路線 ：河口-蝴蝶谷-拉登瀑布-元陽縣
行程：170公里
路況：有幾段水毀路，每段大約十～二十來米，最後一段最長，約有二～三公里，除此之外路面狀況良好，就是山路彎彎，跑不起來
住宿：元陽運動場附近，有水有衛生間
早上起來本想吃越南卷粉，可惜到街上看看都還沒開門，順路到了越南城
越南紅木很好，國人喜歡用，所以中越沿邊城市都有越南紅木傢俱賣
原來越南商品一條街在河口城內，後來搬到了城外並命名為越南城
在這裡看到有個清真早點開門了，吃碗牛肉米粉走人，吃完飯看到中石油加油站，就把油加滿，沿邊走都是鄉鎮，少有人煙，更難得見到兩桶油的加油站，奧德賽發動機是直噴式的，怕小加油站的油質量不好不敢加
出城就是大片的香蕉園，做個海拔標記，河口縣是整個雲南海拔最低的，城外海拔90米（手機數據）
在向前走不遠就是邊防檢查站，問的還是那些問題，從哪來？到哪去？做什麼？一一回答後，邊防小戰士問我：春節都不回家過嗎？我答曰：是的，另外家裡太冷了，不想回去，邊防戰士說：我們雲南暖和，歡迎來雲南旅遊，祝旅行愉快！
這條路上沒什麼車，今天除了在鄉鎮裡就沒看到什麼車，各位想走這條路一定要保證車況良好，否則，除了集鎮附近電話都打不出去
出了村鎮轉過一道彎，突然就看到這個大瀑布，找了半天也不知它叫什麼名字，話說這一帶瀑布很多，每天都能看到上十個瀑布
在哀牢山區幾乎就沒有平路，每天上山下山的坐過山車很多次，哀牢山山高谷深，路險彎急。
幾十公里的距離，海拔上升了600多米。
看到路邊有個碉堡，難道這裡以前是軍事要塞？
在哀牢山區，海拔差距巨大，山川河流眾多而這種小瀑布也很多
到達馬鞍底鄉
大門後山上的那條白線就是飈水巖瀑布，不過現在是旱季，水量不大，遠遠地看了一眼，進去還要門票，大門下的售票廳沒人，周邊看看也沒看到賣票人，想想還是算了，就這麼拍張照，說明我我來過了
飈水巖瀑布200多米的落差，順著一塊岩石衝下來，直接刺入標水巖村所在的山澗裡。兩邊樹木茂密參天，就瀑布所在的這塊岩石是裸露的，水順流而下200米，想想水量大的時候是何等壯觀
繞過一個山樑梯田忽現。梯田是哀牢山區的奇蹟。
馬鞍底鄉這裡還是：中國蝴蝶谷，馬鞍底鄉叫蝴蝶谷還是1998年以後的事，1998年西南林業大學的專家來這裡找竹子新品種，沒想到卻誤入了這裡，看到飛來無數的蝴蝶，隨即大家將這裡稱之為“蝴蝶谷”，從那以後，蝴蝶谷便被人叫開了。我來的時間不對，據說當地人講要4～5月份蝴蝶才多
馬鞍底鄉臨街的店鋪有專門賣蝴蝶標本的，這裡還有一個蝴蝶博物館，但是今天沒開門
馬鞍底鄉海拔落差巨大，境內最高的山峰五臺山是滇南第二高峰，海拔3000米，離海拔90米的河口，距離僅90公里，如此大的落差，加上這裡充沛的降水，瀑布成串也就成為了必然
沒看到看蝴蝶看也就沒在蝴蝶谷吃午飯，繼續往前開，到拉登瀑布門口做飯吃，剛才在馬鞍底街上13元一斤的排骨買了兩斤在這做了吃
停車場海拔979米
到二級瀑布那裡的海拔是1128米，
吃完飯睡了一會兒，睡醒了去看拉登瀑布
上山的棧道只修到第一級，再向上去就全是山路了，所以第二級以上的瀑布就比較難到達了
拉登瀑布共有五級，5公里範圍內的落差達500米
第一級瀑布，落差70米
不過由於體力的關係，我這次只看了前兩級，從停車場到第二級漂布大約有一公里，爬山有150多米的高程，第三、四、五級就不看了，爬不動山，膝關節不好，再說爬山的時候太熱了、也太累，我還是適合座在車內看景，還有就是今天還想趕到元陽去
第二級瀑布落差達百米，只能遠遠看看了，這麼漂亮的景點也免費，雲南人真是大氣
一路上全是香蕉林，漫山遍野，無邊無際。
又過集鎮，今天這個鎮子可能是集，太堵了，好長時間才過去
在這裡順便補充了點生活用品
那個三輪車太能裝了，裝了有十來個人，不過大山之中超不超載也沒人管
路邊有很多賣菠蘿與甘蔗什麼，每當遇到這種地方我們都會停下車逛逛，問了下價格，芭蕉5元一提，車上還有芭蕉，我5元錢買了一大包菠蘿吃
晚飯在快到元陽的公路邊的一條岔路路邊做的，吃完又跑到了元陽縣的一個運動場的停車場住下，今天就到這了，明天看梯田去
地圖上的紅線是我走過的路
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