是明菇涼呀
1米62的女生，要瘦到多少斤才穿衣好看？100斤左右。
女生對自己體重的控制都極為重視，體重的多少決定著穿衣的好看與否。那麼，不同的女生，體重多少才是合適的呢？人們通常把標準體重作為衡量女生身材的基本標準，以下為不同年齡、不同身高女生的標準體重對照表。
一． 為什麼說身高1米62的女生，體重適合在100斤左右？
1. 標準體重是相應身高的最佳體重。
從上面的標準體重對照表可以看出，身高1米62的女生。19-25歲的標準體重為50公斤，也就是100斤。
2. 同樣的身高，同樣的體重，骨架大小不一樣，給人的視覺不一樣。
同樣的身高，同樣的體重，骨架大的女生顯瘦，骨架小的女生顯胖，也就是說標準體重不是一個死數字，有著一定的範圍，這個範圍在兩公斤之內。所以說，1米62女生，體重應瘦到100斤左右。
二． 女生身材之美，不僅在於體重。
1. 體重是身材好看，或者穿衣好看的基本標準。
同樣身高1米62，體重100斤的女生，可能會有這樣的情形，這個女生上身顯胖，那個女生腿部脂肪偏多。因此，身材的好看，或者穿衣，還要考慮到身體的不同部位。
2. 身材之美，在於勻稱。
所謂的身材勻稱，是指身材的不同部位要比例和諧。女生身材之美，穿衣好看，體重之外，還應考慮三圍和腰臀比等，三圍是胸圍、腰圍、臀圍的合稱，腰臀比是腰部和臀部的比例。
三． 女生加強健身鍛鍊，可以使身材好看，穿衣顯美。
以快走、慢跑、健身操、跳繩、游泳、動感單車、橢圓機等有氧訓練可以減脂減重，消耗掉身上過多的脂肪，以深蹲、箭步蹲、臀橋、硬拉、臥推、卷腹、平板支撐等不同的力量訓練，可以打造麴線有致的好看身材。
結尾語：女生體重的標準與否，只是穿衣好看的基本條件，要更好看，或者提升自己，還需堅持相應的健身訓練。
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