很多鲁能球迷提起球队85黄金一代，总是非常怀念。因为这批球员确实出了很多天才球员，比如说曾经在国字号球队大红大紫的周海滨、崔鹏、王永珀。当然，鲁能85黄金一代球员中，也有没有踢出来的球员，他就是被球迷戏称为热身赛之王的万程。万程是跟杨程、关震、周海滨一波出来的85球员。
当时万程在鲁能主要是踢前腰，万程在鲁能踢前腰非常有灵性，经常是被各种专业人士夸赞。甚至在万程跟随鲁能队去欧洲拉练时，还得到了欧洲豪门阿贾克斯的赏识。由于万程在鲁能前腰位置上一直表现出色，所以他很快就完成了人生第一个重大转折点。万程从鲁能青年队，直接被高层和教练组提拔到一线队，并且很快得到了出场机会。17岁就能在人才济济的鲁能踢上比赛，万程的潜力由此可见一斑。
后来万程就顺理成章地成为了各级国字号球队的红人，他在国字号最高光的一场比赛，就是代表球队出战04年土伦杯。才华横溢的万程用一脚绝杀帮助国青队杀入了土伦杯决赛。不过万程在鲁能属于生不逢时的球员，因为他所踢的前腰位置始终有实力更强的球员踢主力。2005年鲁能从深圳引入了郑智，郑智在前腰位置表现出色牢牢占据了主力位置。后来比他小两岁的王永珀，又开始在前腰位置冒头。
活在郑智和王永珀夹缝中的万程在鲁能前腰位置上，只能扮演万年替补的角色，偶尔能在一些无关紧要的足协杯上获得出场机会。让鲁能球迷感到遗憾的是万程还是属于热身型球员，经常能在热身赛中频频进球，所以鲁能球迷就送给他热身赛之王的称号。万程在鲁能蛰伏多年之后，他终于不想在鲁能混高薪打替补，就选择了转会。
万程曾经在权健刚踢中甲时打过一段时间主力，此时的万程已经是年近而立的老将。很多球迷再次看到万程出现在绿茵场上，从心里都感到非常唏嘘。跟万程一批的球员周海滨早已经成为中超名将，而他则是在权健踢了一段时间主力之后，又开始混迹中乙联赛。万程职业生涯最大问题，没有及时从鲁能走出去，否则万程的职业生涯成就，肯定不只是只能踢中甲和中乙主力，这是让很多球迷都感到非常惋惜的事情。
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