人都有七情六慾，估計會說話的人百分之九十九點九都說過這句話，那麼，通常我們說的七情六慾是指哪七情和哪六慾呢?
七情一般泛指感情表現和心理活動，而六慾泛指人的生理需求或慾望。
所謂七情，就是指人的七種感情。有儒家和醫家兩種說法。儒家的說法是:喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲；醫家的七情是:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，顯然儒家的七情是看人品性的，而醫家的七情是用來看病理的。
那麼，六慾又是指什麼?
《呂氏春秋》中說:“所謂全生者，六慾皆得其宜也。”意思就是“全生”的人，“六慾”都是得到了適當的滿足的。所謂“全生”，後來有人註釋說是“生、死、耳、目、口、鼻”，泛指人的各種慾望。是人修養身心的最高境界。
當然，“生、死、耳、目、口、鼻”不是我們日常所說的生老病死，腦袋上的那幾樣東西，而是有它的特殊所指：眼(見欲，貪美色奇物)、耳(聽欲，貪美音贊言)、鼻(香欲，貪香味)、舌(味欲，貪美食口快)、身(觸欲，貪舒適享受)、意(意欲，貪聲色、名利、恩愛)，眼、耳、鼻、舌、身、意就是佛家所說的六根，也就是說放不下六慾的，就可以算是六根不淨。
現代人，特別是退休以後的老年人對“七情六慾”卻有自己的總結：七情就是：愛情—老年伴侶更需要尊重差異，互諒互愛，有分有合，允許獨處；親情—尊老愛幼，互往互助；友情—人生難得一知己，不是兄弟勝似兄弟；常喜—調整心態，永做樂天派；節哀—哀傷心肺，遇傷心事切莫過悲；嫉惡—分清是非，嫉惡如仇；制怒—怒作肝腦，遇事冷處理。
相濡以沫
六慾：食—營養均衡，清淡為主；睡—早睡早起，質量第一；業—幹一點自己喜歡的事；玩—控制總量，重在童心，其樂融融；利—忌貪；性—適度。
雖然與古人、儒家、醫家字面不同，但意思卻是相通的。自古以來，能夠控制好自己七情六慾的人真是少之又少。不同時代的人，不同的人對它有不同的理解，但如果說把它作為一種做錯事的託辭，古人今人應該都一樣，因為它是人的本性嘛。
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