善待自己，從心開始。眼裡的世界，從來只是表象；心靈的聲音，才是生命的真諦。一片落葉，是衰敗的跡象，還是重生的徵兆，取決於心的方向。美好如陽光，心裡佈滿陰霾，陽光就走不進來。追求美好生活，先美化自己的心靈。
日子，是在忙忙碌碌中平淡；生活，是在粗茶淡飯中生香；人生，是在坎坷挫折中歷練；心情，是在百味雜陳中安暖。心若不悲，人就不寒；心若不離，愛就不遠；心若不恨，世間有暖；心若無瀾，碧海晴天。
要照顧好每個人的感受幾乎不可能，自己疼自己會來得更容易，因為太多的時間裡，我們都是一個人。
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