優柚柚
既然已經放手不可能回頭了，就別去想他的那些事了，斷了和他所有的聯繫，然後開始你新的感情。
刪除掉這個人的電話號碼、手機短信、郵箱地址、家庭住址、留言記錄、QQ號碼、MSN地址和所有可能的聯繫方式，燒掉彼此之間的往來信件、合影照片，斷絕與對方的任何一次接觸，使之從自己的生活中徹底消失。
儘量避免與這個人有過交情的人往來，不打聽任何與之相關的任何好消息或是壞消息。
結交更多的朋友，選擇用新鮮的感情來沖淡過去的回憶。多出去走走，擴大社交圈子，認識更多的人，不斷地充實自己，就會慢慢的看淡，他其實沒有那麼好，並不值得你留戀。
小娛事
我高三特別喜歡一個女孩，喜歡到可以為她去死，就是那種不敢表白，只能以陌生人的身份跟她手機發短信聊天，後來高考，我上大學，她工作，有天，我鼓足勇氣對她說，我愛你，她說，我知道，就這樣，異地兩年，這期間沒見過，也沒有明確關係，後來，她結婚了，沒通知我，我也是後來才知道的，當我知道這個消息後，我突然感覺不能呼吸，特別難受，就這樣，又過了三年，我工作，談戀愛，結婚，但是，我一直沒有忘了她（我老婆也知道😜）我覺得，真正的愛過，為什麼要忘了呢？不應該是她只要能幸福，我可以微笑著流淚…
慧會很幸福
你好很高興回答這個問題我是任醫生，相處兩年用多久可以忘掉對方。忘掉對方這個時間可長可短，但是有一句話說的好時間是最好的良藥，遲早這個人在你心裡的位置都不那麼重要了。我有相處七年的，到現在也不覺得那個'人對我很重要，偶爾想起但是對自己的感觸也不深了！忘掉過去，珍惜現在！
任醫生
你想忘記對方，說明對方在你心底佔據了很重要的位置。
用多久能忘記對方呢？這個沒有個確定的答案。我只想說，你最想忘記的，恰是最深刻的記憶。
那麼怎樣忘記一個人呢？很多人會說，時間和新歡。
只是後來發現，很多人經歷一段感情分手後，時間並沒有讓那個人從心底完全抹去，總會在某個熟悉的場景，記憶裹挾著疼。
時間和新歡，或許可以麻痺一個人，但卻無法讓人獲得真正的解脫。真正可以讓人放下過往的是在後來的時光裡，甚至是某一瞬間，突然明白了生活的不完美，接受了未來的多樣性，漸漸沒有了執念。
有些人能夠快速得以解脫，也有些人走了很久仍是兜兜轉轉，尋不到出口。
愛情是自己的，喜歡一個人的時候可以無條件贈與。但是散場的時候，還應該保持一種能將愛情隨時收回的能力。
你的喜歡，你的愛情，只有在對方與你同頻的時候，才擁有其應有的意義。
所以，你不需要刻意忘記他（她），而是早日放下執念，找到出口，找到自己的真愛。
昕雨橙子
時間可以洗刷一切，不要刻意去忘記，越是刻意越是忘不掉，就像越是想趕快睡著卻一直睡不著一個道理。相處了兩年，想必對方已經深深的烙印在你的骨髓裡，想要輕易抹掉是不大可能的，放平心態，一切交給時間處理。
不要讓自己空閒下來，只要空閒下來記憶就會趁機而進入你的腦海，參加自己喜歡的俱樂部，做自己喜歡的事情，或者擴充一下自己的交友圈。做一些自己喜歡的體育運動，開發自己原有的藝術潛能，聽一些愉悅的音樂，趁著就這個機會努力提升自己。只有讓自己處於忙碌的狀態，才不會有時間去思考這些問題，久而久之，自然會慢慢淡忘。
放平自己的心態，不要急於求成，沒有什麼坎兒是過不去的，沒有什麼人兒是不可替代的，都說忘了前任最好的辦法就是開啟新的戀情，這句話也不是毫無道理，話糙理不糙。嘗試著開啟下一段新的旅途，時境過遷，你會發現原來自己早已將他（她）拋到九霄雲外。
做自己該做的事，不刻意去忘記也不刻意回憶，把一切都交給時間，時間是忘記過去的良藥。
月獨MELODY
相處兩年，用多久才能忘記對方？
這個要取決於用情的深淺，情深一輩子都刻骨銘心，情淺不過就是轉瞬間的事
相處跟愛不能混為一談！很多人只是因為年紀到或者覺得適合而相處，那感情自然不會深到哪裡去，要忘記，不過就是轉瞬間的事
而愛，大多都能刻骨銘心，不會隨著時間的流逝而忘記，一輩子放在心裡。時間久可以釋然，但是不會忘記
愛情有始無終，開始讓人幸福，過程有酸甜苦辣，即使兩個人分別，可他永遠沒有結束。愛情是一種感覺，存在於回憶！——郝濟琛
愛卻不得已分手的話，刻骨銘心，何以要選擇忘記？人生可以遇到很多人，卻不會遇到很多愛。與其強迫自己忘記，不如藏在心裡，當成回憶
當你老了，回憶起來，年少輕狂，我也愛過，何其美妙
我們可以很幸福 可以很悲傷 ； 可以很快樂 可以很痛苦
不要刻意強迫自己忘卻，不如順其自然
彤恩媽
對於我來說那就是一輩子，時間不是最好的良藥，但確實是最有效的，但那層陰影會在生活各個角落出現。不能說忘，只能說在你之後，我變得更好了，卻再也遇不到那個你了！你也遇不到更好我了。
人不能過於複雜，我們的世界原本簡單，只是人們複雜的思想把這個社會變得恐怖，變得無奈，變得唯利是圖。是因為一個過於複雜的思想，往往會把一些正常而簡單的事情變得更加複雜。
生活不會時時厚待我們，會有挫折，會經歷失敗。要學會用達觀的人生態度坦然面對，用一種平和淡然的心境去迎接。當我們把這些都當成是自己人生一筆寶貴財富時，心靈的天空就不會總是陰霾。珍惜這些經歷，善待自己的人生，相信明媚的陽光一定會灑落在世界的每個角落。
我曾經經歷過，我和她相愛一年了，也看家了定親，國慶那段時間她懷孕了，我無微不至的照顧著她。她想吃啥我都給買，半夜起來買過夜宵，起來散過步，但最後倆人還是不歡而散。但是她打胎的費用我付了，還給她買了很多的營養品。我還愛著她，或許是上天作弄人，讓我至今無法忘掉。
愛一個人是她全部，而不是饞她的身子，那不叫愛，那叫耍流氓吧！
厚臉皮輝哥
動情容易，忘情難
其實離別，就是一段醉心，卻又傷心地輪迴，在愛與痛裡掙扎，在水的一方，眺望另一方。你騎著快馬，追趕不上她的腳步，你和情殤賽跑，你不肯卸下離別的羈絆，註定你是孤獨的。
緣起緣滅，都是註定，不用刻意去忘掉一個人，因為那樣是忘不掉的，隨心點，不用刻意去想什麼時候能忘掉，時間久了慢慢就淡了。
流雲鏡雨
很多人會對自己喜歡過的人念念不忘以及耿耿於懷，無論是明戀還是暗戀都是如此，越想忘記，越會想起，即使時過境遷也會記憶猶新，其實不是忘不掉，而是沒有找到方式和方法，正所謂：難者不會，會者不難，倘若你找到對症的藥，自然而然會藥到病除，人生的難題會迎刃而解，為了助你早日忘記曾經喜歡過的人，以下高情商的人告訴你忘記自己喜歡過的人四個方法還望你能活學活用，想必你不再想起自己喜歡過的人指日可待。
一、你要儘快重新尋找到新的喜歡對象，務必要調整好心態，爭取讓自己認同舊的不去，新的不來，待到你看開之時就是你想透之日，唯有新感情才能替代舊感情，否則空虛會導致你越想曾經喜歡過的對象，越想曾經喜歡過的對象，將會導致你越空虛，很多人不以為然，進而一意孤行，結果往往是沒有最想喜歡過的人，只有更想喜歡過的人。
二、你要離開你們曾經共同經歷過的熟悉環境，最大限度避免自己觸景生情，除此以外，你不要跟你們以往共同的足跡發生交集，你把自己跟曾經你們共同的環境隔離，長此以往印象將會淡化，直至消失不見，很多時候，不是你不能忘記，而是你不想忘記，你做到什麼，你就會得到什麼，你要嘗試絕情，用實際行動證明，你的生活可以沒有曾經喜歡的對象存在。
三、你要把喜歡過的人相關聯繫方式全部刪除，即使曾經備份過也要清理，唯有如此，即使你想要再次聯繫對方也無能為力，或許分開之初你既不會習慣又不會適應，伴隨時間的推移，你會順其自然，無論你有沒有重新找喜歡的人，你都會適應單身的生活，從先前的排斥以及害怕孤獨，到現如今你會把孤獨當成好事，你會自得其樂。
四、你要告誡自己，過去的人和事就永遠過去了，即使想也沒有用，馬不可以吃回頭草，人不可以走回頭路，想必你的潛意識會接受到你發出的命令，由此以來你會把自己喜歡過的人拋之腦後，最起碼你會塵封起相關的記憶，不會再次開啟，彷彿自己喜歡過的人沒有來過，什麼都沒有發生，你依舊是你，生活依舊是生活，你會卸下思想的包袱，進而輕裝簡行
穆恩l
如何忘記對方？這個問題我相信可以問倒很多人。沒有人會告訴你答案，因為這個問題會困擾很多人。只有自己告訴自己！到底需要多久！
為什麼這麼說？首先你們的感情如何？我相信情侶之間都大同小異，只是感情程度與浪漫指數有些不同。當然你越在乎，就越不容易忘記。很對人說，找到另一份感情就會忘掉之前那份感情，捫心自問，你覺得會嗎？舉個例子，前女友或者男友，和你一起看過的電視劇電影，當在電視重播的時候，你難道不會想起之前的感情嗎？不會想起你們一起經歷的事情嗎？我想，如果真正深愛過的，必然會想起，而且越想越多越，想越複雜！其實忘掉也好，記得也好，我覺得都是一份寶貴的經歷，能讓你在今後的生活中更加懂得珍惜對方，更加成熟，不要太在意多久忘記！
