元宵|平安健康，疾病退散
近半個月的時間，有關“家庭消毒”這個話題，無時無刻不在我的各個家庭群、小區業主群、朋友同學群裡出現。在群裡三不五時地總能傳出些消毒“偏方”，說得有鼻子有眼，煞有其事的，結果其實仔細想一下都不科學。
根據官方信息，新型冠狀病毒對熱敏感，56℃持續30分鐘或者75%的乙醇、含氯消毒液都可殺死，但是網上教的很多方法都是不可用的。
但架不住就是有人信啊，特別是對於接收信息渠道比較單一的家裡的老年人，所以小朱姐收集了近期我看到的不靠譜的家庭消毒誤區，一一列舉出來和大家做一個說明。
如果你的身邊也有這種比較糊塗、什麼都信的家人朋友，也可以把這篇功課轉發給TA看看，讓大家都儘量少走一些彎路。
1.用56攝氏度以上的熱水洗澡不可行
群裡面發的什麼“勸君洗一熱水澡，新型病毒大減少”，我真的看見都頭疼。
殺死新型冠狀病毒需要大於56℃以上的溫度，至少持續30分鐘。
而我們人類是恆溫動物，體溫恆定保持在37度左右，無論是調高外界溫度或者洗熱水澡，都無法改變體內溫度。
也就是說如果真的感染了新型冠狀病毒，僅僅靠洗熱水澡，根本不能有效殺死病毒。而如果沒有感染，只是想進行物理清洗，降低手部、皮膚等部位病毒濃度的話，跟水溫也就沒有關係，溫水同樣可以達到清洗目的。
反而洗澡時水溫過高，時間過長還會導致其他身體上的問題，得不償失啊。
2.空調或者暖氣殺毒也不行
想要滅活新型冠狀病毒，56℃和持續30分鐘缺一不可。
而無論是空調還是暖氣都達不到這個溫度，除此之外，很多人說的吹風機、掛燙機也都是不可行的。
高溫消毒是專業的事情，和我們的簡單想象可能不太一樣。
3.口罩酒精消毒重複使用？
這也是前段時間群裡都在說的一個事，畢竟大家現在確實要面對口罩越來越少，市面上又買不到的現實問題。所以才想了這個辦法出來。
但是口罩廠商也站出來說明了，一般外科口罩，不適合用酒精消毒法，因為酒精會破壞口罩的防水效果，導致飛沫口水會沾附在上面，然後滲進口罩內，再被人吸入呼吸道內。
所以如果是去過高風險場所，口罩請立即更換，沒去過高風險場所的情況下，使用2~3天就是極限了。
4.口罩切忌微波爐加熱消毒
第一，根本沒有明確的證據，可以證明微波爐加熱後能完全殺死病毒。
第二，有些口罩，比如n95是有呼吸閥的，這些材質不一定能適用於微波爐。
第三，微波爐是用來加熱食物的地方，病從口入，用過的口罩就直接放進去，心未免也太大了。
5.“水蒸”口罩也不行
口罩一般都要經過“駐極處理”，使其攜帶微量的電荷，一旦經過高溫的“蒸”，就會使過濾層中的電荷迅速消失，然後導致過濾效果大幅下降。
並且口罩材料大多不耐高溫，溫度大於80℃就會收縮變形，導致結構破壞，防護效果降低。
6.用白酒或者醋給家裡消毒？
倒回去看看滅活病毒的方式裡面有沒有這兩項？
濃度在75%的酒精可以起到消毒作用，家裡的白酒讀書一般只有40~50度，遠遠不夠。
煮醋不會起到消毒作用，還可能會對人的眼睛和呼吸道造成刺激。
除上面提到的消毒方式以外，吸菸、喝酒、燻草藥、放爆竹、喝燙水、吃大蒜、開水拖地、鼻孔抹香油、電吹風吹臉，全都沒有科學依據。
最後我想說，家裡的消毒情況可以視周圍情況而定。
如果家裡有人隔離或者曾經接觸過疑似患者，那麼相應的消毒方式就需要嚴格一點；如果身邊附近沒有確診病例的，對家居環境進行常規清潔和消毒即可。具體的方式我前面文章有寫過。（點擊這裡複習：家裡這7個地方的清潔消毒技巧，一定要掌握！）
除此以外，大家宅在家還可以多做做運動，多喝水多吃蔬菜水果，從而進一步提升自己的免疫力。
春暖花會開，否極泰將來。大家都要平安健康。
我的家務功課你還喜歡嗎？
每個人都會希望自己的居家環境潔淨、整齊、舒適，但不是每個人都能輕易做到。
小朱姐開設這個賬號的目的，就是將我在生活中發現的每個家務小問題提出來，並嘗試用科學實用的態度解答它。
無論再遠的遠方，都是用每一個小步走出來的。我相信一個理想的居家環境也是通過解決掉每一個小問題而不斷靠近的。
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