小裴先生
本人90年，今年剛滿30歲。
13年大學畢業到現在，這7年的時間，對我人生的錘鍊是更加有幫助的。也漸漸讓我深刻體會了那些原本只是知道的大道理。
從有車有房，事業小成，到後來的處於窘迫。也清楚身邊的很多人和事。
三十歲過後，應該放棄哪些沒意義的事呢？
首先，是放下毫無意義的攀比。
二十歲的我，是要強好勝的。看到別人擁有的東西，自己覺得好，也要想方設法的去擁有。手機要用最好的，吃得也要每天下館子。就是要他們看到我生活的很體面。這種與自己收入嚴重不符合的生活習慣，漸漸的就會把人推向深淵。因為生活不會陪著我們演戲。
如今的我，自己做飯。手機能開視頻就行。車子也只是代步工具。只要能滿足自己的需要，不再去追逐所謂名牌那些虛的東西。要學會節儉。放下毫無意義的攀比，學會儲蓄。真正決定生活品質的不是負債，而是銀行卡的餘額。這句話只有經歷了很多的人才會理解。
其次，是要放棄不願承擔責任的心態。
三十歲之後更多的是要承擔責任，承擔家庭的責任。三十歲已經不再年輕，也不再是一人吃飽全家不餓的狀態。要懂得承擔贍養父母，照顧另一半以及兒女的責任。我們有義務給他們更好的生活。這就需要我們認認真真的去掙錢，腳踏實地的去做事。
最後，是要告別無用的社交。
我們的一生中，總會有些人是隻出現在某一時間點的，並不會陪著我們走很長久。我們應該把精力投入到那些真正關心我們的朋友和親人身上。30歲之後，要對人生做相應的減法了。不然我們揹負的太多，終究有一天也會被生活壓得喘不過氣。多陪陪家人，多去和交心的朋友週末聚會。應酬是必不可少，但我們的內心有桿秤，權衡這其中的關係很重要。
30歲，而立之年。更是要懂得取捨。要更加珍愛我們身邊的親人和朋友。畢竟人生在世，需要走的路還很長！
Carey學長
同事小明最近有些痛苦，已經年過30的他現狀有些悽慘，大概只能用一無所有來形容吧，王傑出生於小縣城，大學畢業之後就留在了現在這座城市，他對於未來也有很多美好的期待，可混了這麼多年，他依然沒能完成自己的夢想。
別的同齡人都陸陸續續有了自己的房子，不管是靠父母資助，還是通過自己打拼，也算是實現了人生當中的第1步。
可他不一樣，他到目前為止依然沒有湊夠一套房子的首付，每當想到這件事情他就特別痛苦，雖然已經30出頭，但他在事業方面卻一點也不成功，剛大學畢業那會兒他是一名普通員工，現如今他依然是公司的底層人員。
在現實生活當中，有很多像王傑一樣的中年男人存在，人們常說三十而立，男人到了30歲就應該有所成就，可現實卻是非常殘酷的，有些男人的確得到了自己想要的一切，而有些人卻依然在失敗中艱難掙扎。
年過三十而無為，其根本的原因在於他們不懂得取捨，不知道在正確的時間丟掉該扔的東西。
年過30的男人想要獲得成功，想要改變自己的命運，有些道理就不能不明白。
30歲以上的男人請注意了，在以後的日子裡面，你們必須拋棄以下三樣東西，否則你只會混得越來越慘。
心裡沒你的女人。
在現實生活當中有很多為情所困的男人，即便過了而立之年，他們也無法從愛情中抽身，當他們全心全意愛上一個人的時候，總是想著為對方付出所有。
如果他們所付出的一切能夠得到相應的回報，那麼他們會覺得非常開心，如果他們所付出的一切都付諸東流，他們也會覺得非常痛苦。
其實人追求感情並沒有什麼不對，可如果一個30多歲的男人把最寶貴的時間全部用在感情之上，這就真的是一件特別不理智的事情了。
這個時候的你應該拋棄一些沒有意義的東西，比如心裡沒有你的女人，這樣你才能追求那些真正有意義的東西，而不是在一個不在乎你的人身上浪費時間。
男人過了30歲還在情情愛愛中糾結，那你就真的白活了，丟掉不在乎你的人，放棄不值得的感情，用有限的時間去實現無限的夢，這才是你最應該做的事情。
如果現在的你才20歲，你還有時間去經歷和折騰，可如今的你已經過了30歲了，有些事情你應該早一點明白才對。
逢場作戲的朋友。
你們覺得友情對於一個男人而言重要嗎？答案是肯定的，人活在這個世界上不可能不在乎感情，一個沒有感情的人活於時間也是一種痛苦，除了親情與愛情之外，友情也是很多人所在乎的東西。
可大家在交朋友這件事情上一定要保持清醒的頭腦，校園時期大家的感情大多比較純粹，沒有那麼多的算計，可當你步入社會之後，一切就會變得特別複雜。
尤其是人到中年，人與人之間的相處簡直是一門學問，你會遇見一些特別單純的人，也會遇見一些讓你看不透的人。
有些人為人坦誠，他們是全心全意對你的，而有些人從頭到尾都在演戲，他之所以跟你交往，大概是因為能夠從你身上得到一些他想得到的東西，等到有一天你沒有利用價值了，他也就會悄然離開了。
對於一個30歲的男人來說，丟掉無用社交是一件特別有必要的事情，跟逢場作戲的人交朋友不僅危險，而且特別浪費時間。
人活著總是要去做一些有意義的事情的，與其陪別人一起演戲，還不如多花點時間學習和提升自己，這樣你的人生才會變得更加圓滿。
才華撐不起來的清高。
朋友小馬是一個特別清高的人，大家都勸他放下心中的執念，可他就是不願意，小馬畢業於985重點院校，從小到大都是別人家的孩子，所以他對自己有著超高的要求。
現如今他立於商業場中，其實年過30天他混得還算不錯，房子車子都有，存款也從不缺少，但離他的目標還有很長一段距離，他之所以走得比較慢，其主要原因在於他的才華撐不起自己內心的清高。
每個人都希望能夠按照自己想要的方式去生活，所以大家在工作當中也可以盡其所能的展現自己的個性，但前提條件是你要有足夠的能力。
如果你是一個才華蓋世的人，你的清高可以被人當成個性，甚至是崇高的品德，可如果你的才華撐不起你的夢想與清高，那還是踏踏實實過日子比較好。
一個永遠都無法改變的事實：人活在這個世界上，只有你去適應社會，而不能讓社會來適應你。
什麼樣的人做什麼樣的事情，如果你才華不夠那就多提升自己，等到你有足夠的底氣的時候再去實現你的清高，而在這之前你什麼都不是，這就是現實所在。
沒有自知自明的“盲目自信”。
人活於世間，自信是必須具備的品德，只有在有自信的情況之下，你才能夠走得更遠，走得更好，所以自信對於大家來說真的是特別有必要的。但大家必須明白，自信與盲目自信之間有著天壤之別。
適當的自信可以讓你離成功越來越近，而盲目的自信不過是譁眾取寵罷了。
有些人就是認不清現實，他們總以為自己是非常優秀的，可在別人眼中他們也不過是一個普通人罷了。
對自己有一個正確的認識，你才能對未來制定合理的目標，然後朝著正確的方向進發。
對於一個年過30的男人來說，以上幾件東西是必須拋棄的，它們不會給你帶來任何好處，你抱的越緊只會混得越差。
人生就像是登山，你走的路遠了，才能總結出經驗，該丟的東西就丟掉吧，揹負太多隻會拖慢你的腳步。
小卓先生你好呀
其實我認為只要男人過了三十歲這個階段；就真的應該要認真的去對待；看待每一件事情了，人們常說三十而立；意思應該就是說到了這個年紀了，也成熟了；該能承擔起責任，該放下的就要果斷地放棄；比如說沒有意義的酒局，和沒有意義的愛情；只有當你放掉這些；做一些有意義的事情，比如認真對待工作和家庭；或許這30年我們始終特別喜歡和想要做的；一件事情都沒有做好；這個時候我們就可以靜下心來好好的去專注他了，只有這樣你才會發現真正的自己是那麼可愛，😄我今年28歲我就特別希望在我30歲之前開一家小酒館；踏踏實實經營下去做自己喜歡的想要做的事情；
信陽石頭
三十歲以後的男人，已經經歷過了超過三分之一的人生了。自己的閱歷和認知也告訴了我們取和舍。是時候該重塑自己的人生了。
1，無意義的聚會。從事採購職業，大學畢業後4-5年，幾乎每天都有不同的飯局。無非就是跟供應商喝喝酒，拉拉關係，增進增進感情。對於自己收穫，唯一的就是肚子上的贅肉。快30歲了，通過此次疫情深有體會，人與人都見不了面，更別說飯局了。自己做飯陪著家人吃，喜歡的就多吃，不喜歡的就少吃，心情好就多喝幾杯，狀態不行就不喝，簡單又健康。飯局節省出來的時間可以看看書，或者鍛鍊鍛鍊身體。沒有了飯局，對自己的生活更有節奏。
2.賭博。以前週末還喜歡約幾個同事打一天麻將，好好放鬆放鬆。養成了習慣，總覺得不打麻將那就不叫放假。疫情期間沒有任何牌局，也適應過來了，有更多的時間陪家人，跟家人在一起的時光比牌局更加充實。
3.同質化的信息。隨著科技的發展，各種各樣的app重出不窮，短視頻可以一刷刷一天。30歲以後要懂得選擇，選擇接受一些高質量的信息。同質化的只能滿足自己一時的心理需求，我們應該試著去嘗試延長自己的慾望。
三十而立，重塑自己的人生。
文字速運
沒有任何意義的酒局
中國式酒桌，從來都是為了喝酒而喝酒
小時候，只要和家裡的親戚一起吃飯，最常見的便是看著他們喝酒。
幾個大男人，往日無仇近日無冤，可偏偏就是喜歡你勸我的酒，我勸你的酒。
這個說：“不喝，就是不給我面子。”
那個說：“連這麼點酒都喝不了，你算什麼男人！”
於是，一個個中國男人為了面子，為了爭那一口氣，義無反顧地拿起酒杯，拿起酒瓶，不管那是美酒，還是毒藥。
啤酒、白酒、黃酒、紅酒輪番上陣，不喝到吐不準下桌，似乎那不是飯桌，是戰場，拼的不是酒量，而結局不是你死就是我活。
許多人真實的酒量可能只有一小杯白酒，卻偏要裝成能喝一斤白酒的樣子；
許多人可能自己不愛喝，但卻偏愛起鬨，看見有人喝就大聲叫好，看見別人不喝就冷嘲熱諷。
這些局中人和看客，活生生將一場酒局變成了鬥獸場，造就了冷漠和醜陋的中國式酒桌。
喝的是酒，丟的是健康，甚至是生命。
不愛你的人
從來沒有一個人一開始就很重要，只不過因緣際會，你對他（她、它）付出了時間和心思，裡面有忐忑、念想、猶豫、怨恨、歡喜，越來越多，也就讓ta在你的思考裡變的越來越重要……其實，所有感情份量的開關，都在你手裡，你說不捨，就是牽絆；你說走吧，就能離開。”
不要為了一棵樹放棄一整片森林，他/她之外一定還有更廣闊的天地更精彩的人生等待你去相遇。有緣便在一起，無緣也願就此天涯兩端，各自為安。
去放眼未來，期待遇到一個合宜歡喜的新人，比期待舊人回頭要更現實。努力去結識更多的人看更廣闊的世界，大概那才會提高遇到兩情相悅的愛人的幾率，而那時也就自然可以放下一個不愛你的人了。
看不起你的親戚
親戚關係並不是你生命關係中的重點，他們僅僅是生命中某一時的交匯點。親戚不是自己能夠選擇的，他們對你好不是應該的，對你不好也不是應該的。因為他們僅僅是你的親戚。
看不起自己，那就遠離好了。
虛情假意的朋友
如果你覺得朋友長期以來對你的自尊、自信等心理健康因素產生了負面影響，那麼你一定要慎重地考慮這段友情是否還要繼續下去，因為這樣的朋友可謂是“有毒的”——毒性朋友。
借錢時，推三阻四打退堂鼓的；風光時，虛情假意總把你捧的；困難時，支支吾吾總把你躲的；喝酒時，吹噓大話不辦實事的。
這些讓自己不愉快的，不舒心的人，離得越遠越好。
日常心理實驗室
男人三十而立，四十不惑，到了而立之年，你做的事情會影響著你的下半生的生活質量，甚至會影響你的下一代的生活。或許這就是男人年齡上的一個分水嶺，在這個年齡，時間是十分珍貴的，所以有幾樣東西是必須放棄的。
第一：遊戲、煲劇
玩遊戲，幾乎每個男人都會有，特別是在大學期間，同宿舍的舍友們組團團戰，使的彼此之間的關係更加親近。然後，隨著年齡越來越長，還有工作和家庭佔據的時間越來越多，很多人都默默的放棄遊戲了。這是一個好事，畢竟遊戲屬於休閒娛樂，除非你是以遊戲為生的。
不然的話，一般男人到了三十歲之時，都有屬於自己的事業或者正在努力實現自己夢想而努力奮鬥當中，恨不得把時間掰開著用，更別說沉默遊戲了，煲劇也一樣。
第二：無用社交
人生的道路上，會有很多朋友和過客經過，所以到了三十歲之後，由於時間可貴，所以男人必須認清哪些是屬於無用社交，選擇性的去放棄它。小吳並不是叫各位去孤立，而是自己判斷出無用社交去摒棄，有效的時間去做更有助於自己事業上的事情。
第三：熬夜
當然，小吳這邊說的熬夜，是特指無聊卻不睡覺，躺在床上刷各種社交軟件，導致的熬夜。本身熬夜對於身體的傷害是很大的，但是如果是工作原因，那不可避免。無聊的熬夜，會導致第二天精神疲乏，頭腦難以保持清醒，那麼很難在很好的應對一整天高強度的工作。影響了工作，也影響而身體，實屬不該啊。
其實，舉例的這三點，很容易能看出來，都是歸結於三十歲的男人時間寶貴。所以，如果你現在還沒到三十，希望你能好好珍惜時間，爭取在三十之前努力提前實現夢想；如果你已經三十，那就加油，為明天努力！
摩神哥
男人到了而立之年，你做的事情會影響著你的下半生的生活質量，甚至會影響你的下一代的生活。或許這就是男人年齡上的一個分水嶺，在這個年齡，時間是十分珍貴的，所以有幾樣東西是必須放棄的。
第一：遊戲、刷劇
玩遊戲，幾乎每個男人都會有，特別是在大學期間，同宿舍的舍友們組團團戰，使的彼此之間的關係更加親近。然後，隨著年齡越來越長，還有工作和家庭佔據的時間越來越多，很多人都默默的放棄遊戲了。這是一個好事，畢竟遊戲屬於休閒娛樂，除非你是以遊戲為生的。
不然的話，一般男人到了三十歲之時，都有屬於自己的事業或者正在努力實現自己夢想而努力奮鬥當中，恨不得把時間掰開著用，更別說沉默遊戲了，煲劇也一樣。
第二：無用社交
人生的道路上，會有很多朋友和過客經過，所以到了三十歲之後，由於時間可貴，所以男人必須認清哪些是屬於無用社交，選擇性的去放棄它。小吳並不是叫各位去孤立，而是自己判斷出無用社交去摒棄，有效的時間去做更有助於自己事業上的事情。
第三：熬夜
當然，小吳這邊說的熬夜，是特指無聊卻不睡覺，躺在床上刷各種社交軟件，導致的熬夜。本身熬夜對於身體的傷害是很大的，但是如果是工作原因，那不可避免。無聊的熬夜，會導致第二天精神疲乏，頭腦難以保持清醒，那麼很難在很好的應對一整天高強度的工作。影響了工作，也影響而身體，實屬不該啊。
向前快跑
男人三十歲已經進入成熟的年紀，俗話說的好，三十而立，指的就是男士，成家立業，三十歲有家庭有事業已經算是相當的成功，到了這個年紀有幾件必須一下幾必須放棄:
第一，事業家庭要放到第一位，沒有必要的飯局，酒局該捨棄的就要捨棄，多花點時間在事業上，多一點時間關心家人，陪陪孩子.看看老人。
第二，別把錢看的太重，在努力的奮鬥同時，抽時間該充電的要懂得充電，提升個人能力 ，社會永遠是一所最博大的大學，它能讓你學到的知識，比在大學裡學到知識要多的多 。
第三，多交一些對你事業有幫助的朋友，朋友一生對我們太重要了，不要去結交太多的酒肉朋友，人脈關係固然重要，至少你所交的朋友中在你遇到困難時候，能無任何怨言的來幫助你 ，這種朋友一到兩個就可以。
以上是我的觀點，歡迎大家留言評論 謝謝。
襄縣濤哥在越南
30歲以上的男人，要扔掉的幾樣東西，抱得越緊混得越差
同事王傑最近有些痛苦，已經年過30的他現狀有些悽慘，大概只能用一無所有來形容吧，王傑出生於小縣城，大學畢業之後就留在了現在這座城市，他對於未來也有很多美好的期待，可混了這麼多年，他依然沒能完成自己的夢想。
別的同齡人都陸陸續續有了自己的房子，不管是靠父母資助，還是通過自己打拼，也算是實現了人生當中的第1步。
可他不一樣，他到目前為止依然沒有湊夠一套房子的首付，每當想到這件事情他就特別痛苦，雖然已經30出頭，但他在事業方面卻一點也不成功，剛大學畢業那會兒他是一名普通員工，現如今他依然是公司的底層人員。
在現實生活當中，有很多像王傑一樣的中年男人存在，人們常說三十而立，男人到了30歲就應該有所成就，可現實卻是非常殘酷的，有些男人的確得到了自己想要的一切，而有些人卻依然在失敗中艱難掙扎。
年過三十而無為，其根本的原因在於他們不懂得取捨，不知道在正確的時間丟掉該扔的東西。
年過30的男人想要獲得成功，想要改變自己的命運，有些道理就不能不明白。
30歲以上的男人請注意了，在以後的日子裡面，你們必須拋棄以下三樣東西，否則你只會混得越來越慘。
心裡沒你的女人。
在現實生活當中有很多為情所困的男人，即便過了而立之年，他們也無法從愛情中抽身，當他們全心全意愛上一個人的時候，總是想著為對方付出所有。
如果他們所付出的一切能夠得到相應的回報，那麼他們會覺得非常開心，如果他們所付出的一切都付諸東流，他們也會覺得非常痛苦。
其實人追求感情並沒有什麼不對，可如果一個30多歲的男人把最寶貴的時間全部用在感情之上，這就真的是一件特別不理智的事情了。
這個時候的你應該拋棄一些沒有意義的東西，比如心裡沒有你的女人，這樣你才能追求那些真正有意義的東西，而不是在一個不在乎你的人身上浪費時間。
男人過了30歲還在情情愛愛中糾結，那你就真的白活了，丟掉不在乎你的人，放棄不值得的感情，用有限的時間去實現無限的夢，這才是你最應該做的事情。
如果現在的你才20歲，你還有時間去經歷和折騰，可如今的你已經過了30歲了，有些事情你應該早一點明白才對。
逢場作戲的朋友。
你們覺得友情對於一個男人而言重要嗎？答案是肯定的，人活在這個世界上不可能不在乎感情，一個沒有感情的人活於時間也是一種痛苦，除了親情與愛情之外，友情也是很多人所在乎的東西。
可大家在交朋友這件事情上一定要保持清醒的頭腦，校園時期大家的感情大多比較純粹，沒有那麼多的算計，可當你步入社會之後，一切就會變得特別複雜。
尤其是人到中年，人與人之間的相處簡直是一門學問，你會遇見一些特別單純的人，也會遇見一些讓你看不透的人。
有些人為人坦誠，他們是全心全意對你的，而有些人從頭到尾都在演戲，他之所以跟你交往，大概是因為能夠從你身上得到一些他想得到的東西，等到有一天你沒有利用價值了，他也就會悄然離開了。
對於一個30歲的男人來說，丟掉無用社交是一件特別有必要的事情，跟逢場作戲的人交朋友不僅危險，而且特別浪費時間。
人活著總是要去做一些有意義的事情的，與其陪別人一起演戲，還不如多花點時間學習和提升自己，這樣你的人生才會變得更加圓滿。
才華撐不起來的清高。
朋友小馬是一個特別清高的人，大家都勸他放下心中的執念，可他就是不願意，小馬畢業於985重點院校，從小到大都是別人家的孩子，所以他對自己有著超高的要求。
現如今他立於商業場中，其實年過30天他混得還算不錯，房子車子都有，存款也從不缺少，但離他的目標還有很長一段距離，他之所以走得比較慢，其主要原因在於他的才華撐不起自己內心的清高。
每個人都希望能夠按照自己想要的方式去生活，所以大家在工作當中也可以盡其所能的展現自己的個性，但前提條件是你要有足夠的能力。
如果你是一個才華蓋世的人，你的清高可以被人當成個性，甚至是崇高的品德，可如果你的才華撐不起你的夢想與清高，那還是踏踏實實過日子比較好。
一個永遠都無法改變的事實：人活在這個世界上，只有你去適應社會，而不能讓社會來適應你。
什麼樣的人做什麼樣的事情，如果你才華不夠那就多提升自己，等到你有足夠的底氣的時候再去實現你的清高，而在這之前你什麼都不是，這就是現實所在。
沒有自知之明的“盲目自信”。
人活於世間，自信是必須具備的品德，只有在有自信的情況之下，你才能夠走得更遠，走得更好，所以自信對於大家來說真的是特別有必要的。但大家必須明白，自信與盲目自信之間有著天壤之別。
適當的自信可以讓你離成功越來越近，而盲目的自信不過是譁眾取寵罷了。
有些人就是認不清現實，他們總以為自己是非常優秀的，可在別人眼中他們也不過是一個普通人罷了。
對自己有一個正確的認識，你才能對未來制定合理的目標，然後朝著正確的方向進發。
對於一個年過30的男人來說，以上幾件東西是必須拋棄的，它們不會給你帶來任何好處，你抱的越緊只會混得越差。
人生就像是登山，你走的路遠了，才能總結出經驗，該丟的東西就丟掉吧，揹負太多隻會拖慢你的腳步，希望我的回答能幫到你。
陝北老四哥
老話說的好，男人“三十而立”，意思就是說三十歲的男人在經歷了社會的打磨，應該成熟不少了！無論在事業上小有成就，還是家庭幸福美滿，都有著來自事業和家庭上的種種壓力。但是壓力再大我們都要好好努力，為妻兒老小，提供更加優質的生活！個人認為三十歲左右的男人應該放棄如下三件事第一，
放棄沒必要的飯局！身為男人，無論是在工作上，還是在生活中，都喜歡和朋友同事喝酒吃飯培養感情，但如果喝酒過度，每次都喝的酩酊大醉，酒品好的人還好一些，如果遇到酒品差的，對父母，對妻子都是不好的影響，也不利於夫妻的感情，不利於孩子的健康成長！所以放棄沒必要的飯局。空暇時間多陪陪父母，妻子，孩子！畢竟家和萬事興！
第二，
控制慾望，即色慾，我們在電視上也能看到有多少家庭因為出軌而走向破滅！有多少孩子因為父母感情的破裂而產生心理陰影。三十歲的男人普遍都已經結婚了。所以我們更應該珍惜我們所擁有的。好好經營自己的感情，畢竟人生過程中也少不了妻子的幫助！
第三，
努力提升自己。在生活中提高我們的情商！在工作事業上提高我們的智商，遠離生活中那些不思進取，遊手好閒的人！不要讓自己變成其中的一份子！要有責任，要有擔當。不要讓自己的父母，自己的妻子兒女感到失望！爭取做自己孩子一生的英雄！
總之，三十歲左右的男人，要放棄所有的負能量，成為一個積極，陽光，善良，對社會有貢獻的人。
