秋季氣候由熱轉涼，秋風瑟瑟，血液循環變慢，身體代謝減緩，溼疹、蕁麻疹等皮膚病也容易在這個季節發作。因此皮膚敏感的人，尤其是小孩子，需要謹慎防患。

蕁麻疹，俗稱“風疹塊”、“風疙瘩”、“風包” 等，基本特徵為全身起紅色或蒼白色風團。起病快，開始是局部發生瘙癢，抓後皮膚泛紅，接著很快出現大小不等、形狀各異的疹塊，一般1～2小時逐漸消退，消退後不留痕跡，經常連續發作，嚴重的可伴有發熱、胸悶、噁心、嘔吐及腹瀉等症狀。

根據病程，蕁麻疹一般分為急性和慢性兩類。急性蕁麻疹：起病急，劇癢，隨後出現大小不等、形態各異的鮮紅色風團。慢性蕁麻疹風團時多時少，此起彼伏，反覆發生，病程持續4周以上。蕁麻疹是典型的過敏性疾病，假如家庭成員有過敏史，那麼孩子發病的幾率就會非常大。

祛風活血，推拿消疹

從中醫的辯證角度看，“風疹團”是有“風”在體內作祟，運用祛風的辦法就能起到奇效。蕁麻疹發疹時，疹子來得也快，去得也快，走過不留痕跡，像風一樣四處竄動，沒有規律，這裡的“風”不是指自然界的風，而是指人體內因陰陽不合、氣血運行逆亂而引起的諸症。當寶寶的機體處於一種敏感狀態下時，許多的因素可以誘發“風”。

手把手學習推拿方法

❖第1步：補脾經150次

位置：拇指末節羅紋面。

手法：推法，以拇指側面或指肚，在穴位上作直線推動。

操作：將小兒拇指屈曲，沿著拇指的側面從指尖一直推到指根，推100～300次。要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率為每分鐘200～300次。

❖第2步：清肺經200次

位置：無名指末節羅紋面。

手法：推法，以拇指側面或指肚，在穴位上作直線推動。

操作：旋推為補，稱補肺經；由指端向指根方向直推為清，稱清肺經。補肺經和清肺經統稱推肺經。此處選用清肺經，推100～300次。

要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次。

❖第3步：清肝經200次

位置：在食指末節羅紋面。

手法：推法，以拇指側面或指肚，在穴位上作直線推動。

操作：旋推為補，稱補肝經；由指端向指根方向直推為清，稱清肝經。補肝經和清肝經統稱為推肝經。肝經宜清不宜補。推100～300次。

要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次。

❖第4步：揉一窩風100次

位置：在手腕背側，腕橫紋中央。

手法：揉法，以手指指肚，吸定於一定部位或穴位上，作順時針或逆時針方向旋轉揉動。

操作：指端揉，稱揉一窩風。揉100～200次。

要領：操作時用力應輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動，不要在皮膚上摩擦，頻率每分鐘大約200～300次。

❖第5步：推三關100次

位置：在前臂橈側（拇指側），自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。

手法：推法，以食、中指指肚，在穴位上作直線推動。

操作：用拇指側面或食、中指面自腕推向肘，稱推三關。推50～100次。

要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率為每分鐘200～300次。

❖第6步：清天河水200次

位置：前臂內側正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。

手法：推法，以食、中指指肚，在穴位上作直線推動。

操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，稱清天河水。推100～200次。

要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率為每分鐘200～300次。推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作！

❖第7步：揉足三里50次

位置：膝關節外側間隙下3寸，脛骨前嵴外一橫指。

手法：揉法，以手指指肚，吸定於一定部位或穴位上，作順時針或逆時針方向旋轉揉動。

操作：用拇指按揉50～100次。

要領：操作時用力應輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動，不要在皮膚上摩擦，頻率為每分鐘200～300次。

❖第8步：拿風池3次

位置：耳後枕骨下胸鎖乳突肌與斜方肌之間，顱底凹陷當中。

手法：拿法，用拇指指端與食、中二指指端，或用拇指指端與其餘四指指端相對用力提掐肌腱或小肌束部位，稱拿法，後者又稱為五指拿。

操作：用拇指指端與食中二指指端對稱提拿風池穴，拿3～5次。

要領：操作時拇指和其他指用力應協調一致，動作要輕巧靈活，緩和連續，由輕漸重，切忌突然用力。操作頻率80—100次。

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