時間,就去旅行,開闊眼界,當你看多了外邊的廣闊天地你就不會老是糾結於自己的長相了,路上的風景真的很好,容不得你有時間想這小小的自己

說實話,與其老是糾結自己的外貌,不如努力掙錢,這最靠譜,有錢了,覺得哪不好看,就可以做微整了



炒米粒兒


我念書時因為自己長得醜,很自卑,在課堂上不敢回答老師的提問,不敢發表自己觀點。成績雖然還可以,但是內心還是拒絕繼續上學。所以,在畢業成績比較好的情況下,我放棄了學習。

走上社會,我發現我更不適應了,一方面因為長得醜。另一方面因為自卑、抑鬱的性格 ,很少與人交往。不與人交往,別人就不會真誠相待,有機會也不給你。即使在最基層的工廠,你不與人打好交道,也別想學到技術。以至於職務提升、工資提升,都沒你的份。你有什麼辦法呢?你技能不精、能力不夠,所做工作不能為工廠產生好的效益,還能要求廠裡給你高工資嗎?

所以必須要改變,才能擁有更好的前途。首先要接受自己丑的事實,確立自己普通人的身份。以普通人的身份學習與人交往,按照以往的性格,似乎很難辦到。這時,我們不妨和身邊的老兄弟多聊多交流,可以無話不談。經過這樣訓練,我們性格有點活潑後,就可以和小領導多接觸。此時,我們不要指望這樣做,我們就會提升職務、工資。當然,你打算長久在此工作,那幾年後,你就會慢慢提升。假如你不甘心這麼混下去,你必須要跳槽。在跳槽前,要託老鄉,或者親戚打聽,找到一個適合自己,並且有發展的工廠。

等找到滿意的工作後,繼續保持與人交往。工作積極,把精力都投入進去。有能力幫助別人時,要經常幫助。另外,與新同事打交道要捨得投入,請客,送小禮物。別擔心你的付出沒有回報。你會在遇到難題時,有人會幫你;你會在身體不舒服時,有人關心;你想要學的技術,有人會毫無保留地教你。等你掌握一定的技能,人際關係又融洽,就能更進一步,那也算得上小成功了。


客座評論員


長得帥,長得漂亮,是一個人天生的福氣,活得精彩才是一個人真正的本事。如果一個人對自己的外貌不滿意,是可以通過主動的改變來為自己的條件加分的,同樣可以擁有開掛的人生。

我覺得首先要調整、改變的是你自己的心態。長得醜一點也不要自卑,要坦然的面對眼下的事實。相信自己可以改變不被悅納,不被喜歡的現狀,自己可以掌握自己的命運。一個自信的人,身上總會自帶光芒。再說,其實我們大多數人長相都是一般,極致的美和醜真的很少見。但是我們每一個人都各有特色,努力活出最美的自己是一種任務,也是一種體驗。

然後要明確自己的認知。到底是醜在哪裡,缺點在哪裡?然後就改變哪裡。如果單純是自己的五官、身材不漂亮,不要著急。雖然五官的形狀很難改變,但是卻可以通過健身得到微調。你可以練習瑜伽動作,去健身房做拉伸,跳操,跑步,疾步走,散步,等等,方法很多,都是可以的。選擇你擅長的適合的方式,持之以恆的科學地練下去,就能練出好身材。而且同時通過健身,一個人臉上的肌肉紋理也會發生細微的變化,五官會變得更舒展,更立體,這種變化無形中就會讓人覺得你好看了一些。也許你也知道彭于晏減肥的故事。他從小就是個小胖子,後來是通過健身,逆襲當了明星,可見一個人的身材是多麼重要。減肥後的他,五官明顯變得俊朗,整個人脫胎換骨一般,很受粉絲喜愛。

如果你是女生,我就給你舉維密天使的例子。其實只要你仔細觀察就會發現,中國的維密天使中,有好幾位長得並不好看,但是她們的身材卻令人羨慕和嚮往。於是就沒有人會說她們長得醜,只會稱讚她們身材誘人,出類拔萃。而且當一個人身心健康的時候,他的元氣滿滿,會顯得很有活力。還有一個人的內臟越健康,他的皮膚就越乾淨,越漂亮,也會為一個人提分不少。

再有,你完全可以改變的是你的內在修養,外在氣質。一個人要愛學習,多讀書,勤思考,用書中的精華滋潤自己,形成自己的思想體系,提高自身的才華、能力、綜合素質,提高自己的社會價值。做一個品德高尚,富有愛心,幽默風趣的人。世界的頂級富豪們公認的一個真理是,一個人的美貌會隨著時間的流逝成為貶值資產,而一個人的綜合實力,他的才華和智慧才能帶來一生的增值財富。如果一個人為社會輸出的價值很高,就一定會受到別人的喜愛和尊敬。這才是一個人活著的終極目標。

最後我建議你,還可以再提高一下自己的審美水平。通過改變服飾的方式來提升自己的形象。找到適合於你自己風格的服飾,穿出你自己的感覺和氣場。其實一個人可以掌控和改變的因素很多,這裡就不再一一羅列了。只要你擁有了強大的心智和力量,就會擁有改變自己的能力,就會擁有精彩的人生。加油,你要比別人更努力哦!


焱女士ok


我不知道你是男士還是女士。雖然相貌好能給自己加分,但是相貌醜也不會給自己扣掉太多分。喜劇演員潘長江、趙本山還有黃渤都不算是英俊瀟灑吧,但是大家都很喜歡他們,因為他們有特色、有特長,因而就有魅力。所以,對於男士而言,相貌真的不算是重要,重要的是有能力,有特長。比如你可以通過鍛鍊身體,使得身材更加挺拔、健康,能夠給人自信的感覺,還要多讀書、學習,增加自己的內涵。還有一點要穿著打扮要乾淨、整潔。如果是女孩子、相貌不突出可能會受影響大一點,但同樣是自信更重要,我上大學時認識一個女生,是學生會的一個部長,大臉小眼黑乎乎,真是不好看,但是她熱情、開朗,多才多藝,樂於助人,同學們都很喜歡她,時間久了,根本就不在意她的相貌了。

所以說,想要改變自己,先要忘記自己的相貌,因為它並不是重要因素,你需要增加臉上自信、樂觀的微笑,需要強健體魄帶給自己充足的精神、需要孜孜不斷學習充電提高自己的本領,相信你定能打造出美麗自信的自己。加油!


藍藍懶懶


首先,在外表方面可以注重一下。有一句話“世界上沒有醜女人,只有懶女人”,沒有人會通過邋遢的外表去看你真實的內心,雖然我們常會說心靈美才是真的美,但是人很現實的看的第一眼總是你的外表,衣著打扮可以注重一下。

再次,可以提升你內在的才華。有一句話是這樣說的“人的一生是學習的一生”,無論是哪個年齡段都要去學習去進步才能跟的上社會的步伐,才會綻放屬於你的光芒。比如黃美廉,出生時由於醫生的過失,造成她腦部神經受到嚴重傷害,以致顏面,四肢肌肉都失去正常的作用,她不能說話,嘴還向一邊扭曲,口水也止不住的流,十四歲,她全家移民美國,進入洛杉磯市立大學就讀,之後轉至洛杉磯加州州立大學藝術學院,如今已取得博士學位,成為畫家。像她這樣的人還有很多,她活出了比正常人都活不出來的精彩,來彌補生命中的殘缺。

這是本人的回答希望可以幫到你,加油!


以琳日記


我們先給醜一個定義,再分類,然後對號入座,

1.給別人第一印象感官一定是臉,五官比例不協調,皮膚黑,黃,暗淡,痘坑,眼睛小,鼻樑塌,嘴唇不性感或者臉太大…。

2.除了臉髮型給人視覺很重要,髮型和臉型不搭配,扎馬尾,齊肩發,劉海土…。

3.脖子短,絕對是衡量美女的和氣質的關鍵,是硬傷,很少有人關注自己脖子長短問題,忽視了在穿衣上的注意事項,而給整體形象減分。

4.體形胖,通過鍛鍊,正確減肥是可以提高整體形象分數的。

5.穿衣搭配,不知道格局自己年齡職責搭配適合自己的穿衣風格。

6.平庸,缺少一顆驕傲的靈魂。腹有詩書氣自華,一個人的好貴自信是彰顯氣質的無形資產。

綜合以上所述,對號入座,如果是1.2.5那隻要找個時尚的朋友幫你設計一下,是淑女風格,還是運動風格,根據自己性格選擇合適的服裝搭配,現在的化妝能把小眼睛變大,鼻樑畫陰影變高,膚色能粉底美白,髮型可以選擇適合自己的假髮,都能一天之內瞬間改變,這個只要捨得花錢,都不是問題。

那在這個基礎上,還加了4.體型肥胖,那就需要花時間3-6個月控制體重減肥塑形了,把125解決了以後,那短的3個月就可以變成美女了。

如果還要有那種自帶光環的知性,那就需要經年累月的學習,讀書,運動,自律能達到舉手投足間有韻味的


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