眼鏡是近視的救星還是殺手？
你真的知道怎麼戴近視眼鏡嗎？
你有沒有想過有一天你能擺脫眼鏡的束縛？
眼鏡，是不是一個讓你又愛又恨的傢伙？愛是因為它在前期能矯正你的視力，恨是它在後期不斷加碼，讓度數越來越高，讓鏡片越來越厚。為什麼會有這樣的情況？
我們都知道眼鏡有很多種類，不同性質的鏡片功能不一樣。比如，凹透鏡解決的是近視患者看遠的問題，凸透鏡解決的是遠視患者看近的問題，太陽鏡解決部分患者畏光的問題。
然而，長期過度依賴的話會造成眼睛部分功能的退化。比如，長期使用凹透鏡，眼睛聚焦能力會逐漸變弱甚至完全喪失；同樣，長期依靠太陽鏡，眼睛會變得更加畏光。這些情況，相信有些人深有體會，只是之前很少留意和加以思考。因此，造成近視度數不斷增加的原因是——“過度使用並依賴眼鏡”。
估計有不少人會不認同或者不接受上述觀點，有的甚至會不高興，有這樣的反應非常正常。因為，改變一個人固有的觀念和習慣是最難的事情。現實生活中，很多人並非物理上不可以離不開眼鏡，而是心裡上高度依賴，無法自拔。正如人類從藉助工具到依賴工具後，人體一些與生俱來的能力在逐漸的降低和消失。
舉個例子，相信大家就會明白。眼鏡相當於柺杖，找到一副舒適的柺杖，可以短時間內有效緩解疼痛和身體不便。但我們長期依賴它，就很減弱我們身體組織的功能。功能一旦喪失，恢復的話就非常困難。
因此，人體本身是不需要眼鏡的，尤其是低度近視患者來說，安全可以把眼鏡封存起來。如果是因為學習或者生活所迫，不得不戴眼鏡的話，一定要找專業眼鏡地方配上一副度數合適的眼鏡。同時，近距離使用時應避免使用高屈光度的凹透鏡。
科學用眼還需要勞逸結合，累了記得認真做一下眼保健操，為什麼要認真做？因為眼保健操只有作對了，才會有效果。當然，也可以戴上緩解視力疲勞的神器“嘿視力生物微波”眼框，3分鐘就可以真正的緩解視力疲勞，比做50次眼保健操還管用。
綜合以上，人體可以不需要眼鏡，如果你戴了眼鏡記得不要過分依賴眼鏡，逐步減少佩戴近視眼鏡的次數，休息時戴上“嘿視力”，快速消除視力疲勞，這樣，你的視力會越來越好，再也不用擔心度數高、鏡片厚的問題啦！
閱讀更多 元氣補給站 的文章
