竹籬茆舍墨客
這個很難說，一天吃幾頓為好。中國自古到今，習慣是一天吃三頓，而且，一段時間以來，還有“早上吃得好，中午吃得館子，晚上吃得少”的說法，認為這是科學的，是屬於最佳的善生之道。我不認同，世界上沒有絕對的事，就像我，今年70虛歲了，退休十年了，因為每天十幾個小時都在電腦前，運動少，故我一天只吃一頓晚餐的。早上一起來是喝一茶，一直喝到吃晚飯。每天下午三點到四點，就有飢餓感了，所以食慾大增，這晚飯吃起來特別香，胃口特別好。近十年來，也沒因為我違反公認的養生定則而身體不好過，相反，周邊有幾位太講究養生的，反而死了多年了。我認為，身體好不好，首先是講身體本原的，也就是基因，就是生活有沒有規律，這很重要，其他，都是心理作用而已，所以，人一天只吃兩頓，也絕非不利於健康。
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