穆學國
要保護手部皮膚，每天都要塗護手霜，做家務時要戴手套，定期做手部保養。要做美甲，根據職業，選擇適合的甲油色，選擇適合的美甲圖案和指甲的長度。每天還要做軟手操，
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就以我自己的想法跟方法來說吧，我是一位媽媽又是一個愛收拾屋子的女人，天天要跟水跟清潔劑打交道，清潔劑很傷手的，所以必須要帶上防水手套，當休閒下來的時候我就會一邊看電視一邊做手按摩，護手霜肯定少不了，也可以抹上護手霜然後戴上一次性手套，半個小時就行，如果堅持就是你上了年紀手也不會顯老的
一棵天胡荽
總結一下什麼樣的手好看：手指細長、骨節分明、指甲清爽乾淨、肌膚白裡透紅。
想要手變好看，還是一個漫漫長路，要先從洗手開始講起。
洗手
好看的手最重要的一點就是「乾淨」。而想做到乾淨，最基礎的那就是洗·手·手！
還記得小時候學校以及爸媽教的六步洗手法嗎？
如果你覺得6步太麻煩，也可以省略一些步驟，但是有幾點要注意：
·洗手時應該使用流動的水
·指縫與指甲是最容易「窩藏」髒東西的地方，所以一定要十指交叉，正反兩面，重點清洗。
不少人洗手就是直接用水衝一衝，甩甩幹，甚至在冬天太冷的情況下，就只用水衝下兩根手指頭！說，這是不是你？
普通手不髒的情況下這樣洗手還是可以諒解的，但是飯前便後的情況下，還是洗乾淨一點吧！
除此之外，每次洗完手感覺特別幹，一個不可抗的因素就是天氣乾燥，而另一個原因就是洗手液沒選好。
當然，手部肌膚比較耐操，不用像臉那樣精心呵護，但是冬天如果用比較劣質的洗手液或肥皂，洗完會感覺特別乾燥，所以洗手也應該挑選較為溫和的產品哦~
·多芬洗手
這是我空管最多的護手霜了，對於我來說最適合夏天使用。吸收又快又好，而且後續也不會有黏黏的感覺！包裡我會放一支這種小管的，家裡就會放一個大罐的在邊上，偶爾還能用
雖說屈臣氏自家的東西經常踩雷，不過它家的骨膠原護手霜真的不錯。我買的是之前和懶蛋蛋的合作款，雖然因為顏值才入手，但沒想到還挺好用，最重要的是它經常搞買一送一的活動！滋潤度也不錯，適合冬天手不太乾的小仙女~
·其他
追求香味的小仙女們，除了歐舒丹之外，還可以選擇瑰柏翠和伊索的護手霜，香味選擇多樣，而且真的很好聞也很滋潤，比較適合秋冬~
而追求更平價一點的還可以選擇悅詩風吟、美加淨等，相比之下更清爽一點，比較適合夏天~
TIPS：
·時間較多的時候，可以塗上一層厚厚的滋潤型護手霜，再用保鮮膜或塑料手套包住敷15分鐘左右，就完成了一個簡單的手膜啦~
·如果總是感覺手部糙糙的，可以先用磨砂膏給手部去角質，再用護手霜滋潤比較好。
手部按摩
推薦了護手霜也不是讓你隨便塗一塗噠~搭配一些按摩手法會更好吸收，長時間堅持也能幫助手指變得更加細長，最重要的是，手部多運動可以有效預防腱鞘炎~
1、把護手霜或精油塗滿手部，手腕處也不要忘了哦；
2、重點按摩手腕關節處；
3、單根手指按摩，可以重點按一下關節與指甲處（尤其是指甲邊緣容易有倒刺的地方）。
這個過程中你也可以輕輕按壓指甲兩側，長期堅持有可能會讓你的指甲變得有弧度，更加修長（但不適合所有人哦，一有不適建議停止）；
4、用另一隻手的兩根手指夾住後，向外按摩；
5、兩手十指相扣，上下運動，再左右運動，最後旋轉運動，這一步的主要目的還是拉伸，讓手充分活動；
6、最後按摩手心，尤其是大拇指下肉最多的那塊地方。
平時路上沒事或者辦公休息時都可以做一做這套動作或者挑一兩個簡單的做，把能利用的時間都用起來~
指甲打理
即使手和指甲的形狀再好看，指甲縫裡一有髒東西就會影響到手的顏值。所以想要一雙好看的手，「精修」指甲也是很重要的。
TIPS：
·剪指甲前可以先用溫水泡一下，這樣指甲會變軟更好剪。
·指甲鉗一定要鋒利的，不然指甲剪完之後會特別毛糙。
.剪指甲的時候一定要留0.5mm~1mm左右出來，如果剪的太深，指甲容易越剪越短，而且容易細菌感染引發甲溝炎。
.剪完指甲之後用磨甲刀向一個方向磨，讓剛剪完的指甲不那麼粗糙。
膽小的球球
方法/步驟
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1、首先是去角質
經常我們會去臉部的角質，但是不會想到手部也會有很多老化角質。因此，手部肌膚長了很多老化角質，從而影響手部肌膚吸收護手霜的營養，還會影響新生角質的生長，破壞肌膚的保溼和吸收水分的能力。選擇含有乙醇酸和水楊酸成分的，輕輕地按摩手部，搓掉老化角質，均勻肌膚膚色，在去完角質後一定要塗抹上護手霜，幫助手部肌膚補充水分。
2、購買質量好的護手霜
質量好的護手霜，不僅能幫助肌膚補充充足的營養，還能將鎖住肌膚水分，讓手部滋潤起來。護手霜常見的有效成分有：甘油、硅膠油、植物油、凡士林、脂肪酸類等，這些有效成分可以為手部肌膚形成一個保護膜，不讓水分那麼快速地流失掉，還能很好地滲入到肌膚李米娜，滋潤肌膚，但又不會產生油膩感。
3、隨時進行手指運動
做一些手指運動，可以幫助雙手保持靈活性和協調性，且還能保持彈性。比如休息的時候，看電視的時候，都可以經常做做手指操或手指按摩。手指運動，可以是假裝彈鋼琴，讓手指能夠快速做出反應，或是攥拳、再伸開、再攥拳，反覆。這樣不僅可以靈活手部，還可以讓手形看起來更美些。
4、手部防曬白皙保養
白天的時候，一定要塗抹上具有防曬功能的護手霜。因為紫外線，可以讓肌膚裡的色素沉澱，從而讓手部更加暗沉，膚色更加不均勻。選擇SPF15的護手霜剛好合適。晚上的時候還可以用具有美白功效的晚霜來保養手部肌膚。
每天拍攝生活趣事
大家都說手是女人的第二張臉。道理都懂，但還是會忽視對手的保養。
有的人是因為天生一副美手，就會特別注意對手的愛惜，而有的人天生一副小肉手十指粗粗，可能也就放棄了手的保養。
其實手的保養真的很重要。一雙纖纖玉手絕對會對顏值加分不少。三生有幸，我的一雙手還算纖細白嫩，我想分享一下關於手的保養，我比較注重的幾點。
1，幹家務必須戴手套。無論洗衣服還是洗碗，洗潔精肥皂都是鹼性化學品，會對皮膚造成很大的刺激，甚至是過敏反應，而拖地掃地什麼的，也要戴手套，防止手心被磨破。我家常備幾副手套，絕對不怕麻煩，只要是幹家務就會帶手套。
2，只要碰水後就要塗護手霜。無論春夏秋冬，保持手部的滋潤很重要，只要洗了手，都應該立刻塗護手霜來保溼，配合簡單的按摩動作輔助吸收。而且每隔一週或十天，要塗上厚厚凡士林然後戴上美手手套，深度護手，會讓皮膚嫩滑。
3、乾淨清爽的美甲。如果條件允許，儘量做一下美甲，不需要鑲滿鑽石，只要一個漂亮合適的甲型，簡單幹淨的顏色，比如裸粉色就乾乾淨淨的，會提升整個手的美感。其實現在很多女孩子都是自己購買了美甲工具，自己在家操作的。我就有一套美甲工具，隨著自己的心情，做一個自己喜歡的美甲，美甲的過程也是開心的。
4，漂亮的首飾。一串手鍊或者一個精緻的戒指，會讓人更加優雅有氣質，也會提升品味，突出美手。
小W看時尚
誠邀！！謝謝！話不多說，直接乾貨，我來教大家幾個手指變細變長的方法:1\r
拉引指尖：拉引每根指尖，然後於指甲處按摩1-2秒，每根手指均重複5-6次。若能先熱水浸泡手部，效果更理想。2 手腕到手肘間塗抹潤膚霜。右手握著左手，從手腕開始向手肘方向摩擦。以左手的內外側為中心摩擦，每側手重複練習10-20次。然後換另一側手重複練習。3 對手指按摩。可以在閒暇之時來做這種簡單的指部運動，先從指尖開始按摩到手指底部，動作要堅定而柔和，就像戴上手套差不多。在按摩時，有條件的可以先塗上潤膚霜或蜜，以增加柔潤度，也可以使用漢阿娜這樣專門瘦手指的產品增強效果。4 對於經常使用電腦打字的朋友，可以將雙手握於胸前，並以手肘為中心點進行轉圈運動，次數自己來定，經常進行，不但可以緩解手部的僵硬感，還能消除手指的浮腫。
一個介紹包包的小同學
要想手好看最起碼的前提是勤洗手，個人的實際經驗有二點第一在就是用過的面膜貼，千萬別扔掉，把它放在手背上，可以反覆用，長時間就會發現手白了
第二雞蛋清；拿一個雞蛋，把雞蛋清取出來，放到面膜碗，沾著把每個手指塗抹均勻，直到每根手指都感覺緊繃在清洗掉，就會發現手白白嫩嫩的，這是我的手
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1．注意保養手經常接觸洗衣粉等鹼性物質及汙物，時間一長，容易造成手部皮膚乾燥、皸裂、老化；經常用過涼的水洗手也會使皮膚變得粗糙。因此，洗衣服、洗碗等做家務的時候，最好戴上橡皮手套予以保護。另外，保持清潔很重要。養成用溫水洗手的習慣，用柔和的洗手液清潔，再塗上潤手霜。
晚上睡覺前，雙手塗上營養霜，戴上薄的棉布手套，粗糙的手能在一夜之間變得光滑起來。
2．手部健美操手、指的外形線條要流暢，如果指骨關節又突出又硬，給人一種很生硬的感覺，如果手指很粗很圓，則顯得很笨拙。這樣都不美。堅持做手部健美操可以使雙手的線條顯得柔軟、勻稱一些。具體方法是：
①握拳、鬆開、再握拳、再鬆開，如此反覆20遍。
②練習彈鋼琴的動作。小指、無名指、中指、食指、拇指順次敲擊桌面。
③雙手互相輕輕按摩。
④多活動手腕部和指骨關節。3．修剪手指甲
手指甲不但能夠保護手指，而且還能美化雙手。根據愛好和手型，將指甲修剪成橢圓形、尖形、圓弧形或方形，以彌補手部的某些缺陷，突出優點，使雙手更完美。
闊愛吖鳳
女生怎麼把手變好看
浴鹽按摩瘦手指
盛一盆熱水，然後放入一湯匙浴鹽，將雙手浸泡在熱水裡面，一邊浸泡一邊按摩手指10分鐘左右，然後將雙手放在冷水裡面，讓擴張的毛孔收縮。這樣的浴鹽按摩瘦手指的方法可是很快見效果的哦！
保鮮膜瘦手指
用3湯匙的浴鹽再加入1湯匙的蜂蜜和少量的醋，然後混合在一起攪拌均勻，調成糊狀後塗抹在手指上，按摩5分鐘後用熱水洗乾淨雙手，再用冷水清洗一遍收縮毛孔。然後將保鮮膜把手指一隻一隻地包裹起來。包裹15分鐘撕開保鮮膜就可以了。
手指做捏拉動作瘦手指
左手用大拇指與食指將右手的每一根手指從指尖的部位往外拉，然後停留在指甲根部附近，用力地壓2秒鐘，每一根手指重複動作5—6次。做完右手的捏拉動作可不要忘了左手也要做捏拉的動作！每天做3次，手指很快就能瘦下來了！
除去死皮手指粗糙，皺紋多很大一部分原因是因為手指上的死皮很多，可以通過每天用肥皂洗手的方法來除去，洗完手後用乾毛巾搽乾淨，然後塗上護手霜。還可以通過用食醋浸泡的方法給手指形成一層酸性的保護膜。
愛尚吃飯
俗話說手是女人的第二張臉，芊芊玉手最動人 所以一雙好看的手是每個女孩都追求的。但本來手就不好看手部肌膚的粗糙、暗沉 怎麼辦呢？我來告訴你。
手部肌膚粗糙 、暗沉這種情況呢一般就是角質層堆積，要想恢復其白嫩的本質，我們就要做到勤去角質，正常的話一個星期我們可以做一次手部肌膚的護理 。首先，用溫水充分的浸泡雙手這個步驟呢我們是要讓角質層軟化，然後塗抹一些去角質的產品，讓角質層充分軟化剝落，接下來用清水將手部洗淨，塗抹好護手爽即可。
日常生活中我們可以多吃富含維生素C的食物列入：西紅柿、南瓜、牛奶、蘋果、獼猴桃、芹菜……這些食物都可以幫助皮膚變白皙。因此，多吃水果蔬菜，補充維生素也是護理手部的辦法之一哦！
