李虹霖

作為一名男生，我結合自己的切身經歷，確實體會到了護膚的重要性，也切身體會到了回覆確實能讓自己變得更加優秀。下面給大家講解我多年積攢下來的孤獨經驗。

首先將護膚的步驟說清楚，一般為潔面→保溼水→精華→乳液→面霜→防曬。其中精緻的豬豬男孩可以進行精華的使用，除去精華也是可以的，精華主要是偏功效一些比如延緩衰老、美白等等，護膚的順序一定不能打亂。

①清潔。清潔是將我們皮膚表面的汙垢去除的過程，這個過程的時間一般為三分鐘以內。並且要根據自己的膚質選擇一些適合自己的產品，不要買那些廣告滿天起的強效控油洗面奶。

洗面奶分為皂基潔面和氨基酸潔面。皂基的出泡沫多，清潔力度大，但是不適合脆弱的皮膚，如果你的皮膚很敏感就儘量不要使用皂基潔面。 這裡強烈推薦使用氨基酸洗面奶，氨基酸潔面對皮膚很溫和，不刺激，但是相對的清潔力度小，氨基酸潔面奶比較適合敏感或者長痘痘的同胞們。

關於潔面次數，一天最好不要超過兩次，過多會對皮膚屏障造成傷害。

②保溼。保溼是護膚中最基礎的環節，是一切其他護膚步驟的基礎。因此，一定要做好保溼。上面所說的保溼水＋乳液的過程就是保溼的過程，它是最基礎的補水+鎖水。我們皮膚長期暴露在空氣中，就需要補充更多的的水分，但是補充之後水分容易蒸發掉，所以需要乳液進行鎖水

③防曬。一年四季都需要防曬。

防曬的主要目的是為了防曬斑和黑色素皮膚老化，不同膚質也應該選用不同的防曬。幹皮適合比較滋潤，有補水功效的的防曬霜;油皮和痘痘肌適合清爽水感無油配方的防曬,不建議用防曬油和物理性防曬霜;敏感肌最好選擇物理性防曬。

④面膜。面膜一般每週兩次，一次敷10-15分鐘， 超過15分鐘皮膚水分容易被面膜反吸收。面膜不能天天敷，時間久了皮膚容易敏感。

⑤去角質。男性一般需要去角質，但不能過渡去角質，容易對皮膚造成損傷，去角質油性皮膚半個月一次，乾性皮膚一個月一次。

下面給大家推薦幾款我個人用過感覺效果良好的護膚產品。

①旁氏米粹潔面奶。是一款氨基酸洗面奶，非常適合敏感肌使用，並且清潔能力較強。價格30r左右。

②無印良品保溼乳液。擁有非常想優秀的保溼功能，溫和不刺激，簡直是敏感肌的福音。分為清爽型、保溼型、滋潤型三種。在不同季節，不同膚質的人都可以選擇到適合自己的類型。淨含量為200ml，價格在50rmb左右。

③理膚泉b5修復面霜。個人超級喜歡的一款面霜，同樣作為理膚泉旗下的一款產品，它擁有非常溫和的質地，具有一定的控制痘痘、淡化痘印的功能，晚上睡覺前，在有痘印的地方厚塗，堅持使用之後就能明顯感覺到痘印的淡化。淨含量為40ml，價格在60rmb左右。

④日本碧柔防曬，一款質地非常清爽的防曬，還具有一定的保溼效果，SPF50防曬時間非常持久。淨含量90ml，價格在50r左右。

以上就是小編的回答了，如果覺得小編的回答有幫助的話，不要吝嗇你們的點贊和關注哦。

七天時尚

護膚知識沒有，推薦的護膚品倒是可以，哈哈哈，因為我也不太關注護膚的知識，是一個糙漢子，但是因為有一個比較精緻的女朋友，每天都在研究這些東西，護膚的產品給我買了一大堆，可以推薦給你下。護膚第一步，就是潔面，我女朋友沒有給我選洗面奶，因為我出油比較厲害，所以就選了比較小眾的潔面皂，不要對皂不屑一顧啊，現在的皂已經不是當初我們以為的舒膚佳了。。。潔面皂品牌的名稱叫品梔，就是我女朋友喜歡的名字類型，用了將近半年的時間，現在已經是第二塊了，真的是裂強推薦，首先就是清潔力度，對於我一個經常出油的人來說，真的是足夠了，但是不是那種緊繃的感覺，形容不出來，總之洗完很舒服，然後用了這麼長時間，臉上的出油有很大的改善。接下來就是護膚產品了，爽膚水推薦的是波斯頓的控油款，搭配面霜使用效果非常明顯。

淨網君

男生的皮膚多半比女生愛出油，沒有女生細膩。那麼這裡我來推薦一些男生剛開始學護膚應該準備的護膚品。

洗面奶

資生堂uno洗面奶

日本的人氣王，三種都有不同功效。價格也非常平價，口碑很好的一款產品。

fencl男士洗面奶

fancl家的東西都是非常天然安全的。泡麵非常豐富，清潔力足夠，洗完也不會有緊繃感。一百多的價格也不貴。

科顏氏男士洗面奶

主打控油去黑頭，非常喜歡出油的男生很推薦用這款。裡面含有磨砂顆粒，成分是碎杏仁耔，能幫助去除角質。而且不含皂基和硫酸鹽。

防曬霜

防曬霜我真覺得男女都一樣，沒什麼太多區別。當然也有些專門為男士設計的防曬霜。

碧歐泉男士防曬霜

科顏氏男士保溼防曬霜

如果你一定要用專門的防曬霜，就自己去做功課吧。我個人覺得防曬霜不分男女，市面上很火的那些你都可以去了解了解。

水乳

碧歐泉男士水乳

這個我真的看我身邊好多男性朋友用這個，不懂是不是因為廣告太多了 ，直男也不會去認真瞭解就隨便買了。都說還不錯，可以去做做功課。

pola男士水乳

顏值很高，而且對於pola來說很便宜了。送男生禮物的時候可以選這個啊。

面膜

面膜我個人也覺得是男女通用。當然，最基礎的補水面膜肯定是要先備著的。有的男生愛長痘痘也可以備一些祛痘醫美面膜。如果有更高都需求，比如說美白啊抗老啊，可以往貴价面膜方面去看。

補水面膜好用的實在太多，我就不多介紹了。

我推薦幾款祛痘面膜吧

vt老虎貼面膜

芙清面膜

博樂達

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致力於混美妝界的F

推薦一些男士護品，包含水乳、防曬、面膜等。

水乳類

1、AHC男士水乳套裝

平價不心疼，不含酒精，敏感肌可用，主打水油平衡，修復抗痘，穩定肌膚。水乳含有美白成分煙酰胺，有效提亮膚色。積雪草成分可以有效穩定修復。

2、歐萊雅男士保溼套裝

水乳上臉很容易吸收，清爽不油膩，乳液延展性很好，可以長效保溼鎖水。洗面奶清潔能力較強，適合油皮。

3、FANCL男士套裝

非常適合敏感肌的一套水乳，洗面奶容易起泡，清潔徹底，乳液是水乳精華三合一的，可以有效保溼，保護肌膚。

4、荷諾男士水乳

精華水質地偏濃稠一些，乳液是按壓泵方便使用。膚感清爽不粘膩，無酒精和刺激成分添加，敏感肌可放心使用。

防曬類

1、御泥坊男士防曬

帶有美白作用的防曬霜，防曬係數比較高，用起來清透水潤，適用於所有膚質，平價大碗。

2、波斯頓戶外防曬

溫和不傷皮膚，還可以長效保護肌膚。防水防汗，出門運動的話塗這一款在合適不過啦。

3、Jackblack男士防曬

敏感肌的男生看過來，這款是有機植物配方，無油保溼乳液質地，清爽不油膩，還很滋潤。

去角質類

1、露姬婷去角質凝膠

藍色是清爽型的，冰涼凝膠狀，推開不會有假滑感，一週使用1-2次就可以啦。

2、妮珍去角質慕斯

非常溫和的一款產品，完全不用擔心磨損肌膚，還可以緊緻毛孔保溼鎖水。

面膜類

1、石澤研究所男士面膜

一整袋包裝裡有10片，精華液不是特別多，不會覺得油膩，提取大米發酵液，可以收縮毛孔。

2、DreamtimesK2冰膜

專為男生設計，活性炭膜布，可以吸附多餘油脂和垃圾。敷上去冰冰涼涼很舒服，敷完之後臉滑滑嫩嫩，補水保溼效果很好。

3、Swisse蜂蜜面膜

一款深層清潔類面膜。味道很甜，敷上去可以清潔毛孔中的油脂和髒東西，洗完之後感覺很乾淨。

4、JM深水炸彈面膜

適用於肌膚缺水時的急救，含有多種透明質酸鈉，能慎入肌膚底層，解決肌膚乾枯問題。

其實很多男生都是在意自己外在形象的，只不過有時候礙於身份不好意思去問。不必如此，愛美是件好事，所有人都有追求美的權利~從現在開始好好護膚，下一個男神就是你！

嫦娥愛蹦迪

現在的男生已然不是以前清水洗臉的時代了，很多男生也很注重自己的皮膚保養，曾在網上看過那種精緻男生的護膚過程，兩個小時才能出門，瞬間覺得和他們比我才是男人。好了，推薦幾款之前給孩兒他爸買過的牌子，僅供男性同胞們參考。

歐萊雅男士護膚系列

歐萊雅的男士護膚品真心做的不錯，暢銷這麼多年不說，功效也是越來越全面。有補水系列，控油系列，醒膚系列，抗皺系列等等，根據自己的膚質總能找到適合自己的。

妮維雅男士

當初給孩兒他爸買的妮維雅潤膚乳大部分被我用來抹手了，只因為他的味道太好聞，讓我果斷放棄了我的護手霜。我老公是個很糙的男人，不逼著他他都是一年四季清水洗臉從來不用護膚品，都是我自己買回來了他本著不浪費的原則才用的。以前妮維雅的系列比較少，現在也是很全面，補水，控油、抗痘等系列很全面，男人們慢慢選吧。

百雀羚男士

百雀羚可謂是國貨裡不可或缺的品牌，最近幾年的產品無論是顏值還是功效都大大提升了，百雀羚男士的系列不是很多，但基礎的清潔補水功效都能照顧到，所以也是不錯的選擇。

曼秀雷敦男士

曼秀雷敦在男士護膚品方面名聲在外，產品的全面性也毋庸置疑，每個男人都能在他家找到適合自己的，因為他家的產品也是涉及到各種護膚需求。還有身體護理和護唇產品也是做的很好，到現在求功季節的唇膏總有一個是他家的。

當然這些也都是大眾品牌，像skII啥的也有男士專用產品，土豪請隨意選擇。

Beauty美妝趴

1，過度潔面問題

你知道嗎，男生的皮膚普遍偏油（但是皮膚油脂分泌的能力跟皮膚衰老的速度是成反比的，在這一點上給男生加分）。過度清潔會破壞到皮膚的屏障結構，導致皮膚失水增加，這對皮膚的正常代謝會有不良影響，也會導致皮膚敏感。過度清潔主要是由以下兩方面沒有做好導致：

1. 選擇了過強的清潔產品。現代護膚中潔面產品已經不單僅僅強調清潔力了，溫和性幾乎已經成為潔面產品的必備要求。
   
   
2. 潔面劑使用上的錯誤：中性和乾性皮膚每天使用清潔產品最多一次，晚上使用。用後即刻護膚，不要等到皮膚幹後再護理。多油的皮膚也最多每天用洗面奶兩次。過度清潔只會更加刺激皮膚分泌油脂。痘痘皮膚還會因為給皮膚過度脫油而導致暴痘。而且每次皮膚跟清潔劑的接觸時間不要超過20秒。

這就需要你先來確定一下自己的膚質。你是什麼膚質？測試一下吧。洗完臉兩小時後用面巾紙輕按一下自己的面部的幾個部位（面巾紙專區專用）：額頭、鼻樑兩側的皮膚、下巴、兩面頰部位。

1. 如果所有的面巾紙上都能看到油漬，那你就是油性膚質；
   
2. 如果除面頰部外，其他區的面巾紙都有油漬的話，那你就是混合性膚質；
   
3. 如果每個區都沒有油漬的話，你可能是乾性或中性膚質。
   
4. 乾性和中性膚質的區別在於，在這等待的兩小時內，你的皮膚如果有緊繃感的話，你就是乾性膚質，如果沒有緊繃感，你就是中性膚質。
   

3，省略了“皮試”這一步

首次使用的新產品一定先皮試，皮膚如果沒什麼不良反應之後再使用。因為買到的產品在質量上，品牌上，價錢上的區別很大，如何能知道自己的皮膚能不能用，只能靠皮試。測試方法是：用少量的產品塗在耳後或肘窩部的皮膚，因為這些部位的皮膚比較接近面部的皮膚。等待至少24-48小時，如果沒出現什麼不良反應，就可以正常使用了。使用過程中如果出現任何不良反應都需要及時停用，而且今後也不能再用了，需要換產品。

4，忽略了防曬

防曬是護膚的第一步，最重要的一步，也是皮膚“永葆青春”最有效的方法。選擇廣譜防曬霜，SPF30-50的最好。皮膚比較油的可以選清爽型的，比較乾的，一般防曬都能用。

5，抗氧化、去角質護理

抗氧化和去角質護理能幫助皮膚體現他健康光澤和柔嫩的外觀和保持膚色均勻，有助於抗衰。

6，保溼潤膚霜

不是每個人都需要的，這要根據膚質來選。乾性膚質保溼鎖水一般不能少。而一般油性膚質其實不缺水，以上護膚基本上就夠了，尤其夏季，霜劑和一般的保溼產品基本都可以不用。根據皮膚的乾燥程度選擇就可以了。買核心保溼潤膚的產品時，一般都標有為乾性膚質還是油性膚質的，如果沒有標清楚就說明中性或近中性（中性稍偏幹或中性稍偏油）的皮膚都可以用。為油性膚質設計的產品都會標有“清爽”或“不致痘”的標誌。

7，痘痘膚質的護理

這方面的內容會比較多，因為是一個普遍的皮膚問題。大體上說，根據痘痘的分型：輕、中、重來卻別對待。之前有寫過一篇比較詳細的抗痘專文，有痘肌問題困擾的朋友可以查看我的頭條號置頂文章。

8，剃鬚問題

男士還存在一個剃鬚問題也不可輕視，要儘量減少剃鬚對皮膚的傷害可以提前做好以下準備工作：先用熱毛巾敷面1分鐘，再用鋒利的刀片加上剃鬚膏，才能能減少對皮膚的傷害。也有助於減少剃鬚疹的出現。剃鬚後及時護膚來保溼皮膚的光滑和溼潤。

護唇：儘管男生不用口紅之類的產品，但是護唇卻是少不了的。保持口唇光滑滋潤，自然對愛美的女生來說就具備了一定的吸引力。

9，男生還需注意的其他一點小問題：

1. 修眉：男生眉毛亂飛自然沒有眉毛整齊更有魅力。男生修眉跟女生不同。，重點在於求整齊，只要把“出格”的眉毛拔掉，讓眉毛看上去整齊、順暢就可以了。
   
2. 男生的鼻毛呀，常常是一個太大的問題了，看上去不衛生也不美觀，注意修理。
   
3. 口腔護理：保持牙齒潔白，口氣清新無論是男生還是女生都很重要。
   

Dr傑尼科學護膚

男生想護膚可以以簡單幹淨為主，就是面部保持清爽，不要油光滿面。

首先你可以使用無印良品的化妝水（透明版），它有簡單的補水效果，可以讓你的肌膚進行很好的補水保持水油平衡，而且價格很實惠性價比極高，但是不推薦它家乳液，使用感覺不好。

還有資生堂家的男士水乳了，這套水乳在基礎的補水保溼的效果上可以很好的改善你肌膚的粗糙，可以細膩你的皮膚，它家的男士洗面奶可以深層潔淨，減少你臉部的出油，而且可以當剃鬚泡沫使用。

如果你有美白需求可以選擇珂潤的套裝，它內含神經酰胺，具有很好的修復效果，而且在補水修復的同時可以很好美白提亮你的肌膚，這個套盒主打就是美白，而且很溫和哦，敏感肌也可以使用。

防曬千萬不要忘，防曬真的很重要，你可以使用資生堂家的藍胖子和安耐曬，這兩款防曬相對來說成分更安全防曬時間更長一些（有博主專門做過防曬霜的測評，這兩款都很值得入手）。

王暴富

隨著時代的變化，男士護膚已經變得家常化，當然，男士護膚最煩的應該是太多的步驟還有太多的手法，顯得煩躁。那麼簡單介紹一下男士護膚的步驟和推薦的產品。特別是痘痘肌，油性肌膚，毛孔粗大的男性可以看過來了。

【潔面】

悅詩風吟藍色森林洗面奶

elta MD氨基酸洗面奶

痘痘肌切不可過度清潔，過度清潔皮膚容易導致缺水，長痘更嚴重，要選擇控油補水或溫和不刺激的洗面奶，給大家舉例兩款洗面奶，有時候要以膚質為準，不要人云亦云，隨便選一個清潔的就可以。儘量不要使用含皂基的洗面奶，洗完後會感覺臉是比較乾的，好像很乾淨清爽不油膩的樣子，但實際上會造成皮膚的負擔。

【爽膚水，乳液】

uno男士多效合一潤膚乳

專為男士設計的一系列產品，它的洗面奶就不多說了，是一個溫和又好用的產品。資生堂男士多效合一潤膚乳，實現了保溼化妝水，乳液及須後護理，三合一的集效護膚，清爽凝滑的質地，易於塗抹，迅速滲透皮膚深層，無油膩感，潔面後一次性給皮膚所必備的營養成分，有清爽型和滋潤型，一般都選擇清爽型，適合中性油性皮膚，觸感清爽不油膩，同時有效控油補水。

【面膜】

同樣的，大部分男生都不喜歡太過於油膩粘稠的面膜。推薦幾款，我個人用著比較清爽的面膜。

森田玻尿酸面膜

很適合油性皮膚，都是比較清爽控油的質地。貼上15-20分鐘之後撕下來，感覺臉上很舒服，也補水到位。

黑色春雨面膜

這一款是適合痘痘肌，還有皮膚問題比較嚴重的，目前使用這兩款感覺是最適合的，然後它是比較滋養類型的，面膜紙很薄，很服帖。

【黑頭】

黑頭是很多男生的困擾。毛孔裡面暗藏著許多黑頭，看起來鼻子髒髒的，毛孔也很粗大，很影響形象。推薦泰國white去黑頭撕拉麵膜，這款清潔力真的很強，做完一定要記得用城野先生收毛孔化妝水溼敷，然後再貼上補水的面膜，這樣的話一週一次，黑頭會少了很多。切記要注意的是一定要收縮毛孔。

另外一定要保持良好的作息習慣。一定要忌口，別吃辣，別喝酒或者抽菸，如果長痘比較嚴重的話，可能和肝火或者溼氣有關儘量的減少，吃油膩上火的東西。

防曬

男生都不喜歡油膩的東西，那麼只有這一款我覺得是最適合男生的，那就是碧柔防曬。像乳液一樣的質地推開，卻沒有半點油膩的感覺，抹後完全是感覺不到有塗防曬的存在。

做一個精緻的豬豬男孩，這些都是很簡單的，只要做好清潔，還有補水，防曬基本上就是這麼一個護膚的過程。

想美

隨著社會越來越開放，男士護膚也不再是讓人覺得孃的事情，大部分男性都把護膚作為做好個人衛生，提升自我形象的一個手段。

護膚步驟一般為潔面→保溼水→眼霜→精華→乳液或面霜。如果不想這麼複雜，可以把步驟省略為潔面→保溼水→乳液或面霜。精華建議使用保溼精華，大部分男性都是油性肌膚，需要補水達到水油平衡，減少出油；少部分是乾性肌膚，需要補水保溼。

潔面。潔面可以去除面部油脂及灰塵，一般早晚各一次。要根據自己的皮膚選擇合適的清潔產品，如果是油脂分泌旺盛的油皮，可以選擇皂基類的潔面產品，而比較乾性都肌膚可以選擇氨基酸類的潔面產品。

保溼水。保溼作為潔面後最基礎的環節非常重要，特別是剛剛才清潔乾淨的臉，長時間暴露在空氣中，容易使水分蒸發，所以塗保溼水就是為了讓肌膚喝飽水，保持一個水油平衡的狀態。

乳液或面霜。塗抹了保溼水後如果不用油來鎖住水分的話，臉會越來越幹，所以還需要使用後續產品，至於是選擇乳液還是面霜、可根據季節喝自己的膚質決定。

我按價格來推薦兩款套裝，均包含潔面、水和乳，免去直男們選擇的困難。一款是平價款的歐萊的男士系列，價格約220元。

另一款是價格稍高的碧歐泉男士系列，價格約850元。

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飛天無敵小懶貓

我也是25入護膚圈的男生[大笑]，來來去去用了那麼多品牌，除了相宜本草拉入黑名單，其他的都還好，你可以試試怡麗絲爾水乳，抗初老，抗氧化，提亮非常不錯😊，還有佰草集御五行，黛珂時光活研，悅木之源水乳，自然堂凝時鮮妍，百雀羚三生花，菲洛嘉時光逆齡，倩碧三部曲，悅薇珀翡，香奈兒山茶花，茵芙莎流金歲月，新透白，朗仕等等等，精華選一隻抗氧化或者抗初老的，像伊索香芹籽，雅詩蘭黛小棕瓶，紅腰子，雅頓粉膠，修麗可紫米精華，科顏氏夜間修復精華等等，還有，不要忘記防曬，重中之重[靈光一閃]

關鍵字: 為潔面 教你護膚教你美 男生