可可時尚錦鯉
不知道你問的是哪一種面膜，是普通的片狀面膜，還是泥狀面膜，還是睡眠面膜呢？每一種面膜都有不同的功效，但是就一般普通的片狀面膜而言，我認為有補水保溼的功效，其他作用（美白等）基本不大。
片狀面膜
片狀面膜的原理就是面膜紙上會沾附了很多的精華液，而通過面膜紙附著在皮膚之上，給皮膚更加集中的補充營養。
片狀面膜最大的效果就是集中修復，幫助皮膚在某一時間段內集中性的補水保溼，所以很多人會在睡前或者是在妝前使用片狀面膜，幫助皮膚集中補水。
但就我自己使用過這麼多的面膜而言，我認為片狀面膜比較出彩的地方就是補水能力比較好，但是像美白，抗皺，修復等能力就沒有那麼強了，我認為還是要通過精華液。
清潔面膜（泥狀）
相比起片狀面膜而言，清潔面膜的用處跟他又不一樣，清潔面膜是指在面膜泥當中添加了一些吸附成分，能夠吸走皮膚上面洗面奶洗不掉的一些汙垢和粉塵，因此用完清潔面膜之後皮膚會覺得特別通透。
清潔面膜雖然能夠清潔皮膚，但是也不能夠天天使用，每天都使用清潔面膜的話，會讓角質層變薄，而且過度清潔也不利於皮膚自愈能力的提高。
睡眠面膜
我認為睡眠面膜和麵霜在某一程度上有著很大的相似點，睡眠面膜很大一部分也是幫助皮膚保溼補水。但是睡眠面膜比起面霜來說吸收力稍微差了一點，對於皮膚不耐受的小夥伴而言很容易過敏和悶痘，所以也並不是適合所有複製，也並不是適合每天都使用。
如果在出差的過程當中，沒有面霜或者想要集中性的補水，那麼睡眠面膜就是很好的選擇。
以上就是我對這個問題的看法，其實這三種面膜都各有千秋，而且我認為在日常的護膚當中都是必不可少的。
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