很多女人在遭遇男人出軌的時候，心裡咽不下這口氣，憋著實在難受，想去把他的“醜惡嘴臉”展示在社交圈，掛出來讓大家都知道這個當面一套，背後一套的男人有多惡劣。
今天就碰到了朋友來急著問這個問題。朋友小維的老公出軌了，而且還逼著小維離婚，還非常之絕情
本來家裡孩子上學的費用和生活費，都是男人出的，小維只負責操持好家裡的一切，安安心心帶孩子
誰知道現在逼離期間，男人徹底把生活費斷了，孩子的學雜費等一概不問。並且還故意在朋友圈轉發一些“不配做媽媽的女人是怎樣的”，“為什麼男人要離開這樣的女人”之類的文章，影射小維。
這期間因為小維心情實在不佳，孩子都是放在自己媽媽那邊幫著帶，婆婆上門過一次，開始表面上是勸和的，結果三句話不對盤就幫自己兒子辯護起來，認為都是小維的錯，就算婚姻失敗也是小維一手把老公推給別的女人的，對自己兒子的錯誤卻隻字不提。
最後小維問我，“我們在一個行業，圈子裡有很多共同的熟人，我特別想在朋友圈發個長文，把他的所作所為都揭發出來，實在是太恨了，咽不下這口氣，你覺得妥嗎？”
趁著給小維分析的機會，我想幹脆來寫一寫，碰到類似的情況，我們該怎樣去考量。
只有一種情況你可以去發朋友圈
對於這個問題，我首先問了小維兩句話：“你對這段婚姻還抱希望嗎，你想發朋友圈的目的究竟是什麼？是想保全自己，還是純粹不管不顧的洩憤？”
只有一種情況我覺得你可以發，那就是你已經決定好要離婚，並且簽好了協議，然後想好了哪怕損敵一千自傷八百，也要跟他撕破臉。
這時候你發這個朋友圈，可以作為一次個人的公關事件來看待。你不用寫得可憐兮兮來博得同情，你只需要陳述事實，讓大家知道你已經決定和這個男人劃清界限，因為他出軌在先並且態度惡劣。
這樣先發制人，或許可以在維護自己的名聲之餘，為自己獲得一點將來的輿論支持。
但是在發之前，你需要考慮清楚，他會有什麼反應，以及萬一要打官司，你有沒有應對策略呢？你有沒有找律師諮詢過呢？有沒有已經簽好離婚協議？以及對孩子和雙方的家人，還有怎樣的影響？
如果你還沒想清楚要不要離婚，只是想洩憤，想把滿腹的委屈傾訴出來，那麼你最好不要發，原因有兩點：
1、沒想好撕破臉之前，不需要無端去激怒出軌的男人，因為你不確定一個人“狗急跳牆”了會做出什麼事。
輕則，他開始在朋友圈跟你互噴，男人都是極度要面子的生物，為了挽回自己的面子，他可能會製造各種莫須有的罪名來汙衊你，詆譭你。你們兩互懟一番，自己沒撈到什麼好處，卻給別人上演了一出好戲。
重則，他可能會給你找各種麻煩，搶走孩子不讓你見，轉移財產讓你兩手空空，甚至威脅到你跟家人的人身安全。
2、大部分人只關注自己的生活，並沒有幾個人真正關心你
朋友圈那幾百個人，其實大部分都只關注自己的生活，人們光把自己日子過好就要操心不少了，沒有幾個人是真正關心你的。
而那幾個真正關心你的人，不會通過朋友圈才知道這個事的，不是嗎？
你又何必要把自己的家事變成別人茶餘飯後，八卦的談資？
更何況你還沒想好要不要離，如果你一會兒把對方撕得體無完膚，一會兒你兩又一起過了，大家會怎麼看你？會不會覺得你這個女人很沒有骨氣，情緒還反覆無常。
最後繞了一圈，受傷的還是你自己。
成年人了，應該懂得，與其靠人營救，不如儘早自救的道理。
你應該怎麼做？
儘量學習王菲而不要學王寶強。
如果你覺得婚姻已經沒有挽回的餘地和必要了，你應該第一時間諮詢律師，怎樣蒐集出軌證據對你最有利？應該跟出軌男人用怎樣的方式去溝通？怎樣提前處理好財產問題？
之後先找男人理智溝通，看有沒有機會利用他出軌的愧疚的心理，簽下白紙黑字的離婚協議，能順利解決最好，無謂再浪費自己的精力去拖去耗。
如果男人不願意好好協議解決，那麼即便上庭你該準備的也準備好了，你也站得住理。
戰爭，一定要為政策服務，而政策，又是根據有利於自己的目標而制定的，情緒上的發洩沒有任何價值，想想自己最終的目的是什麼，不要為了戰爭而戰爭。
外人都是看笑話的多，唯有你自己內心強大、理智，能克服人性的弱點，跳出情緒的漩渦，靠自己堅強地走出來，證明自己活得比從前更好，才是王道。
到那時，所有的流言都會不攻自破，所有過去的人都只是浮雲而已。
我是心理諮詢師艾瑞兒，專注情感心理解惑與個人成長，關注我，陪你一起認識自己，看懂世界。
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