春節期間有哪些高發疾病,怎樣預防?

頭條健康


每年的節後就診數據顯示,春節期間有三類牙齒疾病高發


不要忽視蛀牙

過年期間易發急性根尖周炎、牙髓炎,這兩個疾病多是由蛀牙發展而來的。春節時飯局多、菸酒過量、辛辣不忌,熬夜還很頻繁,容易爆發急性根尖周炎、牙髓炎,導致牙齒疼痛劇烈。


咬硬食物,牙崩裂

螃蟹、堅果等硬的食物在過年期間也吃得多,有些人甚至用牙齒來要酒瓶蓋,就容易造成牙隱裂,嚴重的話會導致牙髓炎發作,遇到冷熱刺激會敏感。

預防:儘量不要咬硬物,尤其是用力過猛。一旦牙裂及時就醫,初期還能治療,完全劈開的話真只能拔了。


智齒冠周炎

當作息紊亂、大量菸酒、吃辛辣等食物時,身體抵抗力下降,細菌繁殖增強,從而引發智齒冠周炎的急性發作。


牙博士溫振宇


導語

看到這個題目使我想起了去年春節時的一件事:去年年三十晚上,一位戰友由於貪杯喝的太多,結果胃出血把自己喝進了醫院。初一大過年也沒法去看病號,初二上午約幾個戰友一起到醫院去探望,進了病房看到房間裡還住著一位老太太,還沒待我們尋問,戰友的妻子就開口了:“你看這年過的,那是我媽,今年過年我們一家都在醫院過的”。原來戰友丈母孃就有心臟病,可能是年前為孩子們操心勞累,初一突然感到胸疼胸悶,血壓升高,到醫院一查急性下壁心梗直接住進了醫院,為了照顧方便就住到了同一個科室的病房。

因此,春節期間一定要留意潛伏在我們身邊危害健康的因素,特別要注意以下幾種與節日有關的高發疾病的發生。

春節期間容易高發的疾病

心腦血管疾病

主要症狀】胸痛、胸悶,胸部緊縮感,伴有大汗,噁心;突然意識不清,跌倒在地,可伴或不伴有四肢抽搐,數分鐘至數十分鐘後自行清醒,其後無特別不適;出現一過性偏癱、失語、失明等,24小時內症狀消失,但可反覆發作。

應對措施】1,一旦出現暈厥,讓病人平躺在通風的地方,抬高下肢,飲用糖開水或者用力捏患者合谷穴(虎口位置)。若不能恢復,立即送醫院。

2,高血壓病人發病後,別緊張,臥床休息,立刻服用降壓藥。如果出現劇烈頭痛並伴有嘔吐,甚至意識障礙和肢體癱瘓,平臥,頭偏向一側,以免嘔吐物吸入呼吸道。

3,心臟病人發病時,解開頸、胸、腰部比較緊的衣服。保持患者溫暖,必要時可用毛毯或衣物蓋好。注意不要搖晃病人或用冰水潑病人試圖弄醒他。

急牲胃腸炎

主要症狀】噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等,嚴重者還可出現脫水、休克。一般來說,急性胃腸炎病人多是噁心、嘔吐在先,接著出現腹瀉,腹瀉每日35次甚至達數十次。

應對措施】1,臥床休息,同時口服葡萄糖電解質液或是衝兌糖鹽水以補充丟失的體液。

2,如果嘔吐持續或是腹瀉嚴重,則需馬上到醫院就診,進行相關檢查並靜脈輸液。此時,病人應吃清淡的流質或半流質食品來緩解胃腸負擔。

酒精中毒

主要症狀】酒精中毒者除了有嘔吐現象外,在神經興奮期還會有話多、言語不清、動作笨拙等表現。昏睡期後,顏面蒼白、口唇微紫、皮膚溼冷、瞳孔散大、脈搏快、呼吸緩慢有鼾聲。

應對措施】慢慢飲酒,不要空腹飲酒。如果有人因飲酒過量出現狂躁症狀,不能使用鎮靜劑,更不要用手指刺激咽部來催吐,因為這樣會使腹內壓增高,導致十二指腸內溶物逆流,從而引發急性胰腺炎。

急性胰腺炎

主要症狀】急性水腫型胰腺炎主要症狀為腹痛、噁心、嘔吐、發熱,而出血壞死型胰腺炎可出現休克、高熱、黃疸、腹脹以至腸麻痺、腹膜刺激徵以及皮下出現淤血斑等。

應對措施】1,注意保證清淡飲食,少吃油膩食物。2,拒絕暴飲暴食,儘量少飲酒或不喝酒。3,如有上述症狀應及時就醫。

上消化道出血

主要症狀】出血部位在幽門以上者常有嘔血和黑便,在幽門以下者可僅表現為黑便。但是出血量少而速度慢的幽門以上病變可僅見黑便,而出血量大、速度快的幽門以下的病變可因血液反流入胃,引起嘔血。

應對措施】1,及時就醫,查明誘因,按時用藥。2,需要嚴格禁食,絕對臥床休息。3,家屬要悉心照顧患者,嘔吐後及時漱口,預防壓瘡。4,待患者病情緩解,可以逐漸開始進食,一開始需要以營養豐富、易消化的軟食為主。

痛風

主要症狀】常會出現突發一個或多個關節重度疼痛,多於夜間突然起病,還會出現關節紅、腫、皮溫升高,關節表面皮膚紅紫、緊張、發亮等。

應對措施】如有以上症狀應及時就醫,在遵醫囑按時用藥以外應做好以下幾點:

1,保持飲水量,避免攝入酒精、含糖飲料及動物性高嘌呤食品如動物內臟和海鮮。

2,限酒,特別是啤酒。

3,減少高嘌呤食物的攝入,常見高嘌呤水平食物包括:動物內臟、豬肉、牛肉、羊肉、貝類、鳳尾魚、沙丁魚、金槍魚等。

減少富含果糖飲料的攝入。

4,大量飲水,每日2000 ml以上。

5,增加新鮮蔬菜的攝入。

腰頸椎疾病

主要症狀】頸肩痛放射至頭枕部和上肢,少數有眩暈、摔倒或一側面部發熱,出汗異常,脖子發僵、發硬、疼痛,頸部活動受限,肩背部沉著,肌肉變硬,上肢無力,手指麻木,肢體皮膚感覺減退,手裡握物有時不自覺地落下等表現,有些病人出現下肢僵硬,似乎不聽指揮或下肢綿軟如在棉花上行走。

應對措施

】1,嚴重時應及時就醫,遵醫囑治療。

2,中醫按摩可以緩解症狀。

3,應儘量減少久坐久站,適當的鍛鍊有利於腰頸肩病的恢復。

其他高發疾病

其他高發疾病主要是指感冒、上呼吸道感染及糖尿病等。感冒、上呼吸道感染以室內外溫差大,室內溫高幹躁,外出沒注意保暖為誘因。節日血糖升高多與春節期間零食、甜點、水果等飲食和是否及時用藥有關。

春節期間怎樣預防這些疾病

健康飲食

唱酒不要貪杯,既往有胃、肝、膽、胰腺疾病的切忌不要飲酒。飲食搭配要科學合理,少脂少油多清淡,不要暴飲暴食,每天進食一定的新解蔬菜和水果,儘量避免剩飯剩菜,不吃變質食物,避免生硬、冰冷、辛辣刺激性食物。

注意保暖

過年期間,晝夜、室內室外溫差大,天氣多變,氣候乾躁,容易感冒和上呼吸道感染,心腦血管病人特別應注意保暖,多喝水注意個人衛生,多關注氣象預報,如出現流感,出門時應戴口罩。

作息規律

心腦血管病患者節前一定要勞逸結合,節日期間不熬夜,喜歡打牌、手機電腦看電視及長途開車的朋友一定要注意時間,久坐是痛風、腰頸椎疾病的主要誘因。

堅持吃藥及時就醫

三高、心腦血管疾病患者及合併慢性病的老年人,注意按時服藥,可以自備電子血壓計、血糖儀,每天監測血壓、血糖。如出現前述某疾病症狀應及時就醫。

總結

春節期間容易高發的這些疾病,均與春節期間的吃、喝、玩、樂、氣候、節日的作息、生活習俗有關。因此,闔家團圓、幸福快樂的時刻,千萬不要忽視了身體的健康。


yc老楊話養生


一年一度的閤家團聚的日子又到了,每年春節過後,看著無論是小診所還是大醫院都會有排著長隊看病的人,那個場面比菜市場還繁華。

我記得前年有兩個城市衛生管理處的兩個年輕小夥子,一個三十來歲,一個四十來歲,由於每個月要去各個門店收取衛生費。時間長了,大家都很熟悉了,而且兩男士還經常諮詢一些有關於高血壓的問題,因為兩人都是高血壓,他們也知道是自己經常在外就餐惹得禍。可是沒辦法。然後我也告訴了他們一些有關於防治高血壓的日常注意事項,年齡大一點的,似乎有些不太在意,過了春節之後,第一次見到他們,年輕一點的小夥子換了一搭檔,隨同他來的不是上一次的小夥子,我問,換搭檔了,還沒等我說完,他就急切的告訴我,哎,沒聽你的,王師傅春節大年初一,就上了醫院,三十晚上喝酒喝的,血栓了……

現在,很多年輕人都是這樣,三四十歲就已經三高,由於覺得自己還年輕,往往都不在意,然而這才是導致疾病發展的根本原因。

春節期間,對於國人來說非常重要的日子,家人團聚,親戚朋友聚會,這樣一來。免不了要比平時多吃多喝,即便是在意一些,吃得也比平時來說,相對的油膩,而且也會天天接觸到菸酒,所以,很多疾病都會由此而發,比如:

1、胃腸道疾病

春節很多人,都會因為食物太多,吃得過多或是菸酒刺激,給胃功能增加了很大的負擔,導致腹脹、腹瀉、不想吃飯、便秘等。

2、糖尿病

很多中老年人,平時血糖控制的不錯,可是每次過了春節,就會因為家裡的人多,亂,而打亂了正常的生活起居,睡覺不在點兒,吃飯吃的多,活動也少了,而且高興之餘還可能再喝兩杯,所以導致節後血糖水平很高。

3、高血壓

這個是很常見的,很多三四十歲的中青年大都在過年期間,天天喝酒,而且很多人都喜歡空腹飲酒,只喝酒。不吃飯,由於平時血壓就已經在邊緣上了,加之較高酒精的刺激,血管擴張,很容易出現高血壓。

4、腦中風

春節期間,由於生活規律和飲食上的不合理,讓本身已有高血壓、血脂異常、糖尿病的患者發生腦中風的風險增高。

以上這些疾病是春節期間高發,最為普遍的。還是希望大家在節期多多注意:

1)老年人,在節日期間,還是要保持以往的生活規律,睡眠時間不能變,晚飯之後出去走走,和孩子們多交流保持心情愉悅。

2、年輕人,儘量還是飲酒適量,點到為止,不要糾纏不休,給家人和朋友給一份安全保障。

3、患有三高、心腦血管疾病的人,春節期間,也不能因此而變得懶惰,還是要保持以往的生活起居,不能為了高興而戀杯,最重要的是不能忘了服藥,還要記得監測血壓血糖。

4、飲食上,儘量保持清淡,不要吃太油膩、太鹹、太甜的食物,零食也要得當,可以選擇喝一些茶。

管住嘴,邁開腿,在春節期間一樣實用。不要太放任自己,也可能放任的同時,就會讓你承擔放任後的結果。


李愛琴營養師


首先口腔問題有很多,比如清潔不到位,牙菌斑堆積,逐漸鈣化成牙結石,危及牙齦組織,容易感染起牙周炎,還有春節經常吃的甜食,附著在大牙窩溝,細菌腐蝕牙體造成齲齒,另外咬過硬食物,長期還會引起牙隱裂,而刷牙方式不對,也會導致楔狀缺損。

這些高發的口腔疾病怎麼解決?

1、牙周炎

輕者齦上牙結石,洗牙去除即可,牙齦出血好轉,萎縮部位多用牙線清除牙菌斑,重者出現牙齒鬆動,能保留的先牙周系統性治療,除了洗牙還得齦下刮治,除掉牙根周圍的牙結石,牙周袋較深進行牙周翻瓣手術,最後牙周夾板修復固定。

2、齲齒

像牙齒黑線這種,已經缺損的要及時磨牙,去除黑色腐敗物質,再進行復合樹脂充填,一般淺齲和中齲補牙即可,但深齲離牙神經較近,磨牙時可能牙神經會露出,牙髓炎的風險較大,一旦有炎症就要徹底根管治療,如果只剩殘根,滿足條件還能樁冠修復。

3、牙隱裂

較淺的裂紋先觀察一段時間,比較密集的就要注意,要磨掉進行補牙,避免裂紋加深,而有一定深度的,伴有不適症狀,比如牙本質被破壞,痠痛感強烈,這種還能補,有的傷及牙神經,牙齒產生自發疼,牙髓被感染,就得做根管了。

4、楔狀缺損

很多人橫刷,接近牙齦位置的牙體,有不同程度的缺損,一方面刺激牙齦萎縮,黃色牙垢越來越多,要學會巴氏刷牙法,牙線清除即可,另一方面牙本質暴露,多個小管接觸冷熱刺激,產生牙齒痠痛,較輕不需要補,可用kin吉蘭抗過敏牙膏脫敏。

有什麼方法預防高發的口腔疾病?

1、洗牙

正常牙周的話,定期一年洗一次牙,清除周圍髒東西,預防牙周疾病發生。

2、牙線

正確使用牙線,也能清除隱蔽位置的牙菌斑,尤其牙縫和牙齦邊緣,做到飯後清除,預防齲齒。

3、少吃甜食和過硬食物

甜食儘量吃完漱口,降低殘留濃度,阻生智齒不能留,適當咀嚼食物,避免牙齒崩裂。

4、巴氏刷牙法

從牙齦邊緣的牙體向牙冠刷去,不是越大力就越乾淨,不然會傷到牙齦組織,掌握適當力度,多刷窩溝以及後牙位置,正確刷牙過程2分鐘左右,並且早晚都要刷,去除口臭。

所以春節期間,有口腔疾病及時治療,要保持口腔衛生,牙齒健康吃啥都香。

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燒哥口腔社


大家好,我是一名腎內科醫生,作為一名醫務工作者,春節期間自然是要在醫院隨時準備收治病人,大家可千萬別認為大過年的,人都在家裡和家人團聚,醫院能有啥事,大夫都在辦公室看春晚呢,那就大錯特錯啦,春節期間醫院恰恰還是很忙的,那都會有哪些高發疾病呢,請看過來。

一:消化系統疾病

1.急性胃腸炎

春節了,親戚朋友都聚在一起,主要活動就是吃喝玩樂、走親訪友,既然“吃”已不可少,但是很多時候吃飯確是沒有規律的,飢一頓、飽一頓、冷一頓、熱一頓的,胃腸功能受到嚴重的挑戰,易引發胃腸炎。

我用一個成語來形容不知是否妥當,那便是“一瀉千里”,規範點說就是以腹痛、腹瀉為主要特點,一般疼痛位置在臍周左右,呈陣發性的絞痛,讓人甚是難受,肚子咕咕咕咕的叫,就是一種翻山倒海的感覺,解出的多為稀水樣便,含有未消化的食物殘渣,有的人可能七八次,有的人可能上十次,整個人都要虛脫了,有的嚴重的還會伴有體溫升高。

預防其實只需要注意以下幾個方面:不要暴飲暴食,吃飯要規律,雖然過年的菜餚美味,品種多樣,但是油膩、生冷、辛辣的一定要自覺限制,以清淡為主,注意食材新鮮,不要吃變質、雜七雜八的東西,注意保暖,不要讓肚子受涼即可。

2.急性胰腺炎

或許在大家眼中胰腺炎並沒有高血壓、糖尿病等那麼熟悉,我告訴大家胰腺炎最常見的誘因,那麼就能做到很好的預防了,在國內,主要還是以“膽源性胰腺炎”居多。在國外以“飲酒、暴飲暴食”所導致的居多,但是春節美味佳餚那麼多,不少人自然是離不開海吃海喝了,三兩個好友小聚一下,許久未見,那嘮不完的嗑,哎呀,真是千杯嫌少呀。

急性胰腺炎主要就是因胰管阻塞、胰管內壓突然增高以及胰腺血液供應不足引起腹痛、腹脹、高熱等症狀,如果是急性重症胰腺炎,還可合併血鈣減低,血壓下降,皮膚溼冷,手足冰涼,反應遲鈍等休克表現,如果住進重症監護室,需要血漿置換等等那這個年可就過的貴了。

急性胰腺炎的預防自然是我要重點強調的,飲食一定要規律,不可暴飲暴食,特別是進食油膩食物,飲酒等,這只是針對普通人群,如果是有膽囊炎、膽道結石的人來說更要注意了,風險係數將是別人的數倍,所以以上幾大方面一定要牢記於心。


3.消化道穿孔、消化道出血

尤其是對於有消化性潰瘍的人群更是好發,當然有些年輕人可能已經存在胃糜爛或者活動性胃炎了但是未及時就診,所以疾病很有可能是存在的,在春節這麼一個特殊時刻,辛辣食物刺激,大量飲酒,而出現消化道穿孔,急性胃粘膜病變等。

潰瘍穿孔了不用多想,胃裡面吃的食物都漏到肚子裡面去了那自然是腹痛啊,而且疼痛劇烈,腹肌緊張,肚子按上去就像板磚一樣,臨床上我們叫做板狀腹,消化道出血自然大家能理解,嘔血了,而且還不是一點點,是大量的鮮血,伴黑便,嘔血多著有可能當場就發生休克。

針對這兩大疾病飲食上更要精細了,需保證不飲酒、不抽菸,清淡飲食,多吃半流質食物,例如稀飯、粥、麵條、混沌等,千萬不可辛辣等食物刺激,平時有服用止痛藥物尤其需注意,因為應用最廣泛的非甾體類止痛藥物是非常傷胃的, 以上就是預防這兩種疾病的關鍵所在。


二、內分泌系統疾病

1.痛風

這是非常容易好發的,很多人都知道,痛風是由於“嘌呤”代謝紊亂所致,而春節很多人就是大碗喝酒、大塊吃肉的狀態,高嘌呤食物攝入過多,如果再小酌幾杯,體內尿酸水平一波動,那麼痛風就發作了,關節紅腫熱痛,無法下地,止痛藥都吃的沒效果,急匆匆的來到急診看病。

預防其實也很簡單,既然和飲食有關,那就從飲食上入手,低嘌呤飲食,少食動物內臟、海鮮,做到不飲酒,保持尿酸穩定即可。

2。糖尿病酮症酸中毒、高滲性昏迷

這兩個疾病都和糖尿病有關,像糖尿病這種慢性病,在醫院可能天天有護士測血糖,但是回到家很多人都懶的監測,加上春節飲食好,水果多,情緒波動大,飲食不規律,有可能忘記吃降糖藥物或者打胰島素,血糖嗖嗖嗖的升上來,可能就在看電視或者打牌的一瞬間昏倒在地。

預防起來其實也不難,把血糖控制好,少食多餐,清淡飲食,記得按時、規律服藥,胰島素及時注射,監測血糖勤快,那麼“它們”就會離你遠遠的。

三、心、腦血管疾病

1.酒精中毒

春節期間走親訪友、同學聚會,免不了推杯換盞,如果不加節制的飲酒那麼極有可能出現酒精中毒(顏面蒼白、口唇微紫、皮膚溼冷、體溫下降、瞳孔散大、脈搏心率增快等),輕著醉酒鬧事,重則昏睡不醒,所以還是勸君莫貪杯吶,親朋好友相聚時更是要摒棄給別人灌酒的陋習,實在需要飲酒,注意適量即可,不可空腹飲酒。

2.急性心肌梗死、急性腦梗死、急性腦出血

特別合併有飲酒、吸菸、肥胖、動脈硬化等高危因素者以及患有高血壓、糖尿病等慢性病患者尤為好發,加上又是在春節這個傳統節日中。心梗它常見的症狀就是心前區壓榨性疼痛,大汗淋漓,皮膚溼冷,血壓下降等症狀;腦梗它常見的症狀如突發的口角歪斜、肢體偏癱、肢體無力、吞嚥困難、神志不清等;而腦出血呢,它很多時候就是由於血壓控制不好導致,突然出現昏迷在地,大小便失禁,四肢抽搐,肢體偏癱,嘔吐等;這幾個疾病如果就醫不及時是會喪命的,可謂是不可不妨。

預防起來自然就是針對這些高危因素,如該戒菸的戒菸,不要熬夜打牌,不要過度勞累,不要情緒激動,不要過量飲酒,平時有慢性病的患者如高血壓就把血壓控制穩定,糖尿病的把血糖控制正常。

四、呼吸系統疾病

1.慢性阻塞性肺病急性發作

這個疾病呢,和天氣變化關係可大著呢,春節正處於冬春之際,天氣變化快,加上外出走親訪友,人流量又多,極易誘發它疾病發作,然後咳嗽、咳痰加劇,如合併肺部感染還出現體溫升高,黃濃痰,心功能不好的誘發心衰、呼吸衰竭等。

預防嘛,自然是防寒保暖工作要做好,有這類慢性病患者儘量還是少出門,如果實在要出門,可以根據天氣情況而定,備好衣服,在中午出去活動,儘早回家,人流量大的地方少去,年輕人也是,要擔心感冒、肺炎等,多鍛鍊身體,增強免疫力,必要時可提前注射疫苗。

五、其他疾病

如春節家長喜歡嘮嗑、打牌,小孩照顧不周自己玩鞭炮、煙花等把手炸傷,貪玩把手燙傷,外出人流量大、車輛多。路滑發生交通事故等,所以即使是春節,一年中最高放鬆的時刻,但是心裡那根弦不能松,照看好孩子,外出注意交通安全。


作者寄語:根據數年的值班經驗為大家總結了以上幾大類比較常見的高發疾病,並提供預防措施,別的目的沒有,就希望大家歡喜過大年,不要來醫院,不要來醫院。如果覺得作者用心了,就幫忙點上一個免費的贊吧,謝謝大家!!!!


張壘醫生


春節期間,是急性消化系統疾病發病的高峰期。

春節期間,到處都洋溢著患了的氣息,人們利用節日期間走親訪友,難免不了參加各種宴席,但是大家很少注意到,節日期間,消化道疾病的發病率會驟然上升,如急性胰腺炎、急性膽囊炎、急性胃腸炎等。

這些疾病的高發,主要是與節日期間人民暴飲暴食密切相關,尤其是急性胰腺炎的發病,重症者死亡風險非常大。

如果在暴飲暴食或者大量飲酒後,出現以下三種表現,一定考慮已經患上急性胰腺炎,應積極就醫,避免帶來不良的後果。

1、腹痛

腹痛是急性胰腺炎的首發症狀,疼痛部位多位於中上腹,可向腰背部放射。患者多感覺腹部絞痛、鈍痛或者刀割樣疼痛,服用治療胃痛藥物症狀不緩解,進食可使疼痛加劇,彎腰保膝可使疼痛緩解。

2、噁心、嘔吐

急性胰腺炎患者在腹痛的同時還可伴有噁心、嘔吐的症狀,並且不同於普通的胃腸疾病,嘔吐後腹部疼痛不緩解。

3、嚴重的患者可表現為低血壓、休克、水電解質紊亂,急性呼吸衰竭與急性腎衰竭等。

在大量飲酒後,如果出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀,並且嘔吐後腹痛不減輕,一定要高度警惕急性胰腺炎的可能性,及時前往醫院就診,以免耽誤治療。

由於重症的急性胰腺炎病情來勢十分兇猛、發展速度快、治療困難、死亡率高,為了避免節日期間發生不良事件,保證過一個平安吉祥的新年,大家可以通過以下幾方面預防急性胰腺的發生。

1、切忌暴飲暴食,節日期間雖然飲食比較豐盛,但還是應該控制飲食,合理搭配飲食結構,應遵循葷素搭配的原則,避免大量進食大魚大肉等油膩食物。

2、戒酒,節日期間,推杯換盞難以避免,如果不能戒酒也應控制飲酒量。

3、積極治療膽結石。大多數的急性胰腺炎患者,有膽結石病史,並且膽結石也可誘發急性胰腺炎,所以,建議膽結石患者應積極治療結石,同時嚴格遵循以上兩方面,預防急性胰腺炎的發生。


消化內科許醫生


因為春節期間也正值冬季的時候、天氣比較寒冷,比較容易高發的疾病有以下幾種:

1、腦血管意外

由於春節期間大部分人都是會喝酒、喝濃茶嗯、走親訪友心情好、有些還有情緒激動。特別是有高血壓的病人,在研究的過程中會導致血壓增高,出現腦出血或者是腦梗塞。主要表現為一側肢體的乏力或者是言語的不清、行路不穩;如果有腦出血,伴有嚴重的頭痛、噁心嘔吐。

預防措施:平時需要長期服用降壓藥物,將血壓控制在正常範圍之內,血壓小於140 /90毫米汞柱。有高血壓的儘量保持心情的平和、不要激動、更不能夠喝酒、喝濃茶、濃咖啡。由於天氣寒冷,血管收縮血壓不容易控制好。如果血壓控制不好的應該到醫院治療進行降壓藥物的調整。

2、心肌梗死

平時有高血壓、糖尿病或者是冠心病,飲酒、情緒激動、飽餐飲食、大量高脂肪飲食、熬夜之後,容易發生心肌梗塞。主要表現為胸悶胸痛持續時間比較長,超過30分鐘以上不能夠緩解,有的伴大汗淋漓或者是心前區壓榨感,需要到立即到醫院裡面治療。

預防措施:有高血壓、糖尿病的,平時就需要將血壓、血糖控制好。如果既往診斷有冠心病的需要長期服用藥物治療,是不能夠停藥的。飲食上需要注意低鹽、低脂肪飲食、不能夠情緒激動、暴飲暴食、飲酒、不熬夜、吸菸。

3、胃腸道疾病

在春節之前大部分人會喝酒,喝酒會導致胃炎發作或者是消化道出血、急性胰腺炎。如果平時有吃非甾體類的藥物比如阿司匹林、塞來昔布這些更容易導致消化道出血,出現嘔血或者是排黑便。如果喝酒好出現上腹部疼痛劇烈,服用胃藥都不能夠緩解,而且腹部肌肉緊張,高度懷疑是胰腺炎。需要到醫院裡面立即治療。

4、急性酒精中毒

早期主要是面色潮紅、噁心、嘔吐,有些嚴重的導致昏迷休克。

預防措施:春節期間建議儘量少喝酒,可以茶代酒。儘量不要空腹喝酒、要慢慢飲酒、儘量不要飲那些度數比較高的烈性酒、可以喝葡萄酒、啤酒等。

5、痛風急性發作

平時有尿酸高的或者是有痛風的,在喝酒後出現小關節的紅腫、疼痛,有些疼痛特別劇烈,無法忍受。

預防措施:儘量不要喝白酒,吃含嘌呤比較高的海鮮、海魚,蛋白質不能夠吃太多,每日50到60克左右就可以、儘量多喝水,在痛風急性發作期間儘量少走路多休息。

總結:

春節期間儘量少喝酒,上述的這些疾病喝酒可以導致病情的加重,走親訪友可以以茶代酒。

作者寄語:每天都會更新健康知識,喜歡作者的創作內容,那就關注@楊爽醫生 吧,而且我的粉絲均可以免費解答健康疑惑哦,謝謝大家。


楊爽醫生


春節本是件喜慶的事,家裡人但凡有點小毛病,都會影響心情。生活作息/飲食的改變,加上舟車勞頓,難免給健康帶來隱患:感冒、腸胃病、便秘、心腦血管疾病等。

一、小孩子

過年期間,煙花爆竹,汽車尾氣,霧霾天,二手菸...這些大人都扛不住,更別說抵抗力本來就低的孩子了。

其他回答裡已經有常見的答案了,今天給大家介紹下用食療搞定一家人的新年健康——蜂蜜。

蜂蜜中豐富的“活性益生菌”能很好的保護孩子,不受感冒/咳嗽的侵襲。

《藥性論》、《千金翼方》等醫學著作中,也有蜂蜜止咳的詳細藥方。俗話說:“三分病,七分養,十分防”。每天給孩子喝一杯蜂蜜水,各種小毛病離的遠遠的。

圖|《中國蜂業》中關於蜂蜜止咳的配方

二,老人

很多家庭需要回老家過年,離開暖氣房,人體血管收縮,血壓增高,對心腦血管的壓力就很大。再加上“轟炸式”的大魚大肉,積食、內熱導致夜裡翻滾。很容易便秘。


在中國,自古就有蜂蜜入藥通便的傳統,能有效預防心腦血管疾病和便秘。醫聖張仲景著的《傷寒論》中的“蜜煎導方”是世界上最早的栓劑通便處方。“陽明結燥,大便不通,蜜煎導法,誠千古神方也。”


三,青壯年


酒場是新年的必備項目,作為“酒桌交際擔當”的成年人,尤其需要保護好自己腸胃。

聚會小飲能助興,但真要是喝出個腸胃病就不划算了。蜂蜜不僅能解酒,還能讓你遠離“酒精胃”。

一杯蜂蜜水,是適合全家一起享用的健康飲品。愛美的女士還可以放些檸檬片,解膩、助消化、還能排毒養顏。早晚來一杯,保準你在同學聚會上,是全場氣色最好的那一個。

新年臨近,有很多祝福想要送給大家,但如果只能選一個的話,就祝大家平安健康吧。平安是福,願您和家人2020年身體康健,氣色飽滿!


田野牧蜂蘇昌鵬


春節假期,想必大家沉浸在假期中無法自拔了,很多人一放假,生活習慣馬上就更改,晚睡晚起,暴飲暴食。短短几天,很多疾病也會隨之而來,因此,大家要多預防腸胃疾病、心血管疾病、口腔疾病以及其他急性疾病。

1、腸胃疾病:

很多人回家之後可能暴飲暴食或者飲食不規律,因此會出現腸胃不適,例如腸胃炎、腹瀉等疾病,對此,建議大家春節期間真的要合理飲食,儘量規律飲食,家中或者外出可以備一些益生菌。如果是急性胃腸炎,一定要及時就醫治療,家中備一些生理鹽水,以免出現脫水情況。

2、口腔潰瘍:

春節期間,真的有很多人會出現口腔潰瘍,而且反覆出現,除了合理飲食外,一定要適當運動,不要天天宅在家裡,增強身體機能,家中可以準備一些維生素B片,如果長了口腔潰瘍,補充維生素必不可少,注意多喝水,少喝碳酸飲料。

3、心血管疾病:

冬季天氣寒冷以及春節氣氛的原因,很多老人會突發心腦血管疾病問題,血壓升高、血糖升高一定要引起重視,一旦發現血壓控制不佳,應及時就醫,

老人要隨身攜帶急救藥物,如果發現老人不適,及時送醫救治。在飲食上,老人們也一定要注意,避免油膩食物,營養均衡,適宜低鹽低脂低糖食物。

4、呼吸道疾病:

冬季很多人都中招了,咳嗽流鼻涕等,這種情況下儘量少出門串親戚了,要注意適當休息,家中常換氣通風,患者及時吃藥。

其實,很多疾病都是急性發作的,讓人們無法預防,手足無措的,如果出現了明顯不適,不要拖著,及時急診治療,以免病情嚴重。

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春節期間,溫度低,空氣乾燥。身體抵抗力差一點,很容易被各種疾病困擾。今天我們就來說說在在春節期間最容易得的幾種病,該如何預防?

一、普通感冒和流感

普通感冒是上呼吸道感染中很常見的,一般情況下是因為病毒造成的,主要症狀是低熱和頭疼、咽部幹癢打噴嚏、流鼻涕等。

如果感冒後不斷的咳嗽和呼吸困難,一直高燒大於38.5℃等症狀,如果病情一直沒緩解,那麼很又可能是得了流感。

如何預防?

儘量不要去人多的公共場所,防止交叉和感染。

注意休息,多飲水。

如果是流感患者,為了避免傳染給別人,建議給房間定期開窗和通風。

二、中風

中風是老年人經常遇到的問題,並且在冬天更容易發生。有高血壓的老年人,遇到寒冷的天氣,血壓也很容易高,增加中風的可能。

如何預防?

1、 防寒保暖,留意天氣的變化,注意增添衣服預防受涼;

2、 適當補充營養,增強體質;

3、 做好高血壓、冠心病、糖尿病的日常護理,尤其要按時吃藥,服藥不能停。


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