July-黃小晶
肺不好分兩種，一種是侷限於肺本身的不好，還有一種是全身疾病的反映，其實人是一個整體，肺本身不好會影響全身，而全身疾病也可以導致肺問題，前者最典型的疾病是慢性阻塞性肺病，雖然是吸菸導致的肺部疾病，但它引起的缺氧卻影響全身，比如會導致乏力，消瘦，食慾不振，甚至引起重要臟器衰竭，比如導致肺心病，心力衰竭。後者的典型代表則是間質性肺病，有一些全身性疾病會引起肺部間質性改變，比如風溼免疫性疾病包括類風溼性關節炎、系統性硬化症，這些都是侵犯全身各個系統的疾病，確實間質性肺病的最常見病因之一。
其實人體各個臟器都有自己的保養方法，包括吃什麼做什麼，鍛鍊什麼，但其實每一個臟器都有一個共同的依靠，那就是健全，完善，平衡的免疫系統，這其中有很多含義，比如健全，不健全的免疫系統是無法抵禦外界病原體感染，也無法清除體內惡變，衰老細胞的，前者引起感染性疾病，後者導致惡性腫瘤，平衡則是指免疫系統既不減弱，也不亢進，前者疾病的代表是艾滋病，全身免疫力整體下降，結果就是患者會生很多常人不會生的腫瘤，被常人不會感染的病原體感染，而免疫系統亢進會導致什麼問題的，那就是上面提到的類風溼性關節炎等風溼免疫性疾病，就是免疫系統認不清敵我，既殺細菌又殺自身正常細胞，最終產生疾病。
那麼如何保養人體的免疫力呢，這方面中醫有豐富的方法論，中醫認為風寒暑溼都能致病，總體來說就是外邪，能夠不被風寒暑溼侵犯就不會導致疾病，西醫上保養免疫力則概括為一句口訣，那就是充足的休息，均衡的營養，適當的運動，儘量避免有毒有害因素的侵犯，沒一點都很重要，雖然現代人幾乎難以做到。
其實靠單一吃什麼東西就能提高一個病灶的功能是很困難的，人本是雜食動物，足夠豐富的營養是人類的進化優勢，廢棄大部分食物，僅僅靠一些生長年代長久的食物或者長期吃單一食物來保養是捨本求末。
胡洋
夫妻肺片不好吃？只要能吃的東西，只要含有熱量的東西。。適量的吃。。對身體都好。。過去我家鄰居小孩，流鼻血不止，一直流幾個小時。。那時我爸喜歡釣魚，在家裡養了一些蚯蚓。。鄰居來要了大約100克左右蚯蚓，搗碎後餵給孩子吃。。10分鐘後。。孩子不流鼻血了。。。從此。。我的進食下限被打破。。。。
小艾減肥日記
單純肺不好，吃白色食品就可以，當然黃色食品也不錯。青色就要少吃了，適量就可，持別辣椒。
