邕江邊上
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肩關節是人體最複雜、最靈活的關節，也是活動範圍最廣的關節，由於肩關節運動，可使手能觸摸到人體自身的任何部位。肩關節痛是指肩關節及肩胛周圍筋骨肌肉作痛。身體的所有關節中，肩膀可能是最多才多藝，而它有很多肌健和肌肉，讓你的手臂可以做大範圍的活動，同時也是最容易產生疲勞和疾病的關節。導致右肩關節疼痛患者疼痛可能會出現以下原因：
1、肩周炎
肩周炎是肩關節周圍的筋腱發生損傷性或退變性病變引起以肩關節疼痛、活動功能障礙等。
2、肩袖損傷
肩袖損傷是指肩袖的由於創傷、供血不足和慢性撞擊等原因造成的肌腱的退變和撕裂等。在肩關節外展時，肩袖肌下壓肱骨頭，使上肢得以抬起或旋轉運動。這些肌腱的撕裂叫肩袖損傷。
3、肱二頭肌長頭肌腱炎
是指肱二頭肌長頭腱，在肩關節活動時長期遭受磨損而發生蛻變、粘連,使肌腱滑動功能發生障礙的病變。
肩關節疼痛日常生活中需要注意哪些？
1、平時要保護肩關節,注意防寒保暖。即便在炎熱的夏季也不要長時間待在空調房裡,以免肩部受寒而誘發肩周炎。
2、合理運動，是預防和治療肩周炎的有效方法，但貴在堅持。 如果不堅持鍛鍊，不堅持做康復治療，則肩關節的功能難以恢復正常。
3、可以局部熱敷，可以增加人體表層溫度繼而使血管擴張，加大血液流量,改善人體微循環，達到減輕症狀及加快痊癒的目的.。
4、注重飲食，老年人由於骨骼鈣質流失嚴重，最容易得肩周炎。所以老年人平時要加強營養,補充鈣質,適量多吃牛奶、雞蛋、豆製品。
懷賢健康醫生提醒你：由於肩關節疼痛的原因有很多，根據你的描述，我們還不能確定是什麼原因引起的疼痛，所以建議你去醫院做一些相關檢查後，才能明確診斷，對症治療。
祝您早日恢復健康。請關注“懷賢健康”，懷賢健康集合三甲醫院骨科專家，在線為您解答各類骨科疑問及運動指導，讓您健身的同時享受運動的快樂。
懷賢健康
（2018-10-07）小黑鍋的第216條回答，記得點贊轉發並關注【骨科小黑鍋】
肩關節疼痛是骨科臨床上常見的一個症狀，很多相關的疾病都有可能導致肩關節的疼痛！結合患者的病史，醫生的體格檢查，相關的輔助檢查，非常有必要，下面就針對臨床上常見的原因分析一下：
對於一個肩關節疼痛的病人，首先要考慮其有沒有外傷病史，或者是有沒有運動拉傷史。
如果是摔傷後肩關節疼痛，無法活動關節，被動活動肩關節疼痛又痛得很厲害的話，首先需要排除一下是否存在肩關節脫位的可能。
自測：患肢的手掌搭著對側的肩膀，看看患肢的肘關節能不能貼到胸口，如果不行，可能是脫位了，拍個片子看一下吧！
對於長期打羽毛球、甚至有外傷的朋友們，肩關節出現疼痛了，需要排除一下是否存在肩袖損傷的可能。
肩周炎------對於50歲左右的人群，突然出現肩部疼痛，手沒法上舉，女性沒法扣內衣釦子，這個時候需要排除肩周炎的診斷，而肩周炎是個籠統的診斷，包括上述所說的肩袖損傷，也屬於其中的一種。這屬於一個自限性疾病，最主要的是對症治療，以及防止肩關節粘連。但大部分患者康復後，肩關節的功能不能恢復到原來的樣子。
頸椎病------一些頸椎病的患者可能由於壓迫神經根，導致一側的肩關節疼痛，一側上肢肢體麻木，需要專業的骨科醫院就診，不可聽信民間偏方，需要引起大家注意。
以上就是門診常見的可能引起肩關節疼痛的病，如有不足，歡迎補充！
以上就是小黑鍋對這個問題的理解，如果有用的話記得點贊轉發關注【骨科小黑鍋】
骨科小黑鍋
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引起右肩關節疼痛的原因有很多，包括頸椎病/內臟疾病/肺部問題等等，但是下面我們主要從肩關節局部的問題介紹一下。
第一，長期的伏案工作。平時久坐，經常在電腦前工作，肩膀會長時間僵持著，肩關節得不到適當的活動與放鬆，久而久之，肩關節就會出現疼痛的現象。
第二，肩膀的過度勞損。平時生活中如果肩部總是需要揹負重物，或者一下子提起過重的物品，肩膀用力過猛，就會導致肌肉拉傷，從而出現了肩關節疼痛的現象。
第三，肩周炎。相較而言，患者得了肩周炎的可能性較大。肩周炎是指患者肩周的軟組織發生炎症，導致患者的肩關節出現疼痛症狀的病症。
肩周炎的誘因主要有以下兩點。
1.肩部的過多勞損。長時間肩部揹負重物或者肩膀用力過猛導致肌肉拉傷會導致肩周炎的發生。
2.風寒溼邪的侵入。肩周炎是寒溼氣淤滯在肩膀引起的，肩膀受到風寒溼邪的侵入，會使得對肩部疼痛的耐受力降低，導致肌肉痙攣，影響軟組織血循環，從而引起肩周炎。
肩周炎除了表現為肩關節疼痛外，還有其他表現。
1.肩關節的活動受限，肩周炎的發生會使患者在日常生活中的梳頭、穿衣、洗臉、叉腰時是動作難以完成。而且在肩周炎嚴重的時候，肘關節的活動也會受限，比如不能完成屈肘動作。
2.畏寒。患者的肩膀十分怕冷。肩膀害怕風寒溼邪的再次侵入。即使在炎熱的夏天，患肩仍得用棉墊包裹著，而且也不能吹到風。
3.壓痛。多數患者在肩膀周圍會有明顯的壓痛點。
如果患者的肩膀有以上表現，基本就可以確診為肩周炎，首先要到正規醫院進行檢查和診斷。治療方面建議用藥物外敷的方法。由於肩周炎的主要誘因時由於風寒溼邪的侵入，採用藥物外敷的方法可以使藥物通過皮膚滲透到患處，促進血液循環，排出寒溼氣，達到緩解和康復的作用。
綜上所述，右肩關節疼痛的原因有很多，肩袖損傷和肱二頭肌長頭肌腱炎也會引起右肩關節的疼痛，具體病因建議患者到正規醫院進行諮詢確診。
骨科王健醫生
引起肩關節疼痛的原因有很多。
例如肩部總是長期保持同一個姿勢或者動作，很多的辦公室人員會出現這種現象的幾率較大。又例如座椅的高低不合適，坐姿不當或者是電腦擺放的位置不當，都可能使患者的雙手難以施展開來，肩關節疼痛也就顯現出來了。並且長期伏案工作會使得關節活動僵持，一旦活動起來就肌肉痠痛也是難免的。
肩部受到了風寒也是一大原因，在肩膀受到風寒的侵襲時，容易導致身體出現肌肉痙攣，或是血循環受到影響的情況，繼而還可能發生炎症，危害患者的身體健康。
肩部受力過重也會導致肩關節損傷，一開始表現為肩部的痠痛，長期下來肌肉的拉傷嚴重起來，就會慢慢的形成肩周炎。或是由於肩部的肌肉組織受到損傷等原因都容易引起肩部肌肉勞損，從而感到肌肉痠痛，這就是肩關節疼痛形成的一般情況。
針對肩關節疼痛，我們應該採取一些治療措施。
1、注意保暖，冷氣的侵襲容易使我們的肌肉痙攣，因此要避免受涼。
2、加強鍛鍊，尤其是肩關節的運動，但我們也不能採取過於劇烈的運動，以防肌肉拉傷。
3、注意調整坐姿，以防肩關節過於僵持，在久坐過後也要適當的活動一下身體。
廣東骨科專家團
.如排除硬傷，拉傷。就是吃風著涼，用空氣罐拔罐，哪疼拔哪的關節部位。把黑，甚直黃水泡拔完就好了，注意保暖不著水。
三伏天302
關節疼痛的話，不妨補充點健力多氨糖鈣片吧，主要作用於修復軟骨，補充關節營養。此氨糖有益無害。你可以嘗試吃健力多氨糖軟骨素鈣片。此類含有骨碎補，能增強骨骼。效果挺好的。
