有哪些壞習慣是你每天都在堅持的?

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謝謝給我一個機會!

我本人的三個壞習慣,但是還沒有改掉的。

一:經常熬夜。熬夜對於現在的年人來說是一個普遍的現象,無論是上班族還是學生族,都會熬夜。經常熬夜最明顯的表現就是精神不足,掉髮。

二:經常喝酒。這個習慣是前幾年才有的,因為我本身是上班族,經常有各種應酬,有時候還會發生宿醉,久而久之,導致腸胃消化不良,經常莫名其妙的肚子的一個部位疼,現在有輕微的脂肪肝。

三:缺乏運動。運動對於我來說可謂少之又少。因為經常熬夜和喝酒,導致現在身體越來越差,運動是有心無力,經常走幾百步就氣喘吁吁。

希望大家發現自己的壞習慣儘量改正,對自己負責,對家人負責!


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