打開我的小宇宙
讓人高興的是，意識層面的影響是會隨著疫情的結束、生活節奏的恢復而逐漸消失的。
但潛意識層面的影響或許永遠不會消失。不過這一點也必擔心——適度的恐慌，往往可以提高心理的免疫力。比如03年的非典過去十幾年了，人們如今還有印象。這種記憶其實對人們面對當下的疫情是有啟動效應的，即“吃一塹長一智”，經歷過病毒的襲擊，也積累了應對它的“經驗”。當然，這部分“經驗”在事後會儲存在人類的前意識中，一旦有需要便可以拿出來用。
不過，上面所說的恐慌都是正常水平的、幾乎每個人或多或少都存在的感受。但對於一線人員或切身的受害者而言，一旦恐慌超出了他們的承受範圍，就需要專業人員來干預，比如可以撥打各個機構組織的公益心理熱線。以防極度恐慌因沒有及時干預而發展成嚴重的心理障礙，如PTSD、抑鬱症、焦慮症……
最後，祝願大家平安！
魚的故事Amy
疫情過去了，恐慌也應該隨之過去。
我們應該生活在理性的世界裡，面對問題，應當直接面對。隨著時間的推移，每天增加的人數都是在不斷地減少，大部分地區出現零增長。這就說明大部分人生活在安全區裡。我們要相信現實，相信大環境。現實中的情況每天都在證明。數據證明我們是安全的，出行的歷史記錄和最後的安全結果證明是安全的，一直以來自己都是安全的證明自己是安全的。既然都是安全的，我們為何不放下警惕，重新迴歸安寧。我們在參加社會活動的過程中積極配合政府工作，做好個人防護。
恐慌過不去跟個人的心裡素質有很大的關係。可以問一下自己：為何要恐慌，現實中疫情已經迎來了拐點，行動中大家仍然配合防護工作，那是在恐慌什麼？是在恐慌自己會遇見病毒嗎？是在恐慌外面不安全嗎？不，你只是心裡的脆弱在作怪。在疫情嚴重的時候多少人仍然堅持崗位，多少人仍然迎難而上，試問他們所在的環境，試問他們所面對的對象，我們又有什麼理由恐慌。清醒一點，理智一點，勇敢的面對。中國人是最勇敢的。加油。用我們的行動為中華大地找回活力。
十一書
對疫情的恐慌其實是對未來的不確定性，是對整個環境破壞的擔憂性，是對全球疫情蔓延的恐懼性，甚至是對專家、學者媒體的懷疑性，有思考能力的人大都會自我分析大環境，大局勢，所以造成個人的恐慌。
簡單一點4253
對大部分來說疫情早就結束了。對疫情的恐慌也就是對身體的死亡的恐懼。世界上所有的疾病都是假象，人最好的醫生是自己，一個人怎麼處事，身體就會怎麼表現，疾病是我們最好的朋友之一，因為它告訴你，你的生活出現了問題，如果你聽它的，然後改正，它會自然走掉。
ArtEileen
沒錢的百姓們本來就生不如死。對於恐慌說的是那些因為疫情怕丟官的人吧！
用戶673499087565
這次疫情的確是來勢兇猛，我們依然需要提高警惕性，但沒必要那麼恐慌了，相信我們的黨和政府，相信我們的人民，我們一定會戰勝疫情。其實新冠病毒肺炎感染性儘管很強，但死亡率跟普通流感差不多，大家關鍵是注意防範就行了。
野狼2020
重災區可能恐慌程度會有，但也只是短暫的任何事情都有一個心裡接受過程，慢慢的就會心態穩定下來，每個人對待疾病的恐慌程度也不一樣，我到目前為止還沒有恐慌有些事情來了也擋不住，積極面對做好防護，我們的國家現在很強大所以我們不用害怕，加油！
666小小文666
不用恐慌，該來的你恐慌都沒用，放鬆心情，美國總統都沒慌，我們慌什麼，一想知道美國肯定是病毒第一傳染源，他們肯定有解藥，要不然總統連口罩都不用帶。[酷拽][酷拽][酷拽]
陸豐寶媽
這個就不知道了我反正沒有恐懼
小君電力工作
任何事情發生了，都會有心理影響。疫情過後，恐慌的不是疫情本身，而是我們對疫情的認知。畢竟驚險的經歷過，一朝被蛇咬，十年怕草繩嘛。
