東北向前
座標成都，沒有集中供暖。新風+地暖/空調+加溼器，室內環境如圖，感覺很舒適。
一盤砣砣肉
大家好，我是趣懂生活。專注於家居、生活的知識分享，只要是我知道的會全心全意分享給大家，讓我們共同進步成長，謝謝！
天氣慢慢變冷，北方的朋友們逐漸到了供暖期，室內的溫度成為了人們關切的熱門話題，最佳的室內溫度是多少？體感溫度的高低到底又跟什麼有關係？接下來我們來學習一下。
供暖後的室內溫度沒有明確的統一的規定，只是在各地區有管理條例或者規範性文件的要求，各個地區的規定溫度也不同。一般情況下溫度標準是全天溫度不得低於18℃，檢測的位置應當在客廳或者臥室門進深二分之一處，距離地面1.4米的位置進行測量，具體的我們可以根據簽訂的供熱合同所規定的來執行。
秋冬季節空氣比較乾燥，我們體感舒適度不僅僅跟溫度有關係，還跟空氣溼度有密不可分的聯繫。當室內溫度在18℃時，相對溼度應當保持在30--40％，當室內溫度在25℃時，相對溼度應當保持在40--50％最為適宜。如果家中有老人這個小嬰兒，冬季室內溫度要保持在20℃以上，空氣溼度應當保持在50--60％左右。要根據實際身體感知情況適當調節。
人體長期處於16℃以下的低溫中，對成年人影響不大，而對老年人、體弱多病、小孩等可能會導致腹瀉、關節疼痛、血壓升高等病症，過敏性鼻炎、感冒等呼吸系統疾病也跟低溫有關係。所以良好的供暖環境非常重要，如果發現溫度低，要抓緊聯繫供暖部門給解決。
希望可以幫到您，謝謝！
趣懂生活
室內溫度在20-22度比較合適，體感比較舒適。可是現在供暖根本達不到，國家規定18度達標，可是真正的冷天根本達不到18度，也就16.17度，投訴也沒用，電話根本無法接通。每年都盼著能比去年好一點，可是一年不如一年。
就是不服氣438
室內溫度應該二十二度最好，測室內溫度是錯誤的，應該測水溫，水溫不熱，測室溫，這不騙人嗎？外邊太陽足，屋裡就溫度就高，跟供熱有關糸嗎？所以，應該測水溫，水溫不到七十度，供熱不合格。
友198711259
我家遼寧省鞍山市，家裡地熱，一共六柱，只敢開三個柱，室內溫度28度，覺得這個溫度特別舒服，穿半袖睡衣就可以，在客廳看電視也不用拿毯子蓋著，忙乎熱了吃根冰棒，兒子也是短款半袖，唯一覺得有點不好的就是出門之前，室外溫度零下15度，肯定要多穿，腦補一下28度的室溫左一層右一層穿，真冒汗啊！
婆婆家是福建的，每年去那裡過年就很遭罪，每天洗澡真的要勇氣，洗完澡進被窩的時候凍的直哆嗦，很久才敢把腿伸直，早上也真不願意離開溫暖的被窩，出了被窩就要穿很多，還是覺得東北舒服！
丫蛋兒西米
我個人認為啊，室內的溫度保持在二十二三度就可以了，因為室內和室外的溫差比較大，如果說保持了太高的話會讓人容易感冒。
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魯南大長臉
關於室溫，我想是人的體質狀況加樓層因素，因此對室溫要求也就不盡相同。一般認為，攝氏23——25度比較理想。攝氏18度應為臨界溫度，再低就會與冬天室外溫度處於混合值，體能處於低狀態，因而容易感冒。以上為個人看法。
一江1955
24-26°最合適，，，最低不能低於22°，，，低於20°不如不供暖
追夢人39398046
對於東北的住樓戶來說23度最合適，也應該是最低供熱溫度。但是國家對東北供熱溫度最低18度，顯然不合理也不實際，這個溫度在樓裡要穿棉衣。再說給供熱單位定的指標太低，這樣供熱單位就儘量壓低溫度，為了多賺錢。現在再維持18度已經過時了。
平安69456903
室內供暖溫度？這要分地區來看，要從節能環保出發，要因地制宜，因人而異最好！
現在的情況是，由於地處寒帶，在供暖問題最突出，最關鍵的東北地區，最低溫度要求是不低於18度，一般要保持在22度以上，實際上，有許多建築，特別是民用建築，居民小區，都達到了24度以上，個別達到了28度，甚至是30度。有的小區，不得不冬季開窗降溫！這是非常不理智的，也是非常不正常的，非常不科學的。
在華北地區，例如京津冀，氣候要好多了，不那麼寒冷，這樣室內外溫差比較小，反倒是應該要求室溫比東北地區更高一些好。好在，在京津冀，大量住宅都是使用天燃氣壁掛爐由住戶自己供暖，這樣就每個家庭自己說了算了。
在接近秦嶺淮河氣候分界線的以北地區，實際上，天氣並不寒冷。在過去，以南沒有供暖，也沒有冬季供暖費一說。在以北地區，有供暖，也有冬季供暖費補貼。但實際上，有的供暖，有的不供暖。供暖問題並不突出。
今天，經濟大發展，生活水平大提高，山南海北，大部分建築都有空調，可以輔助供暖。家庭裡更是空調必備，這樣，就可以自己隨意控制供暖溫度了。
回過頭來，再說東北地區。外面那麼冷，有時達到零下30多度，所有的人，你能永遠不出門嗎？顯然不能。而室內外溫差太大，大到60多度！細思極恐。一個天上，一個地下，這對身體特別不好，是感冒的源頭。進屋就大脫衣服，出門就大穿衣服，又麻煩，又費時費力。你要去別人家辦點事情，都不好意思進屋。從節能環保來說，更是極大的浪費。據說，每上升一度，就要提高供暖成本5%，這可不是個小數字。我們把標準溫度降一降不好嗎？
我個人的看法，在東北地區，把供暖溫度在現有的實際情況下，降低5度，是完全可行的。例如，最高不得超過22度，標準定為18度，達不到14度，才能退供暖費。這可以降低供暖成本至少20%！老百姓也可以減少供暖費支出。其實，身體健康的人，18度就可以穿襯衫，感受是最舒適的。
其它機場，車站，商場，學校，所有公共建築，也可以比照以上標準，降低供暖溫度。這個意義更大，難度反而更小，實惠會更多。醫院由於情況特殊，應該另做考慮吧？
其實，這個標準是科學可行的。它和華北地區，以及南方的冬季能夠更好的接軌。各地人們的冬季室內外感受會更接近一致。現在我們常說，其實“南方冬季比北方還要冷”，不就是因為東北冬季室溫過高，造成了這樣的認識嗎？
我還看過一個資料說，蘇聯的列寧同志，就要求他的辦公室冬季室溫保持在14度以下，絕不許超過14度。他認為，在這樣的溫度下工作，才是最合適的，特別有利於保持頭腦清醒，提高工作效率。
在東北地區長春市的一家大型超市裡，冬季溫度常常保持在30度，還說是“企業的規定”，在全世界的店都一樣。人們一進超市，就得脫衣服，那也不能全脫呀，馬上熱得不行！還怎麼逛？怎麼買？我是受不了，不管你是“什麼馬”超市，我得立馬往外跑！不知超市怎麼想的，不理解。就因為溫度高，把顧客趕跑了！
最後說，降低一點東北地區冬季的室內供暖溫度，意義重大。對提振人的精神狀態和經濟發展大有益處。
