“疫情,我改變了自己”

一場意外對我們的衝擊,才讓我們瞬間知道,原來許多事物,都不像我們想象中的那麼美好。這次的疫情,不僅是對我們所有城市治理者能力的考驗,也是對我們所有企業抗風險能力的檢驗,也讓所有國民開始重新思考健康財富的關係。這場疫情終會過去,我們身邊必然會發生一些變化.

等到疫情過後,風平浪靜了,我們是否會忘記傷痛,重蹈覆轍?翻著最近的朋友圈,我發現改變正在悄悄發生著。


01

人們開始存錢了

若非突發疫情,很多人不會發現:原來自己的存款,只夠交下個月房租。

在這個買什麼都可以按揭,可以分期的時代,很多人不僅是月光族,更是超前貸款消費者。當災難來臨時,很多人一下子沒有了收入來源,這讓很多家庭都面臨著巨大的還貸壓力。看來,人生並不非一帆風順,還得為一些突發事件做一些儲備。其最直接的方式就是,多存點錢。

哪怕風險發生的概率是1%,毀滅性也可能是100%。無論何時,我們存的不是錢,而是抵抗風險的能力。

“疫情,我改變了自己”


02

習慣依賴的人開始獨立


獨立生活最大的考驗,不是洗衣做飯,而是你能否在無人看管之下,堅持自律。


國學大師南懷瑾曾說:“能夠控制早晨的人,方可控制人生。”


等到疫情過去,你會發現自己的精神狀態、作息都大亂。


生活的所有饋贈,均有價格。把延長假期當放假,輸掉的可能是人生。

“疫情,我改變了自己”


03

開始思索人情

過年回家,是這次疫情擴散的助推劑。千里把家還的中國人,把病毒帶到了中國的每個角落。很多地方都發生了大量因請客吃飯,走親訪友而感染的聚集性案例。

武漢百步亭4萬個家庭的大聚餐,以及福建晉江參加宴會的4000人被迫隔離。這一系列的案例,讓很多本不喜歡熱鬧的人更加厭惡這種大操大辦,你來我往的人情世故。可能有一部人會率先退出或拒絕,一些不必要的請客吃飯等傳統習俗。

規章制度、契約精神,應該是擺在人情之前的。春節重要,團圓重要,走親訪友重要。

可這些在活著面前,都是小事。

“疫情,我改變了自己”


04

瞭解自己身體狀況

你健康嗎?你多久沒體檢了?第二個問題,讓很多人不敢回答第一個問題。

“沒有特效藥,免疫力就是最好的特效藥。”

經過這次疫情,我們明白了免疫力的重要作用。

而提高免疫力最簡單的方法,就是早睡早起。

你的身材就是你的名片,你的健康就是對抗歲月的武器。

光陰荏苒,歲月不饒人,也願你不曾饒過歲月。

“疫情,我改變了自己”


05

學著管理自己的情緒狀況

生氣,就是在拿別人的錯誤懲罰自己。

當我們無法改變已經發生的事情,唯有改變自己的心態。

奧力森·馬登在《一生的資本》中說:

“任何時候,一個人都不應該做自己情緒的奴隸,

不應該使一切行動都受制於自己的情緒,而應該反過來控制情緒。”

無論情況多麼糟糕,你應該努力去支配你的環境,把自己從黑暗中拯救出來。

做情緒的主人,而不是成為情緒的俘虜。

後半生,做一個情緒穩定的人,不以物喜,不以己悲。

以清淨心看世界,以歡喜心過生活。以平常心生情味,以柔軟心除障礙。

當下,管理情緒、自我疏導,是每個人“不給社會添亂”的義務。

“疫情,我改變了自己”


06

培養大局意識

武漢封城前,500萬人出城,900萬人留守;

武漢很遠,災難很近。開始很多人都只是觀眾,但是慢慢地發現,其實大家都變成了災民。不能出門,不能正常工作和生活,不能賺錢,還得天天虧損。所以這樣的災難沒有誰是看客,所有人都在災難之中。只有齊心協力戰勝災難,才是對自己和所有人的解脫。這會形成公民的大局意識,會讓很多人對國家、民族、團體、個人的意識會發生轉變,更多人會在未來願意去做志願者。

沒有人成為看客和逃兵。


07

不要歌頌苦難

這次疫情,醫護人員冒著生命危險,肩負起了責任與使命。醫護人員在前線的艱辛與痛苦,國人看在眼裡,痛在心裡。醫護人員不僅被大量感染,也有人因此而犧牲。但他們依然鬥志昂揚地一批批開往前線。而在全國各地,也相繼有抗疫一線的工作者因勞累過度而殉職。這是一場沒有硝煙的戰爭,很多人在心裡會默默的祈禱和感恩,感謝你,曾經為我們拼過命。

不要因為我們打了勝仗,而去歌頌苦難。沒有硝煙的戰場上,有人為我們拼過命。

“疫情,我改變了自己”


08

不信謠不傳謠

疫情發生20天,就掀起了4次搶購:搶口罩、搶雞蛋、搶雙黃連、搶消毒液。

大眾在真相和謠言雙重夾擊下,無處落腳。

一會兒相信貓狗能傳染,一會兒相信雞湯能治病。心理學上有“羊群效應”:個體一旦歸入群體中,就會被群體的盲目淹沒,看不到事情的真相。

歪曲的真理,是比病毒傳染性還強的東西。

如何能在混亂保持理性,不傳謠也不散播恐慌。我們都是災難下,舉足輕重的一份子。

“疫情,我改變了自己”


09

時常自我反省

澳洲大火、疫情肆虐、蝗災蔓延、冰川融化;人類開始反省:我們到底是地球的過客,還是主人。

果農線上賣菜,銷售直播賣車,學校網上開課;大家被困疫情下,也開始反思:熬過當下之後,未來要往何處去?

災難從來不值得感謝,我們應該珍惜的,是熬過災難後,收穫的經驗和教訓。

人生真正的悲哀,不是未曾經歷千山萬水,而是很多道理,明白得太晚。


10

誰才是真正的偶像

中國人總是被一群勇敢的人,保護得很好。這群人平時不言不語,很沒有存在感。聚光燈下沒有他們,財富榜上看不見他們。但一到了關鍵時刻,我們還得靠他們。

他們的名字,叫醫生、軍人、警察、科研人員等等。

有個老軍醫在一線接受採訪時說:“我是一個醫生,也是一個軍人,還是一名黨員,哪一個身份,都不允許我後退。”

疫情過後,我重新思考了自己的人生導向。思考誰才是最值得崇拜、畢生追隨的人。

我得出的判斷依據是:誰能給國家、給人民撐起一片天。

人生最大的難題,就是難以認清自己。知乎上有一個問題:疫情肆虐,哪個瞬間給了你一記當頭棒喝?有一個回答相當真實:

“宅家20多天,我突然發現自己的生存能力太弱了。離開父母,我不會做飯,溫飽是問題;離開工作,我沒有存款,生活是問題。

從前總覺得自己心比天高,但疫情真像一面鏡子,完全暴露出了我的短板。”

災難之中,便是修行之時;你有多少本事,就有多少愜意。

“疫情,我改變了自己”


是的,今天這篇文章,是為了傳達這樣一個信念:請在曙光穿透雲層之前,升級成更強大的自己。

社會在變,人也在變,儘快調整自己,努力適應社會,那些殺不死我們的,必將使我們更強大。


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