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人生就是一个坎过了一个坎的过程，长路漫漫，每个人总会经历许多的事，遭遇许多的困顿。这是生活背后的真相，亦是我们需要去面对的。
很多人都曾说，成年人的生活是不易的，有时候，崩溃就在一瞬之间。人生很多时候，就在这些经历当中学会了成长，也会了坚强。
倘若你在遭遇坎坷时，未曾保持积极的心态，你就无法度过眼前的难。有人曾说，念念不忘，必有回响。发生在你生命当中的事，很多都会过去的，你唯有乐观一点去面对，就一定会有好的结果。
你要相信，这一生，你要敢于给自己的生活做减法，减去不必要的压力，让自己的心灵获得更多的空间，这样你的心也就没有那么累了。
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很多人之所以不快乐，是因为他不懂得知足，背负了太多的压力，心中有太多想要的。于是，就不知道什么是满足，心性也渐渐变得贪婪起来了。
你唯有给自己的生活做减法，懂得珍惜当下，珍惜自己现在所拥有的一切，你则会幸福很多。《断舍离》中有一句话我印象很深刻，“就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。”
以前，去一位同事王姐家里时，她家是一个大三居，进门的第一眼便感觉她的家里太杂乱无章了，很多东西堆得到处都是。就导致她的家十分的拥挤，没有感受到一点的整洁。
王姐尴尬地笑了一笑，她说，“平时家里都没有怎么收拾，这些东西又舍不得扔，索性就堆放在家里了。”
毕竟是王姐的家里，也就没有多说什么，而是莞尔一笑，聊了一些事后遍离开了。接着因为工作原因，又去了另外一个同事蔡姐的家中。
一进门，我的心情都是晴朗的，入口的玄关很简洁，她家的房子整个设计，可以说是非常的简单了。没有多余的杂乱物品，很多东西都摆放得很整齐。
当我走进来看见这一幕时，就询问了一句，“你这一点都不像一个两居室的房子呀，比我刚刚看到的一位朋友家里好多了。”
她微笑道：“我就是把一些不要的东西给清理走了，以前家里还是很乱的，之前的我也总是舍不得把一些旧的物品扔掉，而造成了家里很乱。当我想通了，我发现，原来把旧的物品清理掉了，我的内心似乎也如释重负。”
收拾，确实能够让家里看上去更整洁，换一种看法，这也是在给自己的生活做减法。清理不要的物品，很多时候也是在清理自己的内心。
它看似是一种失去，但实际上却是一种拥有。山下英子曾说：“从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。”
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人生几十年，总有很多的东西是你生命中多余的存在，这个时候，你需要做的就是给自己的生活做减法，减去不必要的东西。
所谓的减去，不仅是清理了物品，更重要的是你清理了自己的内心上的忧虑，妄念。
当你能收拾好一样东西，你的家里也会变得干净整洁，自己看起来舒服，别人也会对于予以好评。
这个时候，你内心也会有一种积极的力量，让你更自信。从而，你就有信念去解决生活中很多的问题，心路也会越来越丰盈。
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