一、這個世界，已經有很多人和事讓你失望了，而最不應該的，就是自己還令自己失望。一定要記住：社會很殘酷，你要活得有溫度。
二、年齡越大，越學會了順其自然，不想再挽留什麼，相信該在的不會走。得之坦然，失之淡然，爭取必然，順其自然。
三、所有的動力都來自內心的沸騰。如果你做不到一件事，無論是搞好關係，還是尋找愛人，還是減肥，都是因為你還沒有真正想做。
四、你要學會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音；這個世界上沒有不苦逼的人，真正能治癒自己的，只有你自己。
五、不管你為誰熬的夜，喝的酒，最後買單的，都是你的身體，沒人可以感同身受，別等病了才知道心疼自己。
六、你成為別人喜歡的樣子，別人會喜歡你，但你不一定會喜歡自己。你成為自己開心的樣子，你一定喜歡自己，別人也許會喜歡你。
七、不要執著於令自己痛苦的事物，不要去惦記再也回不去的曾經。過去既然那麼讓人絕望，人總是要往前走的，有些事，放棄得越早，未來就會越好。
八、支撐住你的並不是那些高遠的夢想，美好的未來，而是當下一個接一個必須邁過去的坎兒。——陳亞豪
九、每個人心裡，都有個過不去的人。不管你有多愛，TA在你的生命裡只有兩種結局，要麼是終點，要麼是路人，再無別的選擇。
十、不要因為錯過的事情而耿耿於懷，也不要因為過錯而鬱鬱寡歡，人生本來短暫，沒必要再把時間浪費在過去的事情上。
十一、千萬不要對任何事感到後悔，因為它曾經一度就是你想要的。後悔沒用，要麼忘記，要麼努力。
十二、生命一定要浪費在美好的事物上，體重一定要浪費在美味的食物上，愛情一定要浪費在你愛的人身上。人生苦短，且行且珍惜！
十三、要麼敢愛敢恨快意人生，要麼沒心沒肺扮傻到底，別讓自己活成了那種，懂得很多道理卻也過不好這一生的人。
十四、長這麼大，我們每個人都欠自己一句對不起，因為曾經無數次為了沒必要的事難為自己，為了不值得的人而委屈自己。
十五、不要把人生浪費在討厭折磨你的人這種事情上，一生只有一次的人生，好好過都嫌時間不夠呢。你有你需要去愛護的人，好好去過你該過的人生。
十六、總有一天，你的稜角會被這個世界磨平，你會拔掉身上的刺，你會學著對你討厭的人微笑，你會變成一個不動聲色的人。
十七、不是所有的人都能知道時光的涵意，不是所有的人都懂得珍惜。這世間並沒有分離與衰老的命運，只有肯愛與不肯去愛的心。——席慕容
十八、別等不該等的人，別傷不該傷的心；有些人，註定是生命中的過客；有些事，常常讓我們很無奈；不管是愛情還是友情，看得淡一點，傷就會少一點。
十九、願你經歷再多，都不忘初心；願你難過再多，都不忘微笑；願你能披荊斬棘，做到自己想要做到的事情。
二十、願你慢慢長大，願你有好運，如果沒有，希望你在不幸中學會慈悲；願你被很多人愛，如果沒有，希望你在寂寞中學會寬容。
二十一、以後，只對兩種人好，一種是對我好的人，一種是懂得我的好的人。在這短暫的生命裡，一個人的溫暖也是有限的啊，一點都不能浪費。
二十二、你必須給你自己安全感，如果錢能給你安全感，就努力去賺錢。如果被愛能給你安全感，那就努力變成一個值得被愛的人。
二十三、魚刺卡過喉嚨你卻還是喜歡吃魚，滿口蛀牙你卻還是嗜甜如命，他棄你於千里之外，卻還願為見他千山萬水，道理是相同的，你喜歡，就甘願。
二十四、你再平凡，也會有人把你視若生命；你再善良，也得碰上知恩圖報的人；你再讓步，也得碰上知書達理的人。所以：懂你的人別放開，不懂的人請離開。
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