我好像很狂躁

現在的人跳槽，已經不像以前那麼謹慎了。用句話形容就是“想跳就跳”。跳槽對你的發展肯定是有影響的，特別是裸辭，對你接下來找工作會有一定的影響，但總體來說，是有好有壞的：

好處：

1、可以讓你有時間找到更好的工作

因為找工作需要面試，面試就需要時間，如果你不是裸辭，那你就需要請假。請假一次兩次沒有關係，但是如果長期請假，你的領導對你也會有意見！所以，如果你是在職的，那你可能只能面試一兩家公司，你就會做出選擇了。但是如果你已經離職了，你就可以花更多的時間去找工作，這樣你可以通過對比找到更好的工作！

2、可以馬上上班

有些企業對你的上班時間是有要求的，比如今天面試，明天就要求你上班。你辭職了的話，就可以做到這一點，這樣可以幫助你抓住好機會。如果你在職去面試，那你還需要提前提前一個月跟公司申請離職，但是企業可能等不起一個月，那你因此也就可能會失去一個好機會。

壞處：

1、經濟壓力大

因為裸辭之後，你就沒有了經濟的收入，如果你沒有存款，那你的壓力就會很大。比如，有些人本來工資就低，因為跟領導溝通不順，頭腦一熱就離職了。結果，接下來找工作不順利，找了很久沒有找到，沒錢的壓力讓你喘不過氣來。

2、你會隨便找一份工作

如果你裸辭之後，你的能力不夠強大，或者要求很高，你可能無法一時找到好工作，也許剛開始的時候你還可以慢慢找，但是隨著時間的推移，你越來越懷疑你自己：是不是自己的能力不行？你越懷疑自己，你就越急著找一份工作，這時，你就會委屈求全，找一份跟以前差不多或者更差的工作。

3、如果裸辭時間長，hr會質疑你

很多人，裸辭了半年後，才去找工作。這時，hr就會質疑你這段空白經歷，這對你後期找到好工作會有很大的影響！你空白的工作時間越長，就會越讓你掉價！

建議

像你目前的情況，我有以下幾個建議：

1、心情不好，要先處理好心情

心情是你做事的基礎，你現在心情不好，去工作也無法全情投入，所以，建議你先處理好心情，不要帶著鬱悶的心情去工作。所以，我是贊同你裸辭你旅遊一段時間的。

2、裸辭的時間不要過長，半個月最好

像上面的分析，裸辭的時間不要過長，長了之後，你的技能會生疏，面試官會質疑你，因此，裸辭的時間半個月為最適宜。半個月之後，你就要重新投入工作！

祝好！

劉仕祥演講思維課

我很能理解你此刻的心情。因為我老公年初也經歷了這樣的事情，一個工作了八年的單位，說辭職就辭職，而且基本也算是裸辭。問其原因呢，說工作壓力大，天天出差，不想幹了。簡簡單單的幾句，這樣，就把什麼家庭責任啊，什麼生活負擔啊，統統拋到了腦後，不顧一切地選擇了裸辭。

辭職的前幾天，終於沒有瑣碎的工作煩擾，也不用東奔西跑了，看得出來，他感覺很輕鬆。可好景不長，在家待了一個星期後，孩子發現了他爸爸的失業（因為孩子要期末考了，所以之前一直瞞著他），孩子的情緒好低落，他生怕因為爸爸的失業，導致他的生活質量下降，連續好幾天都是沉悶悶的，不快樂，在關鍵的期末考試複習階段，也表現的一點不積極主動。

這個時候，孩子他爸也開始有點焦慮了，沒有想到他的辭職給孩子帶來如此大的影響，再加上家庭開支大，一直吃著老本，所以明顯感覺到不安起來。

孩子他爸開始積極的投簡歷，找工作。因為年末，是招聘淡季，再加上他年紀偏大，又是IT行業，雖然後幾年轉型做了項目經理，項目主管，但是要在短時間內找到心儀的單位，難度不是一般的大。

隨著投出的簡歷石沉大海，孩子他爸的內心越來越焦慮，甚至晚上開始失眠，再加上孩子的不理解，壓力可想而知。

就這樣在惶惶恐恐中過了一個月，孩子他爸收到的面試電話寥寥無幾，也沒有特別對口的。可以想象一個很多年都沒有找過工作的人，對外面的就業形勢一點都不瞭解。

現在的就業大環境不是很好，他不得不開始慢慢的正視自己，天天刷著各大招聘網站，孩子因為受此影響，期末考試也沒有考出好成績。他更加內疚了。

年關越來越近了，我明顯感覺到他的越來越不自信，他的那種心灰意冷，我感到了他內心渴望工作的那種慾望。

整個春節都是在這樣不安和焦慮的氛圍中渡過的，春節哪裡都不想去，也哪裡都沒有去，就怕聚餐的時候別人談論起工作或者獎金。

幸好，春節假期過後，孩子他爸終於找到了一份適合他的工作。我們的生活才又慢慢迴歸正常。

我想說的是，發生在我們身上的事情足以說明，如果你的內心不夠強大，在沒有找好退路的情形下，請千萬不要裸辭。如果已經裸辭了，請立即開始尋找下一個工作機會。不然，你閒置的時間越久，人整個會變得頹廢的。

燕燕生活流浪記

不請自來，謝謝！

1. 裸辭一時爽，我先說說我裸辭的經歷：剛參加工作那會在深圳工作了10個月感覺工作沒有意思就選擇了裸辭，身上就剩下萬把塊錢。當時想著回老家找個工作，但是投了簡歷也都是石沉大海，沒有人叼你。主要原因應該是工作經驗不足吧！

於是在這種狀態下去了外地旅遊，剛開始感覺沒有工作的壓力心情蠻好的，一身輕 松。但是一個月之後就不這麼想了，當人在一種狀態下持續久了的話就會感覺到枯燥 無味，於是就自己想著法子來打發時間：白天睡覺看看書，晚上出去跑半小時步。三 個月後還是離開家鄉去往別處找到工作了。

當人突然由一個忙碌的狀態轉化為悠閒的狀態時，這種心理落差可能需要時間來調 理，當習慣了這種狀態時就很難適應回來了。但是反過來呢？由儉入奢易，由奢入儉 難。

相信你也已經明白了這樣的感受！

2.在這裡我可以提幾點建議：在準備辭職之前你可以想好接下來的一份工作該幹嘛了？ 是繼續做之前同類型的工作還是轉行？

如果是繼續做之前的工作的話，首先要考慮的事薪資，既然跳槽那就一定要比上一份 工資高。另外要了解行情，可以在提出離職的這一個月內試著投投簡歷，瞭解相關的 需求，就當做是積累經驗了，這樣好比裸辭之後盲目的找工作了。

如果是轉行的話，說明你對你目前的工作的某些方面的期望不高活著是對轉行的行業 更感興趣。正所謂轉行窮三年。轉行就好比是重新來過，之前的一切經驗全部歸零， 這樣就更需要了解行業的動態了。有備無患，機會都是留給有準備的人的。

3.再說一個我後面的經歷，中秋前從外地離職。考慮到之前在家鄉的狀況，我便先在家 鄉投簡歷，由於兩邊來回也不是很方便，我就是離職之後再來面試的，沒想到就面試上 了，回到了家鄉接踵而來的就是房貸等問題。所以除了工作方面的事情，還要考慮到生 活中的壓力。所以有時候工作與生活是分不開的，所以建議各位建議各位不要選擇裸辭，裸辭的空窗期或許很短或許很長。你所謂的半個月或許是很長時間，我身邊有許多這樣的例子，他們都是說裸辭玩一個月再找工作，但是每一個人的自制力都是不一樣的，悠閒的時光很容易“上癮”，或許會玩的更久，這樣在面試的時候就相較於其他人失去了競爭力了。

職場是個技術活，混好真心不容易！

隨性de職場

工作4年，裸辭3次，然而，有底氣的裸辭，卻只有去年年初的一次。

那時，我因為受不了沒日沒夜的加班以及甲方反覆的修改，毅然決然地選擇了辭職。

就像你說的那樣，有著終於解脫的快感，也不時體會著突然冒出的焦慮感。

裸辭以後，我去健身房鍛鍊了1個月，緊接著心情變得很不好，又頹了1個月，整理心情找工作花了1星期，現在步入正軌，拼命努力工作。

我有時也在想，讓我在選擇一次，我還會裸辭嗎？我想，答案是不會。

01.經歷過，才明白裸辭意味著什麼？

所謂裸辭代表的是新工作沒有確定，你將有一段或長或短的空白期。這個空白期的狀態，分你想象中的狀態和實際的狀態。

大家裸辭後的規劃，可能是遊山玩水，也可能是靜心學習又或者調節心情。但，很遺憾，這些只會發生在理想狀態下。

當你沒有固定的收入，當你的生活水平直線下降，你的心態、心情都會發生不同程度的變化，規劃實施不下去的可能幾乎百分百。

所以我的觀點是，找不到下家堅決不裸辭。

02.裸辭，然後呢？

最直接的後果是經濟來源直接切斷。這又意味著什麼呢？

生活上來講：原先可以隨意買的衣服，現在要糾結下，最後還是決定再等等吧；原先狂點外賣，現在想想還是做飯吧，能省則省；原先請客吃飯so easy ，現在社交上的支出開始壓縮……

如果，在沒有收入的情況下，不幸生病，不僅錢包癟下去的速度超乎想象，那些幻想中的、裸辭後的輕鬆生活，也會立刻會被打破。

這是裸辭帶來的生活質量層面的問題，它的另一個影響是——精神狀態。

由於上班有固定的時間，人的注意力和精力也會相對集中，但是裸辭後的空窗期，沒有了束縛，懶散的習慣就會衍生出來。每天睡到自然醒真的是再尋常不過的事情了，長此以往，對外界的感知力會下降，萬一找工作再不順心，焦慮就是自然而然的事情了。

03.如何看待裸辭？

說到找工作，我想再多說幾句。上份工作不合適的地方，你自然希望在下份工作中規避掉，但是，你的資歷、求職的時機、所在的行業等都會對你的選擇產生影響，最理想的狀況當然是，你想確定工作時，立刻就能上崗。但現實，你懂的……

所以，在我看來，裸辭其實是一種消耗。哪怕舊工作種種不好，但至少保證了收入，不要把現狀弄得很慘，在錢面前還是要學會低頭。

畢竟，成年人的生活裡沒有容易二字。

年輕人可以換工作，但千萬不要裸辭！！！

04.如果已經裸辭了怎麼辦？

前面說到，其實我個人是不建議裸辭的。但是，很多人會因為一時衝動或者實在忍受不了公司，衝動之下辭職不幹了。這時怎麼辦呢？

• 不妨順勢而為，多休息幾天，乾點自己喜歡的事情
• 收拾完心情，認真準備簡歷
• 投簡歷、面試

其實這三步特別簡單，歸納起來就是立刻行動。

在這裡單獨提出來，是希望大家不要長期地沉溺在裸辭後的無聊與焦慮之中。無論如何明天都會更好。

我是幼樂，與你分享成長經驗，每天進步一點點。如果覺得有用，歡迎點贊鼓勵。

是幼樂呀

作為一個兩度辭職均是裸辭的人，可以給你點意見作為參考，當然我並不是一個喜歡頻繁跳槽的人，第二份裸辭的工作我堅持了近七年。

兩次裸辭分別發生在兩個不同時期，時間跨度相對較長，因此個人對待事情的看法及角度也發生了些許變化。

大學最後一學期是實習期，於是我在上班學期一結束就找了份傳媒公司實習，那時候的自己對於社會的認識幾乎為0，沒有現在的孩子有這麼清晰的目標，當時覺得自己能夠找到一份工作已經非常了不起了。

這算是一家創業公司，總部所在的區域業務風生水起，因此打算在我所在的區域開設分公司，當然對於是否創業公司我沒有任何概念，於是乎我成為了該公司的第一名正式員工（除了總經理及副總以外的員工）。

老闆對於我的到來看起來很開心，連租房子都是兩位老闆親自幫忙尋找，還額外給了租房補貼，工資不高，我卻是很開心的。

也因為公司只有我一名員工，我的崗位職責就相當廣泛，給的頭銜也很大——設計總監兼任媒介，其實除了業務不跑，其他活都是我幹。

在該公司工作期間（我沒當它是實習，而是覺得這是我步入社會的第一份正式工作），我見證了公司從零到業務的開展、團隊組建、辦公地點的租賃及搬遷整理，一系列的成長，對此還是傾注了非常多感情的，因為我覺得既在其位就應該做好自己的工作。

為什麼裸辭一份工作？

這份工作持續了將近8個月，在此期間有歡樂、有淚水、有自我成長的感動。

辭職的原因是覺得老闆更器重另外一位同事，那位同事是老闆關係戶，自我感覺付出與回報不對等，於是提出了辭職，辭職理由我不記得了。

所有人都勸我先找好下家，老闆也很生氣，覺得我背叛了他先找好了下家，然而我並沒有，辯解也無濟於事。

裸辭後是先玩還是先找工作？

你要知道，上天會時不時給你驚喜。

提離職需要提前一個月，而我第二份工作是在那個月邂逅的。

為什麼是邂逅？我沒有特地找，而是在學校期間偶然被同學拉去兼職認識的前輩成為了朋友，他們時不時會關心下我的學習情況，那會兒常規關心得知我已經提離職了，於是詢問接下來的安排，並邀請我到他們企業工作，我就“隨意”去面試看看，也沒想著能進，當天前前後後面試了三輪，總經理問我什麼時候可以入職，我說一個月之後，他說好，然後總經理親自帶著我到人資部跟人資同事說給我發份offer，下個月上班。

對的，無縫鏈接的上班，因為無縫連接，還跟新單位的領導請了一天假，作為我離職的儀式感。

對於是玩還是找工作，我沒有作太多的思考。

如果是已經有一定的從業經驗打算裸辭，那麼接下來的經驗比較有代表性。

距離我第二次裸辭是在兩個月前，而這份工作我前前後後堅持了六年半，從當初意外進入該行業開始，從一個專員堅持到了管理崗位。

後來因為更換了總經理，一來價值觀差距太大，並且無力改變現狀；二來為自己的職業發展規劃；三來工資太低。

於是裸辭！

因為有了自己的規劃，打算先休息兩個月，並且利用這兩個月進行學習。

為什麼是學習，不是出遠門，那涉及的就有點多了，也是客觀的現實——沒有積蓄。

首先，工作幾年一直處於零積蓄的狀態，相信跟我一樣狀態的人還不少，而且有些朋友還是負資產。平時的收入扣掉車貸、油費、停車費、化妝品、吃飯等，加上節假日出遊幾次，已接近負數了，還要慶幸自己沒有房租或者房貸。另外是自己在此之前有報了學習班，打算考個證，想借此機會看書。

因此，這次很純粹的想要在家裡休息，因為自己只預留了兩個月的車貸跟期間跟閨蜜朋友的吃喝玩樂。

前期離職成功的自己如釋重負，退出各種工作群，卸載釘釘，完全放飛自我，也因計劃趕不上變化而無心靜下來學習。

後來看著自己各個渠道的金額越來越少，殘存的資金已經沒有辦法滿足自己的開銷，於是乎有點慌張了。

這時候，開始刷新人才網的簡歷，願意接受人才網的HR、獵頭的邀約，去各個企業尋找工作機會。

在這次裸辭期間，我也聽從了朋友的建議，利用難得的空閒，去找尋平時工作繁忙沒有時間聯繫的親戚朋友，聊聊他們的現狀，也瞭解了各行各業的不同情況。

如果資金允許，建議先給自己放個十天半個月假期進行旅行，身體和靈魂必須有一個在路上，不然待業期間的自己會相當頹廢。

然後給自己一點時間，跟自己進行深入對話，聽聽內心的渴望，你想要的是什麼？然後再進行下一步規劃。

在略微焦躁的找工作期間，也希望你能夠靜下心來，不要太浮躁，相信一切都是最好的安排。為什麼這麼說，我真心的感謝家裡人的理解，待業期間各種工作機會不少，之前同事、親戚朋友都有提供不一樣的工作機會，然而都不是自己心儀的。這時候家裡人跟我說，沒事，慢慢找，找到一份你喜歡並且願意去工作的，再重新投入。感謝家裡人給了我後續的精神支持與保障（不是指花家裡錢，家裡有提出，但是我沒有接受）。

Sariel

如果手上點錢💰的話還是先玩半個月，休息下，調整下心情，我一般都是裸辭，然後會在租房休息休息，偶爾去不花錢的景點溜達下，這樣其實也花不了多少錢。因為本來就是裸辭，經濟和心情上都會有點焦躁，所以不敢去遠方旅遊，但是離職前的騎驢找馬，又不是那麼方便，因為不可能老是上著班請假去面試吧，假如一離職加趕緊找工作，那樣太累，還不如邊玩邊投簡歷找工作，放鬆下心情

佛係女紙

我裸辭過2次，基本都是辭職的時候意氣風告別工作開始，內心煎熬終於找到下家結束。第一次是純粹幹煩了，當時也沒什麼規劃，只是覺得家裡不需要我養活，想不幹就不幹了。第2次是讀完書後重新返回職場。我求職的目標又特定，要大公司，上班地點薪水也有要求，所以每次到後來找的都懷疑人生。

對普通人個人來說，辭職很容易，張嘴就行。但是如果沒有一個特別的專長，想找到一個自己喜歡的下一份工作卻是需要時間，甚至多少一點運氣的。即使不需要賺錢養家，但是隻要還是想工作，找一段時間，面試被拒幾次，都會開始懷疑自己的能力。更別說如果生活上有經濟壓力，那就更難受了。

而從公司招人的角度，除非公司特別缺人，正好遇上這個不需要通知期，馬上能上班的，否則，一般公司都會想，他/她為什麼現在是無業遊民？跟上一家公司發生了什麼不愉快？會不會招進來在我司重演？中間挑剔一點空窗期長了，公司還會想，他/她離開職場時間有點長還能適應嗎？

而反觀我另外一次換工作，就是在職，沒有想換，獵頭找來的，一邊工作，一邊慢慢談，符合自己預期才答應，不符合大不了不去也不損失啥，所以從容了很多，換的工作也很理想一直到現在。

所以，如果題主說開始焦慮了，說明還是很在意工作的，不是無所謂。這種情況下，我覺得玩半個月和現在開始找根本不矛盾，因為需要時間和一點運氣找到心儀的下一個工作，不如現在就行動起來。

以上。

奇談的緣子小姐

裸辭要不得，還是趕緊找工作吧！

職場之上，辭職很瀟灑，離開原來公司大門時，有種“揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩”感覺。但對於裸辭來說，走的很瀟灑，瀟灑之後隨之而來的卻是煎熬，更別談去玩半個月了。

有沒有人經歷過裸辭後，每天在為面試而四處奔忙，有時甚至比業務人員還勤快；有沒有人經歷過裸辭的在萬千崗位中徘徊卻總是遇不到兩情相悅的對象，最後盤纏散盡，或流落街頭或獨自黯然神傷。

我有一個朋友，公司骨幹人員，由於崗位的特殊每日飽受工作壓力或摧殘，時刻有種“早離職早託生”的思想，終於有一次在和自己上級領導因問題而發生爭執的過程中，發飆了，很瀟灑的當場將自己的領導炒掉。之後在一次聚餐的時候，朋友給我講：“在領導面前，直接撂挑子的感覺，倍爽，有一種超凡脫俗的感覺”，藉著酒勁，我現場很是羨慕。然而一個月後我們又相見的時候，朋友的整個形象那才叫與眾不同的，鬍子拉碴、不修邊幅加上身上的隨意搭配和之前的西裝革履儼然是兩種不同風格，給人第一眼感覺，受過傷害，而且傷的很嚴重。我當著朋友的面調侃他說，挺瀟灑啊，現在的生活可謂超塵脫俗，迴歸大自然。朋友聽完後，立刻牢騷百出，向我傾訴自己的痛苦，朋友說：“自離職後，原本想著休息會，生活挺滋潤的，可到了找工作的時候，發現自己如滄海一粟，並不像在公司裡那麼牛逼，面試處處碰壁，身心受著煎熬，若不是生活所迫，有種想放棄的感覺”。

像這種情況，我不是第一次聽朋友講，每一次都會聽到不同的版本，但這些案例給我們釋放相同的信號：裸辭雖瀟灑，確實要不得。

奮鬥的小強2018專注於職場疑惑解答，歡迎大家關注。

奮鬥的小強2018

既然心情又解脫又焦躁，我的不建議立即找工作。

如果是以前，我一定會說你裸辭太沖動了。但是當我遭遇過極品、變態上司的時候，我現在完全理解你的選擇。那時候，我最初不停地安慰自己忍耐，至少要找好下家，可是現實是再忍下去我就崩潰了，辭職的那一瞬間，心情那叫一個爽，終於不用再忍氣吞聲了。

所以，我相信你選擇裸辭，肯定是沒辦法的選擇，上一份工作必然有讓你無法忍受的事情，既然如此，我真心不建議你立即找工作。

第一，人在極端情況下，很容易輕率做選擇，而這個結果往往並不美妙。

精神緊張、心緒不寧的時候，所做出的選擇太容易受感情支配，事後大多會後悔。如果是現在的狀態，單純為了找工作而找工作，你很有可能遭遇另一個不爽的工作，浪費時間、浪費了精力。

我認為，磨刀不誤砍柴工，調整好心情再出發，才能走的更快更遠。

所以，離開現在的環境，出去走走、玩玩是個不錯的選擇。但是要不要出去玩半個月，這個就要看你的經濟情況了，如果存款富裕，短時間不用為生活發愁，那你可以放心大膽地玩，想去哪裡就去哪裡；反之，如果有房租、生活的壓力，這個就要慎重點了，可以考慮下相對經濟的放鬆方式，比如就近遊玩，或者投奔下要好的朋友、同學。

第二，未來的路怎麼走，你需要好好規劃下。

放鬆心情的時候，可以多思考下，想找什麼樣的工作，想達到什麼樣的職業成就等等。等你想清楚了，再針對性地投簡歷、找工作，這樣遠好過漫無目的地大海撈針。

此外，最好認真反思下上一份工作的得失，也就是說進行下工作覆盤。從這份工作，你學到了什麼，遇到了哪些事情是你不能接受的，有哪些是可以有更好的應對的，只有這樣才能避免在以後的工作中再跌進同一個坑裡。

落落的成長閱讀

既然已經裸辭在家，就讓自己靜下來。有些焦慮的心情也是難免，我倒覺得現在最重要的還要做要以下幾件事。

1、 放鬆心情，以更好的狀態迴歸

前段時間，我的一個朋友A辭職了。辭職後，A拿了身上所有的存款去上海好好地玩了五天。A知道他辭職不是結束，而是要換新的地方，新的面孔，新的環境，重新開始。

他說：晚上走在外灘上，才發現，之前單位的事都過去了。接下來，會以全新的自己迎接新的征途。也相信自己越來越好。

2、 梳理自己，讓自己找到更好的工作

A從上海回來後，對自己以前的工作進行了回顧。去總結自己這幾年來的付出。好的地方，繼續保持；不好的地方，進行改進。

對自己的職業生涯，也進行更好的規劃。趁著這段空的時間，讓自己慢下來，去找更適合自己的工作。也全身心地投入到求職中，讓自己最好的狀態展示給面試官。

3、 重新上路，完美迴歸

半年前，部門新來了一個人。他來後，先下基層，半年後，直接調入辦公室並任命為中層副職。而且半年的基層讓他學到了許多，上來後，他進行了一些改進。完善了許多規章制度。

把許多好的理念，帶入了部門裡。老闆對他非常滿意。一次，老闆找他談話時，聊起這個。他說，我之前在國外，在國外第一次工作。像我們這家公司的氛圍很好，而且離家也比較近，我一定會努力下去。盡力做好自己的本職工作。畢竟任何時候，職場不養閒人。

就這樣，兩年後，老闆仍然對他非常滿意。最終，給他任命部長。

總結：

1、 裸辭有風險，沒有一定的經濟，要謹慎。

2、 空閒時，好好對自己的人生進行規劃。

3、 努力，做更好的自己。

以上是我個人的一些看法，希望對各位朋友有幫助。

關鍵字: 裸辭 跳槽 面試