邱成888
其實鹽水洗臉對人的皮膚有一定的好處，比如
1⃣抑制T區油脂的分泌。
可以用細鹽抹在T區，輕輕按摩，時間不要太長。然後在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。動作輕柔緩慢。
2⃣柔軟粗糙的皮膚和淡斑。
用水把鹽打溼敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同。以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然後用指腹在有斑點部分輕輕打圈搓揉。
但是，有注意的事項。
首先，我們挑選的鹽一定要是細鹽，或者是美容鹽。千萬不要使用大家常吃的食鹽，因為這種鹽一般顆粒較大。在洗臉的過程中會劃傷皮膚，嚴重者還會導致脫皮。
其次，我們皮膚有痘痘或者傷口的人群，不能使用鹽水洗臉。以免造成刺痛感，導致二次感染。
最後，對於敏感肌膚的人群，絕對千萬不要使用這種方法。
好啦，問題回答完畢。任何護膚手法，都不要過激，一定要適度。這樣才會有效果。
時尚2寶媽小媛
我們想通過食鹽得到什麼美容效果？
很多人說，食鹽可以殺菌消炎，控油清潔，去除粉刺、痘痘、黑頭等等，因為食鹽中富含很多礦物質。但是如果真的那麼簡單，護膚品牌都不用做生意了。
食鹽是什麼？
食鹽是海、湖中提取出的鹽，再經過加工處理而成的，經過處理後的食鹽，已經完全失去了活性的礦物質、微量元素等，已經沒有任何美容功效了。你看，有些食鹽包裝上特別標註了“加碘”“加鐵”“加鈣”等，說明原本的食鹽，根本就沒有這些微量元素，怎麼發揮美容效果呢？
能發揮美容效果的鹽，還得是海鹽
海鹽富有鎂、鋁、鈣、溴化物等微量元素和礦物質，好的天然海鹽美容效果非常出色，特別適合用來洗臉，能達到清潔控油、殺菌除蟎、消炎祛痘的效果，對痘痘、黑頭、油膩皮膚的幫助還真不小。一般海鹽單獨用有一定的刺激性，大多用來搭配可可籽脂，製成可可籽脂海鹽皂，溫和很多，祛痘控油效果非常好。
所以大家還想用食用鹽來美容的，建議放棄吧，用食鹽洗臉、洗頭什麼的，反而會讓皮膚脫水，造成皮膚水油不平衡，引發更多的皮膚問題。敏感肌的朋友，食鹽、海鹽都不建議用。
蘿莉的詛咒
鹽，是日常生活中不可缺少的食品之一，是鹹味的載體也是菜餚中的“百味之祖”。現如今，鹽不僅用於食品之中，還運用到美容當中。日本女性近來崇尚“食鹽美容”。用鹽來清肌膚聚積的油脂、粉刺、黑頭以及角質，用鹽來美容是真有作用，還是個噱頭呢？
“食鹽美容”主要是將鹽沖淡致水中，用鹽水來清洗肌膚。食鹽美容可以全身使用，促進全身皮膚的新陳代謝，防治皮膚病，在沖洗的同時還可以進行自我保健作用。面部肌膚較其他的肌膚相比，較脆弱，一般一週進行一次食鹽美容。
淡鹽水洗臉的好處：
提亮膚色
洗臉過後，將一勺鹽放在掌心加入數滴水，蘸著鹽水從下巴自下而上揉抹，1-2分鐘過後用溫水洗淨，可以有效去掉肌膚因油脂堆積形成的閉口、粉刺。在按摩時應該避開眼周肌膚，這種護膚方法敏感肌膚也要慎用。
除雀斑
鹽在一定程度上可以改善雀斑，有美容專家認為，鹽水洗臉好過用洗面奶，用鹽在面部摩擦時，可以有效祛除面部汙垢，還具有消炎作用，加速暗瘡凋謝速度，往鹽水中加入檸檬汁，還可淡化肌膚黑色素達到祛除面部色斑的作用。
控制T區油脂分泌
對於油性和混油性肌膚的妹子來說，控油是護膚的一大重點，用細鹽在事先潤溼的T區肌膚上用中指指腹由鼻翼往上至額頭做擠壓式按摩，1-2分鐘後洗淨，可以有效的收縮毛孔，減少油脂分泌。
鹽水洗臉注意事項：
① 鹽水護膚，那最重要的就是在挑選鹽方面了，用於護膚的鹽最好用細鹽，或者專業的美容鹽，鹽的顆粒太大容易劃傷肌膚，嚴重者還會導致脫皮。
② 美容鹽洗臉，千萬不能直接塗抹在臉上，一定要有所稀釋過後再用來洗臉，減少鹽對皮膚的傷害。
③ 臉上有痘痘或者傷口的妹子，不能用鹽水來洗臉，以免造成刺痛感，導致傷口二次感染，敏感肌膚人群最好也不要使用這種方法。
④ 鹽水洗臉對人的皮膚有一定的好處，但是太頻繁使用會使皮膚變得乾燥，傷害肌膚屏障，導致肌膚的抵抗力下降。建議一週左右用鹽水來美容最為宜。
關於鹽水護膚就介紹到這裡了，相比大家對鹽水美容有了更好的瞭解。若你想了解更多護膚知識，快來關注ZNG官方吧~
ZNG官方
先回答您的問題：不可以。
原因有三：
1.我們都知道，給菜里加鹽，會析出大量的水分，用食用鹽給皮膚洗臉也是一樣的道理，會讓皮膚水分加快流失，皮膚乾燥，緊繃。
2.食用鹽還有著很強的摩擦力，容易在洗臉的過程中劃傷或損傷皮膚。
3.食用鹽對於皮膚是一種外界刺激，有可能引起皮膚刺痛不適感。
所以食用鹽不能用於洗臉，對皮膚有傷害。希望我的回答對您有幫助。讓更多人學會科學護膚，歡迎大家關注我。
黨小胖談皮膚
根據調查結果顯示，現在越來越多的人都在受痘痘、痤瘡的困擾，而且每一年患者的人群一直在增多。大家在生活裡面一定要引起重視，瞭解清楚引起痤瘡出現的原因，這樣才能夠做好預防和應對的工作。
【痘痘越來越高發原因：】
1、壓力過大、精神緊張
這樣很容易導致痤瘡，進入社會之後，家庭、工作等的壓力隨之加大，現代社會又是快節奏、高競爭的環境，導致許多人長期精神上保持一種緊繃、緊張的狀態。
2、不注意個人衛生與皮膚清潔護理
現在化妝的人的越來越多，再加上現在空氣質量經常性不好。如果在洗臉時，尤其是晚上沒有清洗乾淨就會加大患上痤瘡的幾率。
3、不良的飲食習慣和生活習性
高糖高脂食物是造成引發痘痘、痤瘡的一個原因。但現在生活水平的升高，這類食物常伴人們左右。
另外長期熬夜、晚睡等，會導致體內內分泌失調，溼熱不暢，這也是造成“痘痘”發作的原因之一。
【痘痘、痤瘡“清道夫”來了，常常吃一點，痘痘、痤瘡不來擾】
1、海帶杏仁湯
食材：幹海帶、綠豆、甜杏仁、玫瑰花、紅糖等等。
方法：
（1）將準好的食材洗淨，玫瑰花用紗布包好。
（2）把玫瑰花、海帶、綠豆、甜杏仁這四種食材一起放到鍋裡去，然後加適量的冷水進行煎煮。
（3）等綠豆和杏仁熟爛後，把玫瑰花取出來。
（4）加入適量紅糖煮到紅糖融化了即可。
作用：它具有解淤散結的功效，治,療痤瘡的效果是很好的。
2、菊花金銀花茶
菊花和金銀花都有疏通毛囊、殺菌消炎，控制痘痘的作用。所以將它們和茯苓、蒲公英、梔子、竹葉、火麻仁等十 幾種草,本植物一起製成 槐椛.公.英.膏。可以起到深層清理、祛痘不反覆。
方法：通過精.選的工.藝熬製成更容易被身體吸收的小分子。每天喝2次。
作用：從根，源祛痘、痘印、消痤瘡、排毒養顏、提升氣色。堅持一段時間，痘痘還不會反覆。
2、苦瓜飲品
食材：苦瓜
方法：
（1）把苦瓜清洗乾淨後切成丁狀。
（2）放到鍋里加水煎煮成泥狀，就可以服用。
注意：服用時不添加任何的調料，一天喝1次就可以。
作用：苦瓜是一種很好的清熱袪火的食物，對痤瘡、痘痘效果不錯。
好的方法對痘痘、痤瘡的消除很有幫助，同時愉快的心情不可或缺。心情舒暢了，人體的新陳代謝也會正常，痘痘也會離你遠遠的。
用戶109627615515
1 食鹽是可以洗臉的，食鹽具有除菌消炎的功效，同時對去油和清潔面部有一定的效果。
2 但敏感肌膚和皮膚較薄的人不適合使用食鹽水來洗臉，因為面部肌膚有可能會受到食鹽的刺激變得更差。所以使用食鹽洗臉需要根據自己的情況來選擇。
思城生活
溫水放點就是
快看福到啦
的確可以，但是得稀釋使用，有消炎殺菌的作用，還可以除一下角質，不過不能長期使用，方法不當，可能損害皮膚，反而讓毛孔粗大，破壞肌膚屏障之後，導致皮膚過於乾燥或者大油臉
用戶566966271870012
食用鹽是可以使用的，但是這對皮膚的刺激也比較大，雖然說稀釋就可以，但是鹽與水的比例也是一個不好把握的問題，所以挺麻煩的，調配不好的話，不是起到反作用就是沒什麼作用....
痘博士吳老師
不建議用鹽這種刺激性的方法來洗臉，想控制臉部油脂分泌平衡，可以通過淋雨潔面疏通毛囊，大量補水，這樣臉部就不會容易出油
