任家姑娘徐家媳
據說彭于晏，上初中的時候身高只有一米五，體重140多斤，高中開始瘋狂鍛鍊身體，迷戀籃球，然後成功長到了一米八二的大高個。彭于晏媽媽不高的，跟他站在一起，都不到兒子肩膀呢。
其實，孩子身高除了跟遺傳有關，也跟後天因素有關，比如飲食、睡眠、運動。
我見過父母都不高，他們孩子挺高的，她從小學舞蹈。也見過父母都是北方人，壯壯高高的，他們孩子卻個子很矯小，因為從小挑食營養不良。
我165，孩子爸爸178，應該說在平均身高以上了，平時也注重孩子的鍛鍊，彈跳運動類應該最有利於長身高的，比如跳繩。
跳繩建議家長要先看看講跳繩的視頻，掌握正確的跳繩方法，因為彈跳類運動不注意，會對孩子膝關節、腳踝等造成不好的影響。
比如跳繩場地、跳繩時間、離地高度等等，正確的跳繩，才能有效的刺激生長激素的分泌，給長身高帶來助力。
所以，父母矮不要怕，在孩子的生長髮育期，飲食均衡、睡眠充足、合理運動，想長成高個也是可能的！
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