岡仁波齊是岡底斯山的主峰，位於阿里地區普蘭縣北部八嘎鄉境內，海拔約6656米，是世界公認的神山，同時被許多佛教認定為是世界的中心。相傳圍繞神山轉山一圈可洗脫一生的罪孽，所以每年來這裡轉山朝聖的信徒絡繹不絕。
岡仁波齊綿延於中、印、尼三國邊境，素有“阿里之巔”的盛譽。神山四壁分佈鮮明對稱，形似圓冠金字塔，由南面望去可見到它有名的標誌：由峰頂垂直而下的巨大冰槽與一橫向岩層構成的佛教萬字格。神山周邊孕育了250多條冰川，帶來了大量水源，是恆河、印度河和雅魯藏布江等大河的發源地，深得信徒們的崇拜。
遊玩岡仁波齊神山，除了欣賞它壯麗的外觀，轉山則是主要目的。每年來轉山朝聖的信徒和旅行者，一般先在神山腳下的塔欽住宿，這裡是轉山的起點和終點。小鎮上客棧和餐館眾多，儼然是轉山者的大本營。轉山分內轉和外轉：外轉是以岡仁波齊為核心的大環山線路，距離約56公里，徒步的話2天比較適宜，可住宿海拔約5100米的止熱普寺附近。內轉是以岡仁波齊南側的因揭陀山為核心的小環山線路。轉山人一般都是在轉足13圈外轉之後再內轉。
在馬年來神山轉山，一圈相當於平時的13圈，故每逢藏曆馬年，轉山的朝聖者數不勝數。
一般體力好的轉山者和當地藏民一天即可外轉山完畢，普通體力的旅行者會用兩天。從塔欽出發，約5小時即可抵達宿地止熱普寺，此處海拔約5100米，需要注意防止高原反應的發生。第二天開始的轉山路，以止熱普寺到卓瑪拉山口的路段較為艱險。這段路全程約5公里，以亂石路為主，坡度接近60度，且海拔陡升500多米，需要注意調整節奏。途中會經過一個古老的天葬臺，天葬臺周圍佈滿各色經幡和藏民的隨身物品。
古老的宗教信仰使得藏民相信丟棄隨身物品象徵著肉體的一次新生，更虔誠的信徒可能會選擇留下一滴血或者一縷頭髮。
遠遠望見一片佈滿經幡的山坡，這就預示著已經來到海拔5630米的卓瑪拉山口。從山頂俯瞰下去，是碧綠如玉的託吉錯，意為慈悲湖。傳說在此湖中沐浴，能洗淨身上的汙垢和孽障。不過一般旅行者估計沒這個勇氣，湖中是冰雪融水，寒冷刺骨，不建議貿然嘗試。下卓瑪拉山口的路是一段幾近垂直的下坡，長且陡，下山需要注意安全。
之後需要穿過一片雜草叢生的沼澤地，然後是無盡的陡坡，當眼前出現納姆納尼峰壯麗的身影的時候，轉山之路就基本結束了。慢慢的走回到塔欽，吃一頓好的犒勞自己吧。
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