Simpy活著
心情煩躁其原因一般是以下幾點
1.疫情期間，外出活動較少，如果自己的興趣與愛好又是在戶外或者需要朋友的參與，這樣自己的感覺無聊，出現心情煩躁怎麼辦。
解決辦法 這種煩躁很容易解決，在互聯網時代，不管是短視頻崛起，還是流量稱王，網絡一定是你感興趣的，在互聯網中你不會感覺無聊，學習，娛樂，工作，遊戲，體育總有你喜歡的領域
2.疫情期間，病毒無時無刻在威脅著你，焦慮著事態的發展，這也可能導致你的心情煩躁。
解決辦法，關注時事，不要聽信不權威的報道，更不能傳播不可信的報道，這樣才能讓全國人名放心，眾志成城去抗擊病毒。做好個人防護，多開窗，勤洗手，出門戴口罩，不串門。
3.疫情期間，大家不能按時工作這才是很多人焦慮的事情，很多人的車貸，房貸需要每個月按時繳款，可是不能上班，沒有經濟收入，這是最讓人焦慮的事情。還有很多小老闆，租著門面，卻遲遲不能開門，導致自己的負擔更多，導致門面費用不能按時繳款。
解決辦法，其實遇到了這種事情，說有解決辦法是不大可能，大多數的人焦慮是很正常，唯一的辦法就是記住要學會理財，不要過度消費，有出現緊急情況的後續生活保障，還有就是相信國家的力量，相信全中國人民團結一致，病毒會很快離我們而去
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