秋冬季節是諾如病毒感染導致的急性腸胃炎高發季節，作為家長，您準備好抵禦這批病毒大軍，為孩子的健康保駕護航了嗎?
那麼“諾如病毒”為何這麼可怕，它又是一種什麼樣的病毒，我們平時該怎麼去防範?下面跟隨快線君一起來看看其廬山真面和預防方法吧。
諾如病毒是一組杯狀病毒科的病毒，以前也稱之為“諾瓦克樣病毒”。
諾如病毒變異快、環境抵抗力強、感染劑量低，感染後潛伏期短、排毒時間長、免疫保護時間短，且傳播途徑多樣、全人群普遍易感，因此，諾如病毒具有高度傳染性和快速傳播能力。
諾如病毒感染影響胃和腸道，引起胃腸炎或“胃腸流感”，發病的主要表現為腹瀉和/或嘔吐，我們通常稱之為急性胃腸炎。
諾如病毒傳染性強，所有人群均易感。病人發病前至康復後2周，均可在糞便中檢到諾如病毒，但患病期和康復後三天內是傳染性最強的時期。
通常通過以下途徑獲得感染：
⑴食用或飲用被諾如病毒汙染的食物或水;
⑵觸摸被諾如病毒汙染的物體或表面，然後將手指放入口中;
⑶接觸過諾如病毒感染患者，如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具。
諾如病毒在密閉場所中(如托幼機構、幼兒園、學校、養老院、遊船等)傳播速度快，易引起暴發。
臨床表現
潛伏期多在24～48h，最短12h，最長72h。感染者發病突然，主要症狀為噁心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉。
兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多，24h內腹瀉4～8次，糞便為稀水便或水樣便，無粘液膿血。大便常規鏡檢WBC<15，未見RBC。
原發感染患者的嘔吐症狀明顯多於續發感染者，有些病人僅表現出嘔吐症狀。此外，頭痛、發熱、寒顫和肌肉痛也是常見症狀，嚴重者出現脫水症狀。
診斷
1、臨床診斷病例：主要依據流行季節、地區特點、發病年齡等流行病學資料、臨床表現以及實驗室常規檢測結果進行診斷。
在一次腹瀉流行中符合以下標準者，可初步診斷為諾如病毒感染：
(1)潛伏期24～48h;
(2)50%以上發生嘔吐;
(3)病程12~60h;
(4)糞便、血常規檢查無特殊發現;
(5)排除常見細菌、寄生蟲及其它病原感染。
2、確診病例：除符合臨床診斷病例條件外，且在糞便標本或嘔吐物中檢測出諾如病毒。
瞭解了上述的基本情況，諾如病毒著實可怕，那麼我們平時該如何去預防呢?
我們一起來看看：
對於諾如病毒這種傳染性極強的流行病毒，我們應該把握“預防第一”的原則，從日常生活中養成良好習慣，防止病毒找上門來。那麼要預防諾如病毒，我們應該從哪幾方面切斷傳染源呢?
1、飯前洗手。最基本的預防方法最不能忘，洗手時打上肥皂多次揉搓，然後用清水沖洗。
2、注意飲食衛生。水果要清洗乾淨，蔬菜要確保煮熟(生熟食物要分開)，飲用水要燒開。
3、個人用品不共用。 個人用品如毛巾、牙刷等，一定要杜絕公用。
4、病人採取適當隔離。如果家中有一人感染了諾如病毒，應該儘量不外出，同時避免頻繁與家人近距離接觸，直到病情好轉。
5、病人衣物進行消毒。感染諾如病毒的病人所穿衣物可以進行煮沸消毒，然後充分晾曬，以將病毒殺滅。
6、儘量不吃生的、涼的食物，以及涮的食物，也就是沒有煮熟煮透的食物，例如涮火鍋時候很多事物就很有可能沒有煮透。如果家裡吃涼拌菜，一定要反覆把菜洗乾淨，家裡切生肉和熟食的案板要分開。
以上6點如果覺得不大好記，可以試試這個口訣：
預防諾如病毒做到五要五不要
五要
1.飯前便後要洗手
2.海產魚蝦要煮熟
3.生熟食品要分開
4.居室環境要衛生
5.出現症狀要就診;
五不要
1.生水未煮不要喝
2.體弱者最好不要生食水產品及蔬菜
3.病人不要煮飯
4.無牌餐飲不要光顧
5. 患者嘔吐物、汙染物未經消毒不要碰。
以上是關於諾如病毒的一些簡單症狀的和預防的建議方法，希望大家平時多注意孩子的飲食健康，多陪孩子鍛鍊身體，在滿足學業的前提上是要有健康的體魄，如果身體垮了，所有的一切都白搭。最後快線君祝各位孩子身體倍棒，學業門門紅!!
閱讀更多 邦德華納教育 的文章
