經略人生，靠得不是盲目的激情和熱情，而是要講究藝術和策略，要細水長流，不要急風驟雨；要張弛有度，不要無端加碼。
唯有可持續的，才是健康的、科學的和經濟的。健康是1其它是0， “1”之不存，“0”將焉附？
在本來還可以大有作為的年齡，但由於透支和過勞，生命之花早早凋謝，不僅是本人和家庭的悲劇，也是社會和國家的損失。
人生就像一場馬拉松，不可能人人都成為冠軍，但每個人的目標應該是跑完全程、安全到達終點，最終順利完賽。至於起跑早一點還是晚一點，途中領先還是不領先，都不是最重要的。
保持身心健康，活得更久一點，工作更長一點，不是對國家、社會和家庭做貢獻更多嗎？健康是一本大帳，要用更為高遠的目光去看，要更有智慧地去算。
人生短暫，時間、健康、精力、能力都有閾值，不能過度開發和無限加碼。能到達終點的才是英雄，前面再快再高光，中途棄賽或倒在半路上也只能是個Loser。
當然，為了國家、民族的利益，因為突發應急情況而失去健康或獻身的除外。
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