2020-03-10 01:10:32 佚名

c陳斌

您好，感謝您的邀請！我是高級育嬰師、母嬰KOL福林媽咪，很高興能回答您的問題。

我相信大家都聽過“一孕傻三年”這個說法。那麼懷孕生孩子真的會讓寶媽變傻嗎？

其實，“孕傻”的說法，不僅在國內有，在國外，很多孕媽或者媽媽們都有這樣的經歷。就連英語中，還專門就有單詞baby brain（嬰兒腦）來形容孕媽在孕期乾的一些蠢事。

“孕傻”的原因可以從三方面來解釋，因為“孕傻”不僅僅只跟懷孕分娩有關係，還有其他因素。

生理方面

睡眠不足：

不管是處於孕期的孕媽，還是生完寶寶剛晉升的新媽媽，基本都存在睡眠不足的情況。

孕期裡的孕媽會因為寶寶在腹中的成長髮育，讓自己的身體也有一些不適反應，尤其是到孕晚期，胎寶寶的入盆動作會給孕媽身體帶來疼痛感，使得孕媽因為恥骨疼痛而無法正常休息。

新媽媽由於無法適應有寶寶後的生活，在加上要給寶寶喂夜奶，白天又要擔心寶寶的健康，在睡眠上也嚴重不足。

睡眠不足，就會讓人反應遲鈍，這也是孕媽和新媽媽們在生活中經常會出現“差錯”的原因。

雌激素造成的情緒問題：

孕媽們在有了寶寶之後，身體內的荷爾蒙分泌發生明顯的變化，體內雌性激素和孕激素，直接影響到媽媽們的情緒變化，讓孕媽們情緒不穩定。

有的孕媽或者新媽媽會陷入當時的情緒中無法自持，從而出現一些動作上延誤，給人一種“傻”的表象。

環境方面

新媽媽在寶寶出生後，是要照顧寶寶的生活起居的。而新媽媽們想要儘快融入寶寶的“生活”，與寶寶多多對話就是必然的。

與寶寶對話，新媽媽們就需要把自己設定到寶寶的年齡，以童趣的方式來對話，這也讓新媽媽們的思維暫時偏離了成年人的思維模式，在處理事情時就容易出現的幼稚、不成熟的做法。

心理方面

準媽媽們在孕期，時刻都要操心肚子裡寶寶的安危，恐怕自己的不小心傷害到寶寶，這樣的來說孕媽生活的重心就會偏向肚子裡的寶寶，只有寶寶沒事兒，其他事情都是“浮雲”。

過了妊娠期，生完寶寶的媽媽，面對新生寶寶，更是需要付出十二分的用心。

新生寶寶沒有自理能力，寶寶們的成長全都依賴寶媽們的用心照顧和呵護。

在寶寶剛出生的那幾個月，寶媽們要時刻關注寶寶的身體狀況、飲食問題等多方面，寶媽們的全部時間幾乎都被寶寶們的瑣事“瓜分”殆盡，精力不足，精神又高度緊張，媽媽們的反應能力自然也就比常人慢半拍。

實際上，“孕傻”的情況當然並不是說媽媽們真的“傻”，而是媽媽們沒能儘快的適應“媽媽”這個角色，沒能讓自己的時間和照顧寶寶的時間有一個很好的分配，從而造成寶寶出生了，寶媽們還忙得手忙腳亂，無暇兼顧其他方面而出現差錯。

對於不同的人，“孕傻”持續的時間也是大不相同，有的寶媽們生完寶寶很快就擺脫“孕傻”的稱號，而有的寶媽卻還在“孕傻”中徘徊。

當然，並不是孕傻有多嚴重，而是新媽媽們能不能及時適應“媽媽”這個角色！

或許在孕期和寶寶剛出生時，寶媽們都會有心累的感覺，但是隨著寶寶的成長，生活漸漸步入正軌，寶媽們就會輕鬆應對生活中的瑣事，“孕傻”也就隨之消失了。

所以，記憶力越來越差跟懷孕生子有一些關係，但最主要的是因為激素問題和睡眠問題，這確實會影響寶媽的記憶力，但是其他的原因並不會真的讓寶媽變傻，因為很多時候，問寶媽寶寶一天拉了幾次，吃了幾次奶，最適合寶寶吃的營養輔食是什麼，都能立刻回答出來，只是寶媽心裡更多了一份牽掛，讓寶媽分心了而已。

如果我的回答對您有幫助，請關注@福林媽咪，每天為您推薦落地實用的育兒知識，陪伴孩子一起健康快樂的成長。

福林媽咪

我生完孩子半年了。剛剛上班不久。懷孕的時候我的記憶力沒有什麼變化。自從生完孩子後，我發現我的記憶力明顯下降了。我覺得記憶力變差和生孩有關係。我分析了一下，大概有以下幾種原因：

1、睡眠嚴重不足。由於孩子是純母乳餵養，一開始是不到兩個小時喂一次奶，白天晚上都一樣。現在是白天三個小時吃一次奶，晚上四個小時吃一次奶，偶爾會有不吃夜奶的時候。寶寶現在六個半月了，也只有三次沒吃夜奶。再加上晚上還要給寶寶換尿不溼。就這樣，從生完孩子沒有睡整覺的時候。每天都困的不行。睡眠質量對大腦影響是很大的，睡眠不好對記憶力就會下降。

2、注意力大部分都在寶寶身上。一個人的注意力是有限的。每天大部分時間都用在照顧寶寶身上，自然對其他的事情注意力就減少了。因為沒有注意，所以沒有記住。看上去也是記憶力變差了。

3、我是剖腹產，之前就聽說剖腹產的部分產婦會出現記憶力變差的現象。據說外國有對這種現象有個專門的名詞叫--babybrain。

這是我個人情況，希望可以幫到你。

咿呀甜豆

生完老大還沒有太大感覺，生了老二明顯記憶力減退厲害，我感覺我已經提前步入老年痴呆行列

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武漢加油中國加油呀呀

很有關係，我是8月中生的寶寶，孕後期新陳代謝增加四分之一，天又很熱。每天晚上感覺自己都睡在汗裡。本來肚子後期就無處安放，那邊都覺得彆扭。更是輾轉反側。生了以後更睡不好，孩子睡得時候自己又不會很快就睡。孩子不睡哪裡閉得上眼。記得生第一個孩子，孩子吭嘰一聲自己都會醒。孩子哭，自己就漏奶。睡不好精神就不好,,Ծ^Ծ,,，記性也不好。